吳佳佳近期回覆

發文

發表話題近期回覆

吳佳佳

減肥日記 / 快瘦了吧~不想再復胖了!

貝拉給你拍拍手唷！恭喜你減了>10公斤不像我少了兩公斤後就一直在同一個地方雖然我一個星期游泳兩次可是我不像你們那麼有毅力可以看到美食而不吃我就是那種美食當前吃了再說的人啦呵呵！今日飲...

17年前

0

328
吳佳佳

減肥日記 / 快瘦了吧~不想再復胖了!

我發現好多人加入這一版囉！很開心多了很多好朋友捏！大家都很努力，我想我也要加油囉！今天早上起床發現突然多了一公斤，49.8因為小紅大約在這一兩天就會來了所以要好好加油了po一下昨天吃的東西8/30...

17年前

0

328
吳佳佳

減肥日記 / 快瘦了吧~不想再復胖了!

貝拉這樣已經很利害了啦！不要放棄唷！不要忘記還有我們這一群姐妹在支持你的！因為來這裡大家都是有一樣的理想所以千萬要撐下去呀如果覺得撐不下去記得上來看一看大家給你的加油！報告8/28的飲食及運動早餐...

17年前

0

328
吳佳佳

減肥日記 / 快瘦了吧~不想再復胖了!

哎呀！我錯過了好多唷。都忘記上來了，恭喜貝拉啊你已經到5開頭囉！很為你開心唷！再一個星期小紅就要來了可能是因為這個關係(安慰自已)体重還是不下降早上  咖啡，豆漿午餐 ...

17年前

0

328
吳佳佳

減肥日記 / 快瘦了吧~不想再復胖了!

你很利害哦！七月就瘦五公斤了我這幾天生理期，所以重了一點點不準要等小紅走後再來量体重和進行運動(游泳)+少吃晚餐的計畫了小涼也要加油哦！我身上的肉也是比較屬肌肉的型的記得晚餐要少吃一點哦！...

17年前

0

328
吳佳佳

減肥日記 / 快瘦了吧~不想再復胖了!

是啊！我們一起努力前天朋友來，當導遊帶他們在台南吃好吃的結果自已也是吃了一大堆量體重時又把之前努力瘦的胖回了一公斤了哎！你也加油啊！我們一起但是我不會特別去量我吃的卡路里耶哈哈！因為我比較懶吧！...

17年前

0

328
吳佳佳

減肥日記 / 快瘦了吧~不想再復胖了!

中午有人參雞湯，雖然有浮油但是用吸管喝應該省下很多熱量ㄅ-->真有創意！加油啊！我們都是在減肥塑身的人！要努力呀每次我吃太多或不想減肥時就會上來看一看看到還有那麼多人在努力也會激勵自已唷！...

17年前

0

328
吳佳佳

減肥日記 / 我的減肥日記邁向43的世界

忘了說！因為我是下半身也就是大腿較有肉所以我現在會做一個運動就是坐著的時候會拿一個杯子放在大腿中間夾著這樣大腿會酸酸的不曉得會不會瘦一點因為才剛試，希望有用若阿try有其他試過有用的塑身方法也可以...

17年前

0

5
吳佳佳

減肥日記 / 我的減肥日記邁向43的世界

我們兩個一起加油哦！不過因為我平常都有在捐血所以体重不能低於45公斤我提供一個不錯的方法但是可能不會瘦很快但很健康我最近都去游泳而且我每天都只吃兩餐現在的人也沒什麼太大的運動量所以兩餐就夠了...

17年前

0

5
吳佳佳

減肥日記 / 我的減肥日記邁向43的世界

dear阿try你吃這樣好像太少了因為一天的熱量攝取還是不要低於800卡比較好哦！不然反而瘦不下來的我們一起加油吧！我想瘦到46我現160\48.6，你呢？ps順便請教一下大家量体重都是早上排完便...

17年前

0

5
吳佳佳

減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

版主水水真的好辣哦！人也很漂亮哦！想請問一下如果游泳(慢慢游蛙式的那種)或呼拉圈可以嗎？如果是呼拉圈的話最好是要運動多久的時間呢？我也是一天吃兩餐，超愛吃青菜和水果的不過因為住外面沒有冰箱和榨汁機所以早上...

17年前

0

483
吳佳佳

減肥 / 晴兒胖胖妞要瘦10kg!! (為期2個月)

胖晴兒如果二個月要瘦10公斤太多了這樣會不健康最健康的瘦身方式就是晚上少吃加運動我都在晚上會吃少一點然後去游泳不僅曲線會較漂亮而且又比較不容易復胖一個月瘦兩公斤才是最理想的加油囉！...

17年前

0

1
吳佳佳

DHC / 日本熱銷•卸�油經典之作「DHC深層卸�油」心得分享

第一次用時覺得怎麼那麼油啊！後來就沒在用了但是陸陸續續用了其他卸妝油後又乖乖回來用dhc了發現與其他牌子比起來dhc真的是好用很多，比較不油且好乳化雖然價格覺得小貴，但是真是一分錢一分貨唷！已經使用超過三...

17年前

0

110
吳佳佳

青春痘 / 發現新有效去痘

這樣會不會過敏啊？請問那個ok蹦去哪買的呢？我也是生理期前都必長痘痘而且是很大紅紅的那種！...

17年前

0

1
吳佳佳

減肥日記 / 尋找減肥好夥伴∼目標五公斤∼

現在剛剛好唷能維持在這個体重就很完美了現在最主要是維持加保持運動呢！加油哦今日飲食早餐    咖啡+餅乾兩片午餐    清蒸肉圓一份(三小粒)+酸辣湯下午&...

