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胚芽
vivi夏日減重衝刺版,4-6月要從55公斤瘦到50公斤喔!
4/16(三)體重61.7(-0.3,前一天還是吃太多了,今天一定要節制)早餐0830三明治*1中餐1200小魚稀飯*2碗下午1230~1500游泳2000M午點1630一片吐司晚餐1830:半碗飯+四季...
16年前
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胚芽
vivi夏日減重衝刺版,4-6月要從55公斤瘦到50公斤喔!
續前(不小心按到送出)4/12,4/13六日的進度我不PO了, 因為當然也是很罪惡的兩天...這兩天除了仍繼續喝黑糖薑母茶外,又因為開始挑選喜餅,所以到處去看與試吃各種中式大餅(對, 因為我個人不喜歡西餅),所以體重不減...
16年前
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胚芽
vivi夏日減重衝刺版,4-6月要從55公斤瘦到50公斤喔!
Hi, vivi...我也失蹤四天了~~其實這幾天不是特別忙, 只是迷上了一個英國影集, 每天上線都趕進度地看, 終於在今天看完所有連載的部份...呵呵,趕快上來報到!!最開心的是...討...
16年前
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胚芽
vivi夏日減重衝刺版,4-6月要從55公斤瘦到50公斤喔!
昨天小紅來的關係昏睡一整天無法上來PO今天補PO4/11 體重61.6(-0.4) 哀變化不大 可能自己吃的不夠節制喝水: 1500 C.C. (甜熱飲喝太...
16年前
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胚芽
vivi夏日減重衝刺版,4-6月要從55公斤瘦到50公斤喔!
謝謝vivi:)我是很高啦但不瘦所以要來這邊跟大家一起努力~~4/10(忘了量體重:不過依照昨天吃的東西應該是不會瘦)早餐一般早餐店三明治*1桂格養生穀粉+奶粉所泡的牛奶一杯午餐...
16年前
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胚芽
vivi夏日減重衝刺版,4-6月要從55公斤瘦到50公斤喔!
可以讓我這新面孔加入嗎?我有非常緊急要瘦的理由...我5/19要拍婚紗,6/7訂婚,7/26結婚!身高:172 cm, 目前體重: 62Kg, 5/19目標體重:59Kg, 6/7目標...
16年前
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胚芽
減肥運動 / 有人利用游泳減肥的嗎??
我最近也在游泳減肥~一週至少游泳三到四次(除非小紅來),已經持續個兩週半了...一開始比較不能游的太久不過現在每次都可以游2000M 我是盡量游泳完不吃東西(故意洗澡洗很久)但因為三餐都還算正常...
16年前
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胚芽
vivi夏日減重衝刺版,4-6月要從55公斤瘦到50公斤喔!
4/16(三)體重61.7(-0.3,前一天還是吃太多了,今天一定要節制)早餐0830三明治*1中餐1200小魚稀飯*2碗下午1230~1500游泳2000M午點1630一片吐司晚餐1830:半碗飯+四季...
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胚芽
vivi夏日減重衝刺版,4-6月要從55公斤瘦到50公斤喔!
續前(不小心按到送出)4/12,4/13六日的進度我不PO了, 因為當然也是很罪惡的兩天...這兩天除了仍繼續喝黑糖薑母茶外,又因為開始挑選喜餅,所以到處去看與試吃各種中式大餅(對, 因為我個人不喜歡西餅),所以體重不減...
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胚芽
vivi夏日減重衝刺版,4-6月要從55公斤瘦到50公斤喔!
Hi, vivi...我也失蹤四天了~~其實這幾天不是特別忙, 只是迷上了一個英國影集, 每天上線都趕進度地看, 終於在今天看完所有連載的部份...呵呵,趕快上來報到!!最開心的是...討...
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胚芽
vivi夏日減重衝刺版,4-6月要從55公斤瘦到50公斤喔!
昨天小紅來的關係昏睡一整天無法上來PO今天補PO4/11 體重61.6(-0.4) 哀變化不大 可能自己吃的不夠節制喝水: 1500 C.C. (甜熱飲喝太...
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胚芽
vivi夏日減重衝刺版,4-6月要從55公斤瘦到50公斤喔!
謝謝vivi:)我是很高啦但不瘦所以要來這邊跟大家一起努力~~4/10(忘了量體重:不過依照昨天吃的東西應該是不會瘦)早餐一般早餐店三明治*1桂格養生穀粉+奶粉所泡的牛奶一杯午餐...
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胚芽
vivi夏日減重衝刺版,4-6月要從55公斤瘦到50公斤喔!
可以讓我這新面孔加入嗎?我有非常緊急要瘦的理由...我5/19要拍婚紗,6/7訂婚,7/26結婚!身高:172 cm, 目前體重: 62Kg, 5/19目標體重:59Kg, 6/7目標...
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胚芽
減肥運動 / 有人利用游泳減肥的嗎??
我最近也在游泳減肥~一週至少游泳三到四次(除非小紅來),已經持續個兩週半了...一開始比較不能游的太久不過現在每次都可以游2000M 我是盡量游泳完不吃東西(故意洗澡洗很久)但因為三餐都還算正常...
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