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我是dudu

抽脂 / 有人只抽一次就能達到自己滿意的體態嗎？

多麗水水~ 之前有看過你分享說第一次抽完有凹凸不平的情況不知道第二次的醫師有幫你解決的這個問題了嗎?...

15年前

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我是dudu

抽脂 / 我要大腿環抽!~抽過的請進!!

APPLE醬: 你的腿真的蠻特別的耶~ 因為我比你矮體重比你輕一點(算差不多啦) 但我大腿量起來比你細耶! (不好意思若有冒犯請見諒喔@_@) 不過我也想去抽因為我是根部那�就是感覺凸一塊大腿都不直! 我覺得你去陳教授那的話應該不用大11萬啦~ 因為我有大...

15年前

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我是dudu

抽脂 / 我29歲我3/6抽脂了~

To CLTW：你說的對耶我要休飾的地方真的很分散~ 我之前有看到你說什麼有會沾黏的問題~ 請問那是甚麼意思啊? 跟凹凸不平又不一樣嗎? 還有我想問一下你們在香港的水水們~ 請問你們都是只有自己按摩嗎? 還是有出去給人家按? 因為我在加拿大這裡應該沒有那...

15年前

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我是dudu

抽脂 / 我29歲我3/6抽脂了~

Hi CLTW: 我又回來湊熱鬧了~ ㄏㄏ~ 我前陣子聽了大家的勸告~ 真的靠自己瘦了6公斤~ 不過還是沒有打消我想去找教授的念頭! 原因的話不知道你還有沒有去看""想找陳煥堂教授抽脂小腿""那篇~ 我有寫在那�~ 我想問一下阿~ 因為馬鞍這部位~ 我一直...

15年前

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我是dudu

減肥日記 / 破除女生25歲後代謝減緩、開始走下坡~我想瘦到48kg

TO 青春的詩篇：其實我從小就胖胖的但是到聯考那年狂吃~ 所以胖更多! 而且國中我家教跟我說吃早餐不會胖~ 所以我一直記得這句話~ 然後國3那年每天早上可以吃一份油飯+一晚玉米濃湯+一份乾面或涼麵+三明治可能再加個麵包類的最後當然還要來杯飲料~~ 然後晚上...

15年前

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我是dudu

減肥日記 / 破除女生25歲後代謝減緩、開始走下坡~我想瘦到48kg

看到你PO的內容我真的超有感觸的耶! ㄏㄏ因為我也是國三考高中的時候胖到一個不行其實我小時候也都是肉肉的~ 不過國3那年我媽為了要我熬夜讀書~ 我半夜去完補習班回家後她就會弄消夜給我吃~ 要我吃完在讀~ 結果我都是東西吃完房間門鎖上~ 就去睡了! 哈哈哈哈...

15年前

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我是dudu

減肥日記 / 用軟糖食譜從48kg開始減到第49天

幾天沒見囉~ (其實從來也沒見過啦~ ㄏㄏ~ 但~ 你知道我的意思嘛!) 有沒有持續下去呀? 加油喔~...

15年前

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我是dudu

減肥日記 / 用軟糖食譜從48kg開始減到第49天

加油唷! 點心可以的話就盡量不要吃囉^^...

15年前

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減肥日記 / 絕對堅持才能瘦下去...加油！

我來插個花~ 因為我現在也在減肥~ ㄏㄏ To 黃金無糖綠: 其實我覺得你瘦的速度不算慢耶~ 可能看你一直有吃零食還是有瘦~ 還蠻羨慕的! 哈哈~ 我吃的軟糖食譜一個月幾乎的沒有破戒~ 瘦了3.7kg~ 覺得蠻少的說! >_< 是我太貪心ㄌ嗎? 總希望能...

15年前

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我是dudu

抽脂 / 我的抽脂緣起及心路 Part II

patpat是??...

15年前

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我是dudu

抽脂 / 我抽脂21天腿變得更粗了@@

請問雪玲和啾可你們是用哪種方法抽的啊?...

