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dark1036
減肥日記 / 終極目標55公斤.....不達目的絕不罷休
6/3早餐:蓮霧x2 西瓜 午餐:普通家常菜 下午水果西瓜晚餐:水煮青菜 半個肉粽運動:騎腳踏車一小時 搖呼拉圈30分鐘體重:71...
16年前
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dark1036
減肥日記 / 終極目標55公斤.....不達目的絕不罷休
6/2早餐:蘋果x1 蓮霧x2 優格午餐:普通家常菜 下午吃水果西瓜晚餐:一大盤水煮青菜運動:走路一小時體重:71.4今天因為下雨沒有去騎腳踏車..如果...
16年前
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dark1036
減肥日記 / 終極目標55公斤.....不達目的絕不罷休
從4/20開始實行減肥到現在....已經有一個半月左右了體重從78減到71...我個人算是滿意這種進度但是最近似乎是到了停滯期體重都沒有什麼變化而且個人也變的有點懈怠了因此上來這裡每天記錄體重...增加減...
16年前
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dark1036
減肥日記 / 樂天一顆桃之不成功變成仁之最後減肥計畫
強烈建議你...一定要多喝水跟多吃青菜水果便秘絕對是減肥的宿敵早上起床先喝300~500的水...午餐跟晚餐吃飯前也先喝300的水....不要一口猛灌的喝完要一口一口慢慢喝.....要是平常肚子餓就吃水果.......
16年前
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dark1036
減肥日記/ 神豬變成紙片人急速減肥計畫 / 81-48KG!!!
大家好...我也是最近開始減肥...4/20開始實施到現在..已經從78減到73了...看到差不多目標的減肥夥伴真高興也提供一點小小建議真的一定要多喝水...還有多吃水果喝水的方法是早上起床先喝300~500左右...
16年前
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dark1036
減肥日記 / 嚴格實行網友提供的不復胖的減肥食譜和運動,目標6月底45kg!
大家好.我現在也在實行這個不復胖減肥法.也提供一點我小小心得分享給大家....看了大家紀錄的食物內容..覺得可以再多吃點青菜...我實行這個減肥法已經二十多天了...早餐固定水果加優格午餐照平常吃晚餐水煮...
16年前
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dark1036
我想推薦~屈臣氏"蜜糖磨砂膏",好用又便宜喔!
我也覺得滿好用的...味道甜甜的不會太誇張...而且洗完後身體會滑滑的...摸起來很舒服價錢也很可愛...我也已經用好久囉......
15年前
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dark1036
牛爾的睫毛增長液讓我變成睫毛達人~
我也買了牛爾的睫毛增長液...現在才用了三天...雖然沒有很明顯的變長但是覺得睫毛好像有變比較黑比較粗ㄟ...期待中....會努力使用一個月...看看效果如何也希望下睫毛能變長...我根本可以說是沒有下睫毛的人吧...
15年前
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dark1036
牛爾 / 牛爾產品沒有功效居多*.*
我也覺得好想沒什麼效用...但是因為便宜就會想買來試試看...青木瓜去角質..我從來都沒有搓下來任何角質過...真的不懂為什麼會跟網路上講的差這麼多不過還好便宜...所以也不會太心痛啦...
15年前
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dark1036
上山採藥青柚籽去角質凝膠v.s牛爾青木瓜毛孔淨化角質凝膠
上山採藥比較好用...感覺角質去的很乾淨喔牛爾的真的沒什麼效果...我已經很認真的照使用步驟去做但就是沒什麼感覺ㄟ...
15年前
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dark1036
牛爾的增長睫毛膏和DHC的睫毛增長液?
牛爾的睫毛增長液真的有很明顯的效果耶睫毛很明顯的有變長跟變粗..但是大家都說會明顯變長的下睫毛..我倒覺得還好反而是上睫毛差超多的...
15年前
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