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減肥藥 / 小儀ㄉ窈窕天地(小喵作戰本本)

8月13日,訂購的小綠組合已經到家啦!
看見大家吃小儀的產品有成果,也想試試看。
剛從男友那大吃大ㄏ回來,想想滿身的肥肉
又持續的暴飲暴食真不是辦法~~~男友還說
真的要減肥了,瘦一點比較漂亮呀!
默默的點點頭~~看著自己的肥肉…
我的大肚子><"""好想哭丫~~~
目前:68.8公斤
短期目標:63
長期目標:55
我已經從8月14日開始吃
8/14:67.1kg
8/15:66.7
8/16:67kg(可能沒解便)下午吃了啤酒優酪乳跟蘋果
上完二次大大竟南變66.4kg
因為工作沒辦法每天上班打日記
有空我會報告我的成效ㄉ!!
大家一起加油!

早餐:刈包、優酪乳200cc、無糖豆漿200cc

午餐:優酪乳200cc、一碗菜庚、無糖綠、蘋果二片、梨子二片

晚餐:偷吃了黑炫餅乾二塊、4隻燒酒蝦ㄏ了一點點的湯(排了好多汗)、1/3碗的炒飯

*每天ㄏ水狂ㄏ3000以上、狂排尿><""
    又要忌咖啡因類的,但是還是偷ㄏ了綠茶
    加油啦!!
  • 體重:66公斤
    早餐:刈包、優酪乳250
    午餐:優酪乳200CC、一顆蘋果、半顆梨子
    晚餐:一杯紅茶、一顆茶葉蛋
    上班太忙,也沒時間吃~只啃了一顆茶葉蛋~連水都沒時間ㄏ~~趕快補一補
  • 貝比小喵

    我可以跟你一起努力嗎?
    唉...我最近又常暴飲暴食了!!!
    已經停小儀藥一陣子了
    現在是該拿出來吃的時候了!!!

    希望我們都會成功^^
  • Ok呀~一起努力唷!
    暴飲暴食真的復胖很快
    我就是醬子!
    我第一次用小儀的產品
    希望能更瘦嚕~~
    8/18
      BW:65.4KG

    早+午:肉躁泡麵2/3碗(加超多高麗菜)
                  麵大概有一半沒吃、茶葉蛋一顆
    晚;優酪乳250cc、紅茶一杯、素魚排一片

  • 8/19
    BW:65.5KG比昨天重了0.1可能又沒便便
    早:優酪乳300、蘋果一顆
    午:炒麵一碗、紅茶一杯
    晚:生菜沙拉(7-11玉米沙拉38元、一杯紅茶、七七乳加一小條)
  • 8/20
    BW:65KG
    早:曼頭一顆配肉鬆、荷包蛋一顆
    午:優酪乳300cc、一塊巧克力
    晚:紅茶二杯
    二天沒便便啦~~><


  • 不知道妳會不會減肥減到一個階段就暴飲暴食??

    我常會有這種情況發生耶>"<

    所以一直在復胖  減肥  之中輪迴

    有時都覺得自己好像病了  唉

    我這幾天還在努力跟理智奮戰中

    看妳真的很盡力的ㄍㄧㄥ住  認真實行

    唉呦  我該努力跟妳看齊了!!!
  • 其實我也是醬子,可是一直減肥真的好累人
    我也不愛吃藥,吃小儀會口渴睡不好~~~其實我吃過
    的減肥藥幾乎都是醬子,所以~~~~身體的健康~
    還是得嚴格把守~~~而且減肥服藥的過程
    其實心情都會低落~有點憂鬱的感覺
    我不喜蕃醬子,所以想要好好的減肥~~
    上次最瘦瘦到57~~~我希望這次能到55
    而且我的衣服都不能穿了…真的粉想哭
    人看起乃也腫~大家看見我都會冷嘲熱諷
    我才決定好好減肥~~~不要一直復胖~~
    希望這次真的能持之以恆、有成果出來。
    希望喵跟草莓都能成功~~~~^^
    加油ㄛ!!

    8/21
    bw:64.4
    早、午:饅頭1顆、肉鬆、荷包蛋一顆、優酪乳300cc、七七乳加一小條
    晚:紅茶二杯
  • 8/22
    今天放假睡的特別晚
    起來剛好就吃午餐(=早餐啦)

    BW:64KG
    午:餛飩湯一碗
    晚:優酪乳200cc、義美小包芙6顆
  • 大家好呀~`
    看到那ㄇ多的水水在吃小儀的很有效~~
    我已經訂囉40天份囉~~
    明後天會收到吧~~
    我163...65公斤~~
    想要和你們大家一起減肥穿上小碼的衣服~~
    我之前也層吃過類似產品~~可是沒毅力是不行ㄉ