15年前

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減肥日記 / 我也開始實行軟糖食譜~ 希望能瘦下來阿

Hi 瑀倢媽咪~ 你回來啦! 你真的消失很久耶~ 不過既然你回來了~ 這個版就留給你囉!^^ 我現在周末有時會吃太飽~ 吃太飽的時候體重最多會飆到45kg~ 不過還好平常日少吃就會再掉回44kg 其實我很想再繼續瘦到42kg的說~ 不過現在比較難控制~ 差...

15年前

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減肥日記 / 我也開始實行軟糖食譜~ 希望能瘦下來阿

To 古月0803 不知道你還會不會來看~ 我有買一台可以量體脂的了! 還有之前用過別台量~ 都不一樣有21~27.5的這麼大的range 所以我想真的每台都不同吧~ 我也不想管那麼多了啦! 反正現在出去遇到蠻久沒見的朋友~ 他們都會說我瘦了蠻多~ 所以我...

15年前

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減肥日記 / 我也開始實行軟糖食譜~ 希望能瘦下來阿

To 古月0803: 那天才說小紅還沒來~ 隔一天早上起床它就來了! 好哩加在~ 我沒停經勒~ ㄏㄏ~ 我公司的體重器有要輸入身高性別年齡阿~ 我昨天運動玩量體脂變12點多~ 我已經決定明後天要去買一台可以量體脂的體重器了啦! 省的我一直猜那個到底準不準~...

15年前

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減肥日記 / 我也開始實行軟糖食譜~ 希望能瘦下來阿

(阿3/24晚上體重寫錯了應該是44.4~ 剛是用複製貼上的忘了改晚上的體重) 各位~~ 我吃完8個禮拜畢業了喔~ 雖然後面吃的有點哩哩辣辣~ 不過嚴格算起來沒太大的破戒啦! 第一個月瘦3.7kg第二個月瘦2.3kg總過兩個月瘦了6kg整喔! 雖然對自己的...

15年前

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減肥日記 / 我也開始實行軟糖食譜~ 希望能瘦下來阿

3/24 空腹: 44.1 (第八輪共瘦0.3) 早: 柳丁一顆 + 香蕉一根點心: 兩個奶油泡芙午: 肉包一個 + 燙小白菜點心: 巧克力丹麥一個晚: bagle半個+pizza麵包半個晚: 44.8 今天看起來好像吃很多可是其實量...

15年前

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減肥日記 / 我也開始實行軟糖食譜~ 希望能瘦下來阿

3/26 morning: 44.1 (at home) at work: 體重 98.8 lb (44.8kg) 體脂 15.3% 水分 57.7% 肌肉 79.4% 基礎代謝率 1152 身體年齡 12 骨頭重 4.2 lb...

15年前

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減肥日記 / 我也開始實行軟糖食譜~ 希望能瘦下來阿

To 古月: 那個體脂肪機器的單位是%阿我今天特地有紀錄一下: 體重 99.2 lb ($5kg) 體脂 14.2% 水分 58.5% 肌肉 80.8% 基礎代謝率 1172 身體年齡 12 骨頭重 4.4 lb 我明天想一上班就去量看會不會有不同! ...

15年前

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減肥日記 / 我也開始實行軟糖食譜~ 希望能瘦下來阿

3/24 空腹: 44.8 (ㄟ~ 沒胖~ 好家在) 早: 蘋果一顆 + 香蕉一根午: 生菜包韓式炒牛肉&小白菜晚: 大蒜麵包沒吃菜快走+慢跑50分晚: 44.8 3/25 空腹: 44.6 早: 生菜+凱薩醬午: 燙白菜苗...

15年前

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To 我要成為瘦子美人: 你維持不吃晚餐多久了呀? 好有毅力喔! 那你覺得效果好嗎? To 古月0803: 甚麼是修正""下視丘""? 我今天運動完量體脂只有13點多~ 我一直都不相信那個準耶~ 因為太誇張了我明明就看著自己肚子一層肉 (雖然是比兩...