17年前

0

16
吳佳佳

減肥日記 / 尋找減肥好夥伴∼目標五公斤∼

大家都加油啊！我發現我老是在160/48.6和48.8中間然後都下不去了可能再來又要吃少一點了但游泳會持續的。...

17年前

0

16
吳佳佳

減肥日記 / 尋找減肥好夥伴∼目標五公斤∼

我也有喝過唐安麒的荷葉草本茶但這只是幫助排便而已對我來說沒什麼用大家一起加油啊我目前是160\48.6因為平常都有在捐血所以体重不能低於45公斤預計瘦到46即可不過我不算太積極啦因為我三個...

17年前

0

16
吳佳佳

減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

哇！終於有人回應我了~~我目前回北部住了因為我家是在北部在南部找不到理想的工作所以就又回來了目前我是在客服中心當客服~~~還在受訓哦要五個星期因為還在受訓所以有時都會留下來...

16年前

0

182
吳佳佳

減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

哈囉！我又上來了！最近北部天氣都濕濕冷冷的都不能出門不過好消息是，我的工作終於搞定了已經錄取我心目中理想的工作了下星期一要開始上班囉希望天氣不要再這樣了大家最近要多穿一點哦joe妹妹怎麼那麼久沒上...

16年前

0

182
吳佳佳

減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

哈囉！姐妹們好久沒上來囉今天錄取了一個工作了不過我還在等另一家公司的通知一個星期內會有結果所以這算是好消息囉！因為找工作的關係都不敢出門亂花錢想當然一直待在家裡結果就是愈來愈胖囉！不過要開...

16年前

0

182
吳佳佳

減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

哎~~~沒上因為他們覺得我說話太冗長了不過我還是會加油的會加油找工作最近找工作有很深的体悟大家都過得如何呢？...

16年前

0

182
吳佳佳

減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

恩恩今天去台哥大面試初試過了等下星期一複試祝福我吧有好消息依定上來公告的...

16年前

0

182
吳佳佳

減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

哈哈！冰沙的話真是很可愛捏！找工作像談感情不過是真的，我最近這幾天覺得如果自已不喜歡這個工作完全會對公司沒有向心力也無心於工作會邊做邊想，我只是在這裡渡時間年後有相中喜歡的工作了是和我畢業後的第一...

16年前

0

182
吳佳佳

減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

過年前又開始天氣不穩定了大家可要保暖哦！又常下雨，真是討厭我最近心情真是不開心因為工作不順利我想換但又怕被家人念說一年換24的老闆現在要看過年後囉！確定過年要走！但是希望我喜歡的工作能快點放出職缺...

16年前

0

182
吳佳佳

減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

sorry好久沒上來了兩位姐妹過得如何啊？南部真的很溫暖啦！上星期回台北真得好冷哦！快過年了跟大家拜早年哦！希望大家有工作的發大財念書的長智慧~~~~~也希望我的工作運好一點啦！...

16年前

0

182
吳佳佳

減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

嗯！沒錯！我們都會支持你的啦！我們女生一定要為了自已活哦！不是為了別人的所以有想法一定要和家人溝通可能我們不是生在你們家無法体會但是我們都不希望你活在別人的安排之下要活出自我哦！to冰沙哈...

16年前

0

182
吳佳佳

減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

我目前還是在上網找工作已經有看到喜歡的了在加油當中，所以最近是為了工作的問題比較煩我最近体重都維持在50啦！呵呵！破戒了！冰沙工作的問題也是要好好認真想一想因為現在景氣真的差了很多當然如果有思考過自已的下...

16年前

0

182
吳佳佳

減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

体重就慢慢減吧不要太急啦！沒關系！倒是你的經前症候群還滿嚴重的那麼多症狀記得小紅走後要喝個中藥補一補啊！謝謝你的打氣呢！因為接下來這一份工作我想做長久的就是想穩定下來不想換了所以我必須要找...

17年前

0

182
吳佳佳

減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

哈哈！因為我自已知道如果不喜歡的工作一直硬待在那裡會很不快樂的工作不快樂自然什麼都做不好哇而且不趁年輕時多試試怎麼知道喜歡什麼咧其實我也不年輕了啦！呵呵！今年都要滿25歲了呢！所以不要浪費時間在不對的事情上啦！...

17年前

0

182
吳佳佳

減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

我覺得跨年去台北真是很有勇氣的行為念書時去了兩次就再也不敢去了因為人實在是太多啦！好恐怖哦！嗯~~~順便告訴姐妹們一件事我的工作不太順利啦！因為很不適應而且我覺得那不是我喜歡的所以我把他辭...

17年前

0

182

載入發生錯誤

話題分類

熱門評鑑報告 more

吳佳佳近期回覆

減肥日記 / 快瘦了吧~不想再復胖了!

減肥日記 / 快瘦了吧~不想再復胖了!

減肥日記 / 快瘦了吧~不想再復胖了!

減肥日記 / 快瘦了吧~不想再復胖了!

減肥日記 / 快瘦了吧~不想再復胖了!

減肥日記 / 快瘦了吧~不想再復胖了!

減肥日記 / 快瘦了吧~不想再復胖了!

減肥日記 / 我的減肥日記邁向43的世界

減肥日記 / 我的減肥日記邁向43的世界

減肥日記 / 我的減肥日記邁向43的世界

減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

減肥 / 晴兒胖胖妞要瘦10kg!! (為期2個月)

DHC / 日本熱銷•卸�油經典之作「DHC深層卸�油」心得分享

青春痘 / 發現新有效去痘

減肥日記 / 尋找減肥好夥伴∼目標五公斤∼

減肥日記 / 尋找減肥好夥伴∼目標五公斤∼

減肥日記 / 尋找減肥好夥伴∼目標五公斤∼

減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

減肥日記 / 減肥日記/ 我不想一輩子都是肉肉滴..

更多文章

更多討論