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有一天你會懂
減肥日記 / 過年前,非要瘦到47公斤的目標,大家一起來比賽吧~
◆日期:1.25◆早上體重:52.3(-0.0)◆減重第幾日:第25天◆目標:47kg----(要減5.3公斤)=============================◆早餐:二合一咖啡一杯日本點心兩百...
17年前
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273
有一天你會懂
減肥日記 / 我也要開始我的日記囉!目標47在農曆年前
一早空腹54.9這兩天睡不好日夜顛倒加上暴飲暴食 昨晚胃終於不行了 半夜起來一直吐 吐的都是我吃的芭樂 五穀黑麥吐司 還有沙茶 這些混合真的很可怕 我短期再也不會買這些食物了ㄅ剛喝了水居然還想吐 我看我今天就喝流質的就好現在一點胃口...
18年前
0
25
有一天你會懂
減肥日記 / 我也要開始我的日記囉!目標47在農曆年前
to:幸福花嫁謝謝你回應我呀!有人一起努力 就比較不敢鬆懈啦我明天再來po我的三餐囉! 晚安...
18年前
0
25
有一天你會懂
減肥日記 / 我也要開始我的日記囉!目標47在農曆年前
再補充一下,之前看流傳五天都不吃醣類可瘦三公斤那篇,我從明天起要先來個五天不吃澱粉,希望沒有三公斤也有瘦一點五公斤...
18年前
0
25
有一天你會懂
減肥日記 / 我也要開始我的日記囉!目標47在農曆年前
對了!我159公分,現在是我最肥的時候,45是我的理想,但在農曆年前能有47我就要含笑了...
18年前
0
25
有一天你會懂
減肥日記 / 我也要開始我的日記囉!目標47在農曆年前
我今天收到了我的減肥藥,發狠要好好來減肥了之前自己節食一兩天就破功,現在寫下日記跟我的三餐,要誠實面對自己,偷吃會立刻反應在體重上我現在是56,理想是一週減一到兩公斤,因為我太容易失控了,尤其現在在等一月上班,閒閒在家,常鬼上身的亂吃,寫日記的...
18年前
0
25
有一天你會懂
減肥藥 / 目標47 拜託大家狠狠盯我
希望有姐妹可以一起加入我,我們一起互相鼓勵監督,一定要變美美的唷﹗...
18年前
0
1
有一天你會懂
減肥藥 / 目標47 拜託大家狠狠盯我
今天收到了小儀的加強版,之前吃過小綠但又胖回來,想自己節食真的做不到,最近閒閒在家好像鬼上身一直吃,完全沒羞恥心了,我現在是56,希望一週至少瘦一公斤,在農曆年前瘦到46, 47公斤,我買的是個月的藥,我要在最快的時間內瘦下,明天開始我會天天寫下我...
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有一天你會懂
減肥日記 / 過年前,非要瘦到47公斤的目標,大家一起來比賽吧~
◆日期:1.25◆早上體重:52.3(-0.0)◆減重第幾日:第25天◆目標:47kg----(要減5.3公斤)=============================◆早餐:二合一咖啡一杯日本點心兩百...
17年前
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有一天你會懂
減肥日記 / 我也要開始我的日記囉!目標47在農曆年前
一早空腹54.9這兩天睡不好日夜顛倒加上暴飲暴食 昨晚胃終於不行了 半夜起來一直吐 吐的都是我吃的芭樂 五穀黑麥吐司 還有沙茶 這些混合真的很可怕 我短期再也不會買這些食物了ㄅ剛喝了水居然還想吐 我看我今天就喝流質的就好現在一點胃口...
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有一天你會懂
減肥日記 / 我也要開始我的日記囉!目標47在農曆年前
to:幸福花嫁謝謝你回應我呀!有人一起努力 就比較不敢鬆懈啦我明天再來po我的三餐囉! 晚安...
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有一天你會懂
減肥日記 / 我也要開始我的日記囉!目標47在農曆年前
再補充一下,之前看流傳五天都不吃醣類可瘦三公斤那篇,我從明天起要先來個五天不吃澱粉,希望沒有三公斤也有瘦一點五公斤...
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有一天你會懂
減肥日記 / 我也要開始我的日記囉!目標47在農曆年前
對了!我159公分,現在是我最肥的時候,45是我的理想,但在農曆年前能有47我就要含笑了...
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有一天你會懂
減肥日記 / 我也要開始我的日記囉!目標47在農曆年前
我今天收到了我的減肥藥,發狠要好好來減肥了之前自己節食一兩天就破功,現在寫下日記跟我的三餐,要誠實面對自己,偷吃會立刻反應在體重上我現在是56,理想是一週減一到兩公斤,因為我太容易失控了,尤其現在在等一月上班,閒閒在家,常鬼上身的亂吃,寫日記的...
18年前
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減肥藥 / 目標47 拜託大家狠狠盯我
希望有姐妹可以一起加入我,我們一起互相鼓勵監督,一定要變美美的唷﹗...
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有一天你會懂
減肥藥 / 目標47 拜託大家狠狠盯我
今天收到了小儀的加強版,之前吃過小綠但又胖回來,想自己節食真的做不到,最近閒閒在家好像鬼上身一直吃,完全沒羞恥心了,我現在是56,希望一週至少瘦一公斤,在農曆年前瘦到46, 47公斤,我買的是個月的藥,我要在最快的時間內瘦下,明天開始我會天天寫下我...
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