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健健美要運動

減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

8/31使用第10天~共13顆8/31早量:53.6kg(較前一日-0.7kg),157公分,29歲體脂肪:30.5%(較前一日-0.0%)#8/22寫日記時體重55.3,成果:1.7kg小綠丸第一個月目標9/2...

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健健美要運動

減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

8/30使用第9天~第11顆8/30早量:54.3kg(較前一日-0.2kg),157公分,29歲體脂肪:30.5%(較前一日-0.7%)#8/22寫日記時體重55.3,成果:1.0kg小綠丸第一個月目標9/21...

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健健美要運動

減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

8/30使用第9天~第11顆8/30早量:54.3kg(較前一日-0.2kg),157公分,29歲體脂肪:30.5%(較前一日-0.7%)#8/22寫日記時體重55.3,成果:1.0kg小綠丸第一個月目標9/21...

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健健美要運動

減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

8/29使用第8天~第9顆8/29早量:54.5kg(較前一日+0.1kg),157公分,29歲體脂肪:31.2%(較前一日+1.2%)#8/22寫日記時體重55.3,成果:0.8kg小綠丸第一個月目標9/21:...

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減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

8/29使用第8天~第9顆8/29早量:54.5kg(較前一日+0.1kg),157公分,29歲體脂肪:31.2%(較前一日+1.2%)#8/22寫日記時體重55.3,成果:0.8kg小綠丸第一個月目標9/21:...

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減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

8/28使用第7天~第7顆8/28早量:54.4kg(較前一日-0.6kg),157公分,29歲體脂肪:30.0%(較前一日-0.1%)#8/22寫日記時體重55.3,成果:0.9kg小綠丸第一個月目標9/21:...

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健健美要運動

減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

8/28使用第7天~第7顆8/28早量:54.4kg(較前一日-0.6kg),157公分,29歲體脂肪:30.0%(較前一日-0.1%)#8/22寫日記時體重55.3,成果:0.9kg小綠丸第一個月目標9/21:...

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健健美要運動

減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

8/27使用第6天~第6顆8/27早量:55.0kg(較前一日-0.1kg),157公分,29歲體脂肪:31.0%(較前一日+0.0%)#8/22寫日記時體重55.3,成果:0.3kg小綠丸第一個月目標9/21:...

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健健美要運動

減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

8/27使用第6天~第6顆8/27早量:55.0kg(較前一日-0.1kg),157公分,29歲體脂肪:31.0%(較前一日+0.0%)#8/22寫日記時體重55.3,成果:0.3kg小綠丸第一個月目標9/21:...

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健健美要運動

減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

8/26使用第5天~第5顆26日沒有量~8/25早量:55.1kg(-0.2kg),157公分,29歲體脂肪:30.1%(+0.0%)#8/22寫日記時體重55.3,成果:0.2kg小綠丸第一個月目標9/...

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減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

8/26使用第5天~第5顆26日沒有量~8/25早量:55.1kg(-0.2kg),157公分,29歲體脂肪:30.1%(+0.0%)#8/22寫日記時體重55.3,成果:0.2kg小綠丸第一個月目標9/...

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健健美要運動

減肥日記(小儀ㄉ窈窕天地)

To    水水們有空來我的日記灌水噢,記得把我加入同好噢!!8/25使用第4天~第4顆8/25早量:55.1kg(-0.2kg),157公分,29歲ps.早上作完30分鐘運動,洗完澡,再量一次,嚇了...

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健健美要運動

減肥日記(小儀ㄉ窈窕天地)

To    水水們有空來我的日記灌水噢,記得把我加入同好噢!!8/25使用第4天~第4顆8/25早量:55.1kg(-0.2kg),157公分,29歲ps.早上作完30分鐘運動,洗完澡,再量一次,嚇了...

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減肥藥 / 小儀ㄉ窈窕天地(小綠)

To  水水們有空來我的日記灌水噢,記得把我加入同好噢!!8/25使用第4天~第4顆8/25早量:55.1kg(-0.2kg),157公分,29歲ps.早上作完30分鐘運動,洗完澡,再量一次,嚇了一跳,54.6...

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健健美要運動

減肥藥 / 小儀ㄉ窈窕天地(小綠)

To  水水們有空來我的日記灌水噢,記得把我加入同好噢!!8/25使用第4天~第4顆8/25早量:55.1kg(-0.2kg),157公分,29歲ps.早上作完30分鐘運動,洗完澡,再量一次,嚇了一跳,54.6...