15年前

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減肥日記 / 我也開始實行軟糖食譜~ 希望能瘦下來阿

喔對了前幾天忘了寫第7輪共瘦0.9 (不過因為有包括拉肚子啦!不然可能沒那麼多) 3/22 空腹: 44.6 早: 柳丁一顆午: 海鮮一堆+燙白菜苗+越式甜辣醬晚: 雞翼2隻 + 烤冷凍雞排一塊 + 生菜+芝麻和風沙拉醬晚: 45.3 ...

15年前

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To 我要成為瘦子美人: 你一直都不吃晚餐啊?! 這樣不會很痛苦嗎? 我覺得你也可以吃這食譜~ 也許一開始會沒效果或是體重反而升一點~ 可是久了應該還是會瘦 (看之前軟糖公主跟別人說的) 因為我是覺得都不能吃晚餐蠻痛苦~ 晚上不會很餓嗎? 而且都沒有跟朋友...

15年前

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3/20 空腹: 44.5 早: 香蕉一根 + 柳丁一顆午: 冷凍烤雞排2塊+ 生菜+自製千島醬晚: 巧克力牛角麵包半個 + 燙白菜苗+沙茶醬+醋滑步機45分晚: 45.0 3/21 空腹: 44.7 (應該只是因為前天拉肚子又沒吃晚餐吧...

15年前

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To 小仔綠: 我跟你說~ 這個食譜~ 真的有效! 只要有心~ 你也可以! 起床差不多上個廁所量個體重就要喝溫開水~ 絕對不要吃完水果才喝~ 因為這樣會把你的胃稱大! 而且從身體保健的角度看~ 很多醫生也是建議每個人起床一定要喝一杯溫開水讓全身的器官醒過來...

15年前

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3/18 空腹: 44.9 (44頭耶~ 雖然是點9但還是很爽ㄏㄏ) 早: 生菜 + 自製千島醬午: 燙白菜苗 + 燙小白菜 + 沙茶醬&醋晚: 沒吃 (肚子痛) 晚: 44.5 今天下班前一個多小時的時候肚子超級痛~ 跑去廁所拉肚子拉了兩次! ...

15年前

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減肥日記 / 我也開始實行軟糖食譜~ 希望能瘦下來阿

3/15 空腹: 45.3 早: 蘋果半顆 + 柳丁半顆午: 雞肉裡面包花椰菜 + 前一晚剩的炒高麗菜晚: (恩...咳咳....)牛排兩口+凱薩沙拉+龍蝦一隻+炸雞肉3塊+calamari好幾塊+甜點各幾口(紅莓起司蛋糕+brownie+sorbe...

15年前

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To 瑀倢媽咪: 謝謝你PO網站給我喔~ 我會參考看看的! To 古月: 我來了啦!^^"" 好幾天沒PO食譜了~ 好像比較沒人看的話就比較沒動力PO耶! ㄏㄏ不過我還是有努力繼續吃~ 雖然這幾天是有破戒啦! 再一個星期我就要畢業囉~ yay...這...

15年前

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To 瑀倢媽咪: 你說訂的~ 你是上網訂的嗎? 如果是的話可以給我網址嘛? 我想看看耶~ 台灣到處都有夜市~ 真的好懷念喔! 好喜歡在夜市逛來逛去~ 夜市的食物真的都好好吃喔! 在這裡都沒有夜生活~ 講一講真的好想回台灣的說! To 古月: 真的很感...

15年前

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減肥日記 / 我也開始實行軟糖食譜~ 希望能瘦下來阿

3/14 空腹: 45.2 早: 蘋果一顆 + 香蕉一根午: 煎香魚一堆 + 炒高麗菜晚: 綠花椰+滷肉飯的滷肉 + 牛肉一小塊 + 酸菜一小口滑步機20分 + 快走10分晚: 45.9 (My God!) 今天晚上的體重差一點就又到...

15年前

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3/13 空腹: 45.2 早: 柳丁兩顆午: 生菜包韓式炒豬肉片+高麗菜晚: bagle半個 + 巧克力brownie小半顆 + 生菜+自製千島醬滑步機15分 + 快走+慢跑50分晚: 45.3 今天晚上體重比昨晚輕~ 但是覺得明天好...

15年前

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