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妹豬

Dr.OnLine-品悅診所 / 歡迎大家將飲食日記POST上來，讓專業醫師為您的飲食內容作嚴格的把關！

陳醫師您好~~我的體重70╱身高163╱體脂41%有檢查過沒有脂肪肝但是血脂肪跟膽固醇偏高以下的食譜開始吃了三天每天都吃類似這些食物啦!!有時候會再添加烤的全麥土司一片希望能執行兩週休息一...

17年前

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妹豬

減肥 / 豆漿神奇瘦身法！每天1杯，窈窕曲線自然來！

Abigale29黃豆用果汁機打好之後還要煮喔~~以前電視購物上的一個賣果汁機的業務說什麼打好就可以喝了=.=那不太對豆子打好之後要煮喔!!!!不然豆漿店的冰豆漿怎麼都會是熱的拿去冰的.....

17年前

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妹豬

減肥 / 豆漿神奇瘦身法！每天1杯，窈窕曲線自然來！

減肥當然不加糖囉^^我媽最近自己煮豆漿~~媽媽真厲害~~原來15元黃豆可以煮大概三四個大鍋的豆漿耶!!最近每天都喝500CC豆漿有喔~不加糖的還是自己煮的好喝外面都太淡了煮豆漿方法...

17年前

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妹豬

整骨 / 延吉街整骨

結果朋友去了我陪伴朋友是弄"肋骨"就是胃那邊啦~~比較之下~~雖然我也一樣凸~~但是我是肉~~她是骨頭喬的那天還真的就是馬上有效果有下去不少但是肩膀聽說要八次所...

17年前

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妹豬

整骨 / 延吉街整骨

我以前上班的地方就在這家整骨的旁邊不過沒看過有人排隊說...我跟同事還在外面打量好久請問一下喔!!那如果媽媽很容易腰痠背痛也可以去整骨嗎??????我自己是想去試試看小臉啦!!...

17年前

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妹豬

?質? / 抽脂-陳換堂醫師.....一直考慮中

一想到要拍婚紗就沮喪到想跟男友說"當男女朋友就好了啦...不要結婚..."但是已經快要來提親了  >  <好難過...一直看著自己肥胖的照片真的很不想婚紗照是ㄧ根柱子+...

16年前

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妹豬

?質? / 抽脂-陳換堂醫師.....一直考慮中

我有在少吃多運動也靠自己減下了6~7公斤雖然因為最近太忙碌作息混亂而恢復了2公斤不還總是比以前瘦因為一直都很胖(本來71~~現在67)所以都不愛照相但是昨天被拍到一張...我傻了...好肥><...

16年前

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妹豬

豐胸 / 有人吃過女人我最大lulu老師書上推的月見草油嗎?

大家體質都不同A有用B不一定有用我吃月見草油~~很便宜那種跟工廠買的~~一桶一千顆是市價的1/3不到我的體質是很容易大胸部的體質吃不到一個月就胸部漲起來但是朋友也是跟我一樣吃他卻都...

17年前

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妹豬

減肥運動 / 徵同伴一起去北部加州健身中心做運動

聽別人說最近好像拿七日試用卷很方便大家可以去拿那個試用看看畢竟一個月ㄧ兩千也是錢ㄚ~~~確定了再加入比較好千萬別衝動...

17年前

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妹豬

減肥運動 / 徵同伴一起去北部加州健身中心做運動

我週六日都會去西門  大概下午四點多到晚上七八點然後週三跟這邊認識的網友去統領當然越多人一起卡好ㄚ^^因為起碼還可以教一下...整個有氧舞蹈都跟不上...周日去了晚上的西門的皮拉提斯大腿...

17年前

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妹豬

減肥運動 / 徵同伴一起去北部加州健身中心做運動

tweecookie我覺得閒身中心不便宜噎!!你真的有預算再去喔~~不然會浪費掉~~你想去的話可以加我的MSN我有留給你我先幫你要試用卷你去看看再說卡好啦!!!...

17年前

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妹豬

減肥運動 / 徵同伴一起去北部加州健身中心做運動

@@  玩全沒人理我...........

17年前

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妹豬

減肥運動 / 徵同伴一起去北部加州健身中心做運動

地點:除了天母之外的加州都可以時間:除了下午時間(13-19點)沒辦法其他都可以運動內容:太難的舞蹈課程+飛輪-->我絕對沒辦法其他應該都可以就是增強想去的毅力啦!!...