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健健美要運動

減肥日記 / 胖娃娃的小儀減肥日記........我要變正妹啦~

To    kitty胖娃娃有空來我的日記灌水噢,記得把我加入同好噢!!8/25使用第4天~第4顆8/25早量:55.1kg(-0.2kg),157公分,29歲ps.早上作完30分鐘運動,洗完澡,再量...

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健健美要運動

減肥日記 / 胖娃娃的小儀減肥日記........我要變正妹啦~

To    kitty胖娃娃有空來我的日記灌水噢,記得把我加入同好噢!!8/25使用第4天~第4顆8/25早量:55.1kg(-0.2kg),157公分,29歲ps.早上作完30分鐘運動,洗完澡,再量...

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健健美要運動

減肥藥 / 小儀ㄉ窈窕天地（小喵作戰本本）

To  貝比小喵有空來我的日記灌水噢,記得把我加入同好噢!!8/25使用第4天~第4顆8/25早量:55.1kg(-0.2kg),157公分,29歲ps.早上作完30分鐘運動,洗完澡,再量一次,嚇了一跳,54....

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健健美要運動

減肥藥 / 小儀ㄉ窈窕天地（小喵作戰本本）

To  貝比小喵有空來我的日記灌水噢,記得把我加入同好噢!!8/25使用第4天~第4顆8/25早量:55.1kg(-0.2kg),157公分,29歲ps.早上作完30分鐘運動,洗完澡,再量一次,嚇了一跳,54....

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減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

8/25使用第4天~第4顆8/25早量:55.1kg(-0.2kg),157公分,29歲體脂肪:30.1%(+0.0%)#8/22寫日記時體重55.3,成果:0.0kg小綠丸第一個月目標9/21:51.3...

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減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

8/25使用第4天~第4顆8/25早量:55.1kg(-0.2kg),157公分,29歲體脂肪:30.1%(+0.0%)#8/22寫日記時體重55.3,成果:0.0kg小綠丸第一個月目標9/21:51.3...

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減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

在興趣在家運動的水水們..可以去下載這些檔案噢!!第一要先下載eMule程式,然後,就可以下載妳想要的運動教學影片了..《凯西史密斯美体健身教室》http://newsibm.com/File001/File_27...

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健健美要運動

減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

在興趣在家運動的水水們..可以去下載這些檔案噢!!第一要先下載eMule程式,然後,就可以下載妳想要的運動教學影片了..《凯西史密斯美体健身教室》http://newsibm.com/File001/File_27...

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健健美要運動

減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

使用第3天~第3顆8/24早量:55.3kg(-0.6kg),157公分,29歲體脂肪:30.%(+0.0%)#8/22寫日記時體重55.3,成果:0.0kg小綠丸第一個月目標9/21:51.3公斤......

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健健美要運動

減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

使用第3天~第3顆8/24早量:55.3kg(-0.6kg),157公分,29歲體脂肪:30.%(+0.0%)#8/22寫日記時體重55.3,成果:0.0kg小綠丸第一個月目標9/21:51.3公斤......

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健健美要運動

減肥藥 / 小儀ㄉ窈窕天地（小喵作戰本本）

To  貝比小喵我才吃兩天,目前沒有什麼狀況,有的話在跟妳討論......

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減肥藥 / 小儀ㄉ窈窕天地（小喵作戰本本）

To  貝比小喵我才吃兩天,目前沒有什麼狀況,有的話在跟妳討論......

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健健美要運動

減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

感謝剛剛同事提供的好意見...有關泡澡,可以用白色塑膠整理箱替代,有省水的功能....對於家裡沒有浴缸的人也是一個很棒的主意....呵呵...真是太妙了,..我馬上去買一個試看看,不用也可以拿來放東西了,真不錯......

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健健美要運動

減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

感謝剛剛同事提供的好意見...有關泡澡,可以用白色塑膠整理箱替代,有省水的功能....對於家裡沒有浴缸的人也是一個很棒的主意....呵呵...真是太妙了,..我馬上去買一個試看看,不用也可以拿來放東西了,真不錯......

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健健美要運動

減肥日記(小儀ㄉ窈窕天地)

hello,水水們好..我也是用小儀的藥,今天第二天,有空也來我的日記灌灌水噢!!....大家加油吧減肥日記    /    10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)  &n...

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減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

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減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

減肥日記(小儀ㄉ窈窕天地)

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減肥日記 / 胖娃娃的小儀減肥日記........我要變正妹啦~

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減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

減肥藥 / 小儀ㄉ窈窕天地（小喵作戰本本）

減肥藥 / 小儀ㄉ窈窕天地（小喵作戰本本）

減肥日記 / 10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇)

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