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miauo
減肥日記 / 呼朋引伴一起美麗 。。。第一目標55kg...
看妳們都互相認識..覺得自己好像是硬插進來的..所以我還是不要在這裡插花好了啦~..祝妳們都順利達到自己目標嚕^^...
17年前
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miauo
減肥日記 / 呼朋引伴一起美麗 。。。第一目標55kg...
看妳們都互相認識..覺得自己好像是硬插進來的..所以我還是不要在這裡插花好了啦~..祝妳們都順利達到自己目標嚕^^...
17年前
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miauo
減肥日記 / 呼朋引伴一起美麗 。。。第一目標55kg...
大家都好認真~也都成果豐碩ㄝ~~我今天是來懺悔的...昨天中午男友請吃toros牛排一向愛吃沙朗的我,選擇了菲力其他可選的附餐也都捨棄平常愛吃的,改選較低熱量的但還是有罪惡感~吃完有去士林官邸走一走..好在昨天一...
17年前
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miauo
減肥日記 / 呼朋引伴一起美麗 。。。第一目標55kg...
大家都好認真~也都成果豐碩ㄝ~~我今天是來懺悔的...昨天中午男友請吃toros牛排一向愛吃沙朗的我,選擇了菲力其他可選的附餐也都捨棄平常愛吃的,改選較低熱量的但還是有罪惡感~吃完有去士林官邸走一走..好在昨天一...
17年前
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miauo
減肥日記 / 呼朋引伴一起美麗 。。。第一目標55kg...
昨天晚餐吃了一些青菜,竹筍,大約一碗半的分量今天早上量 70.9 /38.7體脂都差不多...高 我覺得應該是那蛋糕吐司惹的禍..蛋糕麵包都是隱藏性脂肪= = &nbs...
17年前
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miauo
減肥日記 / 呼朋引伴一起美麗 。。。第一目標55kg...
昨天晚餐吃了一些青菜,竹筍,大約一碗半的分量今天早上量 70.9 /38.7體脂都差不多...高 我覺得應該是那蛋糕吐司惹的禍..蛋糕麵包都是隱藏性脂肪= = &nbs...
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miauo
減肥日記 / 呼朋引伴一起美麗 。。。第一目標55kg...
今天早上有去健身房運動一小時,爆汗...覺得今天特別熱說~話說自從我爺爺生病來住我家以後,姑姑們幾乎每天都輪流來我家,好死不死這兩天來的人都帶一大袋麵包蛋糕的..不吃會壞,爺爺又只能吃ㄧ點點,結果都肥在我們家人身上= =,已經決定要跟姑姑們...
17年前
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miauo
減肥日記 / 呼朋引伴一起美麗 。。。第一目標55kg...
今天早上有去健身房運動一小時,爆汗...覺得今天特別熱說~話說自從我爺爺生病來住我家以後,姑姑們幾乎每天都輪流來我家,好死不死這兩天來的人都帶一大袋麵包蛋糕的..不吃會壞,爺爺又只能吃ㄧ點點,結果都肥在我們家人身上= =,已經決定要跟姑姑們...
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miauo
減肥日記 / 呼朋引伴一起美麗 。。。第一目標55kg...
昨天晚上去看電影前,我已經表明了我晚餐只喝寒天,我家北鼻只好很落寞的自己買了烤雞腿外加一串鴨心,他哀求我陪他吃鴨心,還有吃ㄧ口雞腿= =,我只好千百個不願意的幫他吃了一顆...(謎之音:明明就自己很哈..)至於雞腿我就敬謝不敏了.結...
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miauo
減肥日記 / 呼朋引伴一起美麗 。。。第一目標55kg...
昨天晚上去看電影前,我已經表明了我晚餐只喝寒天,我家北鼻只好很落寞的自己買了烤雞腿外加一串鴨心,他哀求我陪他吃鴨心,還有吃ㄧ口雞腿= =,我只好千百個不願意的幫他吃了一顆...(謎之音:明明就自己很哈..)至於雞腿我就敬謝不敏了.結...
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miauo
減肥日記 / 呼朋引伴一起美麗 。。。第一目標55kg...
那我今天就來首po啦~8/12 163 體重70.9(= =") 39 (我好像駝峰..)早餐 潤餅捲&...
17年前
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miauo
減肥日記 / 呼朋引伴一起美麗 。。。第一目標55kg...
那我今天就來首po啦~8/12 163 體重70.9(= =") 39 (我好像駝峰..)早餐 潤餅捲&...
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miauo
減肥日記 / 呼朋引伴一起美麗 。。。第一目標55kg...
hello~請問我可以加入嗎?自己一個人減...都越減越肥= =還是有同伴一起互相砥礪比較容易成功吧~明年想當美美新娘~...
17年前
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miauo
減肥日記 / 呼朋引伴一起美麗 。。。第一目標55kg...
hello~請問我可以加入嗎?自己一個人減...都越減越肥= =還是有同伴一起互相砥礪比較容易成功吧~明年想當美美新娘~...
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miauo
除毛 / [分享]我的第一次雷射除毛
溫雀兒安安~我是用柔絲光雷射,這個是沒有健保給付的喔!有健保的應該是皮膚科,而且不是美容項目的吧~...
17年前
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miauo
除毛 / [分享]我的第一次雷射除毛
我昨天剛去第三次,效果真的很不錯毛毛的小腿已經少了一半的毛量了,整個看起來超白也很好摸,但是還是粗阿= ="(抱歉離題了..)煩惱來了~因為小腿整個毛量變少,所以原本毛量較少也較不明顯的大腿反而變的很突兀,所以我當場又加作...
17年前
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miauo
除毛 / [分享]我的第一次雷射除毛
我後來去的是麗質添生...對住在三重的我挺遠的..但是我覺得值得啦~何況一個月去一次也不是太麻煩的事~價格..你可以上網去查(打麗質添生就可以搜尋的到)~現在小腿是五萬.你可以預約做諮詢,因為每個人狀況不太一樣,價格可能也不太一樣吧! ...
17年前
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miauo
除毛 / [分享]我的第一次雷射除毛
高中開始剃腿毛跟腋毛,沒想到越替越粗,越明顯= =兩三年前知道雷射除毛效果可以是永久的,但是礙於口袋空空,而且當時的雷射技術很痛,還會有色素沉澱的副作用. 所以想說等我存夠錢,應該也會有更新更好的技術了.最近天氣...
17年前
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miauo
減肥日記 / 有沒有人也用=ifit減肥日記=啊?
我剛剛看了一下~要邀請人加入親友團好像需要對方的email..我先給你我的: alley.t.1212@yahoo.com.tw...
18年前
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miauo
減肥日記 / 有沒有人也用=ifit減肥日記=啊?
我剛剛看了一下~要邀請人加入親友團好像需要對方的email..我先給你我的: alley.t.1212@yahoo.com.tw...
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miauo
減肥日記 / 有沒有人也用=ifit減肥日記=啊?
hello~我也在找親友團一起努力ㄝ~我的網址http://www.ifit.com.tw/miauo/你的可以給我一下嗎?一起加油吧!!...
18年前
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miauo
減肥日記 / 有沒有人也用=ifit減肥日記=啊?
hello~我也在找親友團一起努力ㄝ~我的網址http://www.ifit.com.tw/miauo/你的可以給我一下嗎?一起加油吧!!...
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