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愛潔兒

減肥藥 / 濟民中醫減肥大作戰

妳好請問有效ㄇ?因為我也是超過80公斤ㄉ人妻我要瘦身準備懷孕的我住高雄~~...

17年前

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愛潔兒

減肥藥 / 濟民中醫減肥大作戰

妳好請問有效ㄇ?因為我也是超過80公斤ㄉ人妻我要瘦身準備懷孕的我住高雄~~...

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愛潔兒

減肥日記 / 代餐減重法∼告別肥胖~請叫我正妹【第一版】

謝謝你的提醒我會盡量不吃冰因為在高雄,所以天氣實在太熱ㄌ都吃不下飯,只好吃冰來消暑不過還是会節制一點5/31早上體重84.4早餐  沒吃中餐...

17年前

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愛潔兒

減肥日記 / 代餐減重法∼告別肥胖~請叫我正妹【第一版】

謝謝你的提醒我會盡量不吃冰因為在高雄,所以天氣實在太熱ㄌ都吃不下飯,只好吃冰來消暑不過還是会節制一點5/31早上體重84.4早餐  沒吃中餐...

17年前

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愛潔兒

減肥日記 / 代餐減重法∼告別肥胖~請叫我正妹【第一版】

5/29早餐：鳳梨幾片中餐：炒雞肉＋西瓜幾塊綠茶５００ｍｌ晚餐：綠茶多酚無糖＋挫冰一碗運動：呼拉圈３００下　　　＋打掃家裡（吸塵器吸地板＋拖地）等等運動在補上呼拉圈７００下　　　　　　　踩...

17年前

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愛潔兒

減肥日記 / 代餐減重法∼告別肥胖~請叫我正妹【第一版】

5/29早餐：鳳梨幾片中餐：炒雞肉＋西瓜幾塊綠茶５００ｍｌ晚餐：綠茶多酚無糖＋挫冰一碗運動：呼拉圈３００下　　　＋打掃家裡（吸塵器吸地板＋拖地）等等運動在補上呼拉圈７００下　　　　　　　踩...

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愛潔兒

減肥日記 / 代餐減重法∼告別肥胖~請叫我正妹【第一版】

5/27昨晚餐吃了油炸物(後悔......)還有挫冰一碗5/28早餐中餐:奶昔一杯+薑茶一碗草本茶500ml呼拉圈500下踩踏步機30分鐘繼續加油!徵求使用奶昔減肥...

17年前

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愛潔兒

減肥日記 / 代餐減重法∼告別肥胖~請叫我正妹【第一版】

5/27昨晚餐吃了油炸物(後悔......)還有挫冰一碗5/28早餐中餐:奶昔一杯+薑茶一碗草本茶500ml呼拉圈500下踩踏步機30分鐘繼續加油!徵求使用奶昔減肥...

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愛潔兒

減肥日記 / 代餐減重法∼告別肥胖~請叫我正妹【第一版】

5/27  早餐奶昔一杯,草本茶一杯中餐奶昔一杯+兩顆水煮蛋白+草本茶一杯運動:踩踏步機30分鐘呼拉圈500下6/1在來量體重繼續加油`...

17年前

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愛潔兒

減肥日記 / 代餐減重法∼告別肥胖~請叫我正妹【第一版】

5/27  早餐奶昔一杯,草本茶一杯中餐奶昔一杯+兩顆水煮蛋白+草本茶一杯運動:踩踏步機30分鐘呼拉圈500下6/1在來量體重繼續加油`...

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愛潔兒

減肥日記 / 代餐減重法∼告別肥胖~請叫我正妹【第一版】

我來囉~上星期五-日我小妹來找我所以我就沒有乖乖的紀錄體重和飲食狀況sorry不過老妹可倒楣了,他來的路上把錢包給掉了,所有的證件及他男友送他的錢包,ㄧ溜煙都消失了...

17年前

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愛潔兒

減肥日記 / 代餐減重法∼告別肥胖~請叫我正妹【第一版】

我來囉~上星期五-日我小妹來找我所以我就沒有乖乖的紀錄體重和飲食狀況sorry不過老妹可倒楣了,他來的路上把錢包給掉了,所有的證件及他男友送他的錢包,ㄧ溜煙都消失了...

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愛潔兒

減肥日記 / 代餐減重法∼告別肥胖~請叫我正妹【第一版】

TOp3363:你好阿~就客觀來說呢~我覺得味道很濃,很香,當然好喝阿!如果不好喝ㄉ話,我想我也不可能天天喝且不用服用錠片,使用上會比較方便些!如果沒有便秘情形就不用加高纖粉..價錢又便宜~使用上比較不會...

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愛潔兒

減肥日記 / 代餐減重法∼告別肥胖~請叫我正妹【第一版】

TOp3363:你好阿~就客觀來說呢~我覺得味道很濃,很香,當然好喝阿!如果不好喝ㄉ話,我想我也不可能天天喝且不用服用錠片,使用上會比較方便些!如果沒有便秘情形就不用加高纖粉..價錢又便宜~使用上比較不會...