17年前

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妹豬

減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧

羽~＊我還真的有把我媽弄的減肥餐拍照下來...還有朋友說想預購請宅配宋過去...------------姐妹們~~最近芭樂超級便宜的~~請快去市場選購阿~~我媽買到...

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妹豬

減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧

咕哩咕哩...直腸肛門科醫生一天看幾百個小菊花...他只記得病例中的紀錄不會在街上認出妳的啦!!可能你連醫生的臉都還沒看清楚就已經檢查完畢被趕出診間了吧~~別怕啦!!說到照...

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妹豬

減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧

咕哩咕哩害怕就去看醫生阿!!醫生一天看那麼多人不會取笑病人的啦!!我有次也這樣結果是破皮    哈哈哈--------------------大家一定要吃睡醒之後的第一...

17年前

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妹豬

減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧

羽~＊我的減肥伴侶是我媽不過她是瘦子\=.=/她幫我弄減肥餐~~我的減肥餐比美式餐廳的200元以上沙拉還棒對了康是美有減肥活動喔!!!大家快去參加吧^^說不定可以抽到5000元^^...

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妹豬

減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧

兩個月瘦十公斤會不會太快阿???我自己也有開減肥日記(ＭＤ)所以就不在這邊PO了不過我也是要減掉15-20公斤喔^^大家互相鼓勵阿∼∼說板大設定目標太快結果我自己六天就少了三公斤＠＠可能真...

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妹豬

減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

本周都亂吃晚餐一餐是沒錯啦！！但是因為過生日所以吃了西餐：大豬排╱拉哩啦紮吃到飽火鍋：白甘蔗泡麵大餐隨便吃外食都熱量超高的那種吃一頓=吃三餐...

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妹豬

減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

真抱歉∼∼∼最近工作壓力太大整個人抗拒電腦中就好久沒來了我最近這一周大概一天都只吃一餐就沒食慾昨天去吃了白甘蔗中信卡友送一百隻蝦子我都吃光了讚撐死...

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妹豬

減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

肥田囍事真是大家的好朋友啊!!我決定明天要吃點正常東西例如水餃之類的或是來碗熱呼呼的麵條不然好想吃洋芋片喔@@...

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妹豬

減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

漢堡寶~~其實我覺得ㄧ值都不吃好料會撐不下去我最近吃的好料是酸梅一大堆+橄欖一大堆+蘇打絣乾吃太多糖份真的體重就下不去=.=今天量是66.2但是體脂肪一值下降好開心...

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妹豬

減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

不知道有沒有人想去好市多採買生菜跟五爪蘋果那邊東西都好大一包我家才兩個人買一包根本吃不完@@想去的朋友可以留言給我ㄚ~~約約一起去^^...

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妹豬

減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

尋找幸福的密碼∼歡迎啊！減肥就是要有同好阿！不然哪支持的下去我最近愛上做運動了^^嘿嘿嘿~~不去運動還覺得怪怪的尺寸一值有下降但是體重沒有不過這沒關係~~~看起來美最重要~~...

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妹豬

減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

第25天哇~~~~~~今天出現好事情~~~~體重      65.8    (-4.2)體脂肪  34    (-7)嗯嗯&...

17年前

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妹豬

減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

嗯~~真的耶~~一直吃沙拉就想喝湯所以~~就把沙拉的廖拿去煮成一鍋湯~~這樣不是很好^^Y...

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妹豬

減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

哇哇哇哇∼∼∼漢堡效果不錯啊！看來妳之前是根本沒有好好減這次要跟我ㄧ起努力啊！不過我今天居然吃了麵包因為跟朋友去喝下午茶沙拉跟麵包無限　蛋糕提供兩塊　飲料一份14:00醃鮭魚沙拉(...

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妹豬

減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

酥皮濃湯-->你...你....你......7/23減肥第23天不知道為什麼昏睡到下午三點=.=起床第一餐15:30無糖豆漿500cc無加沙拉醬的生菜沙拉&nbsp...

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妹豬

減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

結果我MC根本沒來....我覺得有可能有一邊的卵巢罷工了下週要去檢查看看...

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妹豬

減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

豆漿~~~~餐前餐中喝真的會有飽足感讓吃的東西變少大家都可以嘗試看看喔^^我媽說這次要煮濃一點點其實都很好好喝啦^^媽媽煮的都好~~...

17年前

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