    貝比小喵妳瘦ㄉ好快喔~~真好.....
    我`一定要快點加入你們大大~~
    只希望能讓我瘦到5字頭<沒瘦過只有小匙候有過>

    各位美女加油囉~!~
  • hello,水水們好..
    我也是用小儀的藥,今天第二天,有空也來我的日記灌灌水噢!!....大家加油吧
    減肥日記  /  10/21當伴娘,來吧!!魔鬼瘦身計劃開始....(小儀篇) 
    http://www.fashionguide.com.tw/Forum/07/MsgL.asp?BoardNum=2&LinkTo=MyTopicL&TopicNum=254907
  • 我也想要5字開頭…><
    加油!!我每天都吃的好少
    有時真的粉餓,可是又怕吃完後
    明天起床磅體重~又多了一點
    我都會克制,可是今天跟家人去吃小火鍋
    好像吃太飽啦!一一"""希望明天不會
    再增加~~~
    我從國中開始就開始胖了~~~
    就是卡迪娜洋芋片害的啦…><
    我們要一起加油ㄛ!
    吃小儀的藥、晚上睡不好~頭還有點痛
    不知你們會不會?
  • 8/23
    BW:64.1kg
    二天沒便便啦!
    早:2/3碗飯+魯豬肉(真的好想吃...忍不住吃了)
    午:優酪乳200cc、一條77乳加
    晚:小火鍋吃菜、ㄏ湯、一杯紅茶
    不知明天體重會不會不降反重了∼><
    希望63....><
    拜託拜託(我頭好痛∼像是被人用棒子敲了右腦)

  • To  貝比小喵
    我才吃兩天,目前沒有什麼狀況,有的話在跟妳討論...
  • To  貝比小喵:

    你是一早空腹就吃小綠的嗎?
    如果是,  建議你改成下午三四點再吃.
    這樣比較不會有副作用..

    我從64kg瘦到56kg,  吃了半年的小綠.
    每天大概只能瘦0.2kg.  速度很慢.
    但是,  沒什麼副作用.

    還有.  我通常都是早上吃三明治, 
    中午吃的很豐富..
    由於下午才吃小綠.  晚上不餓就不吃.

    另外,  盡量不要喝含咖啡因的飲料.  比如茶跟咖啡.
    多喝水.  至少一天要2000cc以上.

    這樣也比較不會頭昏頭痛..

    加油...
  • 謝謝你的建議~
    我真的都早上睡醒吃、可能都有ㄏ紅茶類~等
    所以才醬~我試看看ㄛ!謝謝!
  • hihi~我是新朋友
    我也是現在在減肥,一個禮拜已經減了2公斤了,希望能在瘦一點哦~~因為9月多要出國去普吉島~要穿泳衣^^"
    不過真的會克制不了嘴巴~會不定期發作想吃小零嘴

    我沒吃小儀~~不過有特殊的東西
    讓我正常吃還能瘦

    不過真的晚餐不能吃(吃澱粉會胖下半身!!現在晚餐忌口中)
    早餐及中餐正常吃,不過還是少吃炸的

    希望大家一起加油哦!!希望能瘦到43~還有7公斤!!
    加油加油
  • 大家好捏~~
    我又來這灌水囉~~
    其實昨天本來會收到小儀的藥藥的說~~
    我們家樓下電鈴壞囉    =  = 
    想說今日會收到去招領郵件ㄉ包裹
    今天到外面看沒有
    超失忘ㄉ說~~去外面追郵差~~先追開車的
    又追騎車ㄉ~~!結果一問
    他說昨天我ㄉ包裹喔.....
    地紙是寫錯囉~~
    差點退回給小儀~~
    還好明天郵差明天會送來我店裡給我~~!
    還好現在小紅來~~~等待黃金期~~
    小儀的藥跟我吃過的阿寶小茹很像
    都不能喝茶<有咖啡因>
    以前是聽說<類似的藥>含咖啡因已經會使初用者照成失眠~~!
    以前也是因為吃那種藥失眠兒很痛苦~
    真的是翻的很難睡~~而且睡的很淺~~
    究跟以前沒吃藥時的熟睡是相反的~~

    想想~~之前不想吃就是因為難入眠~~
    現在為了瘦也沒辦法囉~
  • 8/24
    bw:64.3公斤
    早、午:炒麵二小碗、一杯金桔檸檬
    又偷吃小泡芙6顆
    晚:優酪乳300cc、半顆蘋果、一杯紅茶(實驗用)
    沒ㄏ紅茶前,頭真的不痛~一ㄏ完~~
    沒多久的時間頭真的爆痛~~~><""""
    還是不要ㄏ有咖啡因的東西…><
    好痛丫~~~~
    這幾天可能停滯期…都沒瘦…
    距離我的短期目標~63
    近在眼前可是卻又無法達到…
    我要更加加油…精神好差唷!
    心情也粉blue~~~
  • 吃小綠還是少喝點茶類或咖啡

    我上次吃小綠  也是失眠蠻嚴重的

    所以常導致心情很差

    重點是  我不敢讓我媽知道我在吃減肥藥=  =

    她就常被我臭臉相待  哈  想想覺得蠻對不起她的!

    我最近有少吃一點了  不過還是很愛吃麵包

    唉  麵包這種東西超級邪惡的  又是澱粉類

    我下半身已經超肥腫了  真是不怕死的我

    anyway...咱們一起加油!!!
  • 8/25
    今天早上量…
    ><我的天丫~~64.7公斤
    可能小紅快來了…><
    沒ㄏ咖啡因類的東西,現在
    頭又開始痛了。
    早:一碗高麗菜湯麵
    午:優酪乳300cc
    可能水也ㄏ太少了…
    加油…ㄏ水一下ㄏ太多好想吐…
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