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減肥日記 / 代餐減重法∼告別肥胖~請叫我正妹【第一版】

TO♀曉菁兒♂:我覺得你的觀念不錯起碼你知道了解自己的身體狀況配合減肥才不會很辛苦早餐你也可以吃得很飽阿~無糖豆漿+生菜沙拉+茶葉蛋兩顆如果去7-11買ㄉ話,還可以計算熱量攝取記得一天總熱量不要超過150...

17年前

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減肥日記 / 代餐減重法∼告別肥胖~請叫我正妹【第一版】

TO♀曉菁兒♂:我覺得你的觀念不錯起碼你知道了解自己的身體狀況配合減肥才不會很辛苦早餐你也可以吃得很飽阿~無糖豆漿+生菜沙拉+茶葉蛋兩顆如果去7-11買ㄉ話,還可以計算熱量攝取記得一天總熱量不要超過150...

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減肥日記 / 代餐減重法∼告別肥胖~請叫我正妹【第一版】

TO♀曉菁兒♂的話：你好阿~當然歡迎你加入我就是需要有人和我一起減肥這樣減肥路上比較有動力阿如果你沒有預算吃代餐的話就改飲食控制阿我是因為每天要煩惱吃什麼覺得很頭痛所以乾脆固定泡奶昔來喝,就不會為...

17年前

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TO♀曉菁兒♂的話：你好阿~當然歡迎你加入我就是需要有人和我一起減肥這樣減肥路上比較有動力阿如果你沒有預算吃代餐的話就改飲食控制阿我是因為每天要煩惱吃什麼覺得很頭痛所以乾脆固定泡奶昔來喝,就不會為...

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愛潔兒

減肥日記 / 代餐減重法∼告別肥胖~請叫我正妹【第一版】

5/22昨天不節制體重回升84.8搞什麼馬就因為吃ㄉ還沒排出嗎??真是ㄉ該檢討了我好像氣球忽胖忽瘦哀  該好好反省...

17年前

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5/22昨天不節制體重回升84.8搞什麼馬就因為吃ㄉ還沒排出嗎??真是ㄉ該檢討了我好像氣球忽胖忽瘦哀  該好好反省...

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愛潔兒

減肥日記 / 決定為自己負責!時尚宅女的減肥日記86-65

hi我可以和你一起努力嗎?我的msn:winnie701019@hotmail.com我剛結婚不久~減肥路上很寂寞~...

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減肥日記 / 決定為自己負責!時尚宅女的減肥日記86-65

hi我可以和你一起努力嗎?我的msn:winnie701019@hotmail.com我剛結婚不久~減肥路上很寂寞~...

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愛潔兒

減肥日記 / 代餐減重法∼告別肥胖~請叫我正妹【第一版】

TO瑆玥:其實你的方法挺不錯的不過我很少在吃7-11ㄉ食物可能是吃不習慣吧加上我現在有再吃代餐減肥所以可能會盡量以代餐為主其他沒吃代餐ㄉ那一頓可能就會吃低熱量ㄉ來取代不過有機會我也會願意試試看你ㄉ方法...

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TO瑆玥:其實你的方法挺不錯的不過我很少在吃7-11ㄉ食物可能是吃不習慣吧加上我現在有再吃代餐減肥所以可能會盡量以代餐為主其他沒吃代餐ㄉ那一頓可能就會吃低熱量ㄉ來取代不過有機會我也會願意試試看你ㄉ方法...

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愛潔兒

減肥日記 / 代餐減重法∼告別肥胖~請叫我正妹【第一版】

TO想大奶的安琪拉謝謝你的鼓勵~我減肥每次都是半吊子其實很討厭這樣的自己也難怪別人也不喜歡我真該好好檢討自己一番我已經好久好久沒有吃過飯可是體重也沒有下降多少我也嘗試控制熱量的攝取看看能不...

17年前

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TO想大奶的安琪拉謝謝你的鼓勵~我減肥每次都是半吊子其實很討厭這樣的自己也難怪別人也不喜歡我真該好好檢討自己一番我已經好久好久沒有吃過飯可是體重也沒有下降多少我也嘗試控制熱量的攝取看看能不...

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減肥日記 / 代餐減重法∼告別肥胖~請叫我正妹【第一版】

5/20星期二體重84.2公斤我會繼續努力我會以恨一個人的力量來減復仇記以討厭一個人的程度來討厭食物我想我一定能有效減肥加油吧!...

17年前

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5/20星期二體重84.2公斤我會繼續努力我會以恨一個人的力量來減復仇記以討厭一個人的程度來討厭食物我想我一定能有效減肥加油吧!...

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減肥日記 / 代餐減重法∼告別肥胖~請叫我正妹【第一版】

mc終於在5/5來了5/10號走了一切的不愉快都結束了希望可以有好的減肥開始體重又要繼續重新開始mc期體重又多兩公斤  真市瘋ㄌ不過mc一走兩公斤就不見了真的好神奇...

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mc終於在5/5來了5/10號走了一切的不愉快都結束了希望可以有好的減肥開始體重又要繼續重新開始mc期體重又多兩公斤  真市瘋ㄌ不過mc一走兩公斤就不見了真的好神奇...

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減肥日記 / 決定為自己負責!時尚宅女的減肥日記86-65

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