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貓女孩
減肥日記 / 踏踏團 °☆ 相約一起變瘦子 ~ 第一版 ˊˇ
to 寂寞魚 被我抓包了 ~ cc 茴香是什麼呀 @ @? 我好像沒有吃過的說 它本來煮起來就是苦的嗎? 加油 加油! 我先去洗香香了 ~ chu ♥...
14年前
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貓女孩
減肥日記 / 踏踏團 °☆ 相約一起變瘦子 ~ 第一版 ˊˇ
hi 瑄蘋 因為使用踏步機運動比較容易因為累而怠惰 所以希望大家都能一起做才比較不會偷懶 =)...
14年前
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貓女孩
減肥日記 / 踏踏團 °☆ 相約一起變瘦子 ~ 第一版 ˊˇ
.身高:153 cm 開始:50.6 kg 目標:40.0 kg. 1/6 體重:49.7 kg 共 - 0.9 kg 早餐:香蕉1根 熱牛奶1杯 午餐:無 晚餐:滷肉飯1份 海帶1條半 豆干1塊 海帶湯1碗 嘴邊肉6薄片 巧克力2顆 無糖拿...
14年前
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貓女孩
減肥日記 / 踏踏團 °☆ 相約一起變瘦子 ~ 第一版 ˊˇ
hi 蘋果 歡迎加入唷 ~ 你也有踏步機嗎? =)...
14年前
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貓女孩
減肥日記 / 踏踏團 °☆ 相約一起變瘦子 ~ 第一版 ˊˇ
to 寂寞魚 結果我早上還在痛 小凱就帶我去打針了 ˊˋ 今天晚上我也是肚子很餓 結果吃太多主食 (暈) 努力 努力 ! 我們要一起變瘦子 ha ha ha =D...
14年前
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貓女孩
減肥日記 / 踏踏團 °☆ 相約一起變瘦子 ~ 第一版 ˊˇ
.身高:153 cm 開始:50.6 kg 目標:40.0 kg. 1/5 體重:50.0 kg 共 - 0.7 kg 早餐:蘑菇鐵板麵+肉+蛋1份 午餐:巧克有4顆 晚餐:白飯1碗 燙青菜4口 蒸蘿蔔糕1份 滷肉1塊 喝水 2000 cc u...
14年前
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貓女孩
減肥日記 / 踏踏團 °☆ 相約一起變瘦子 ~ 第一版 ˊˇ
to 寂寞魚 看見妳真好 … 大抱 ♥ 哈哈! 其實 我昨天的體重是 50.9 的說 打太快變成 50.6 and 自己還沒發現 (暈) 就當是從 50.6 開始吧! 我們要一起努力唷 ~ la la la =) 今天在偏頭疼 我要去洗美容...
14年前
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貓女孩
減肥日記 / 踏踏團 °☆ 相約一起變瘦子 ~ 第一版 ˊˇ
.身高:153 cm 開始:50.6 kg 目標:40.0 kg. 1/4 體重:50.1 kg 共 - 0.6 kg 早餐:火腿蛋土司1份 統一無糖豆漿1瓶 午餐:辣味水餃8顆 金針湯1碗 晚餐:巧克力2顆 熱牛奶1杯 喝水 2000 cc u...
14年前
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貓女孩
減肥日記 / 踏踏團 °☆ 相約一起變瘦子 ~ 第一版 ˊˇ
.身高:153 cm 開始:50.6 kg 目標:40.0 kg. 1/3 體重:50.6 kg 共 - 0.0 kg 早餐:鮪魚蛋餅1份 統一無糖豆漿1瓶 午餐:無糖拿鐵2/3杯 經典提拉米蘇1塊 晚餐:蔬菜湯麵1碗 薄肉片2片 滷豆干1塊 睡前:熱鮮奶...
14年前
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貓女孩
減肥日記 / 踏踏團 °☆ 相約一起變瘦子 ~ 第一版 ˊˇ
踏踏團基本需達成事項: .一天至少要吃二餐 (要健康瘦) .喝水量 2000 cc up (增加新陳代謝) .每日踏步機運動 + 按摩 (可搭配其它運動) .要誠實紀錄飲食和體重 (檢討與反省) .一星期選一日為放假日 (適度的放鬆)...
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貓女孩
你會在捷運站內吃東西嗎?
喝水也不行的說 ~ 我因為很少搭捷運 (幾乎沒有) 上次不知道喝了一口水 馬上就被眼尖稽查員警告了 還好只有簽字沒開罰 整個很不好意思 ˊˋ...
14年前
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貓女孩
醫學美容 / 今天去膚適美完成我冬天除毛的計畫了
我也有買膚適美除腋毛的3年療程 不過我有問題 就是呀 ! 我昨天才剛做完雷射 小姐說不能洗太熱的水和泡澡、游泳 是為什麼呀? 還有 因為感冒我抱著暖爐...
14年前
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