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我愛小蘋果
減肥日記 / *軟糖公主-食譜*==together GO GO!瘦了瘦了!
TO 瘦是為了要找更多的自信 & luella37:嗯..我知道了,謝謝二位指正.因昨天跟同學到學校報到,所以午餐和晚餐自破功了。今天開始,重新來過,一定會遵守!...
18年前
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我愛小蘋果
減肥日記 / *軟糖公主-食譜*==together GO GO!瘦了瘦了!
今天是我實施軟糖公主減肥食譜第一循環第一天..請你們去幫我看看我吃得對不對.早: 500CC水+ 蘋果*1+ 奇異果*1午: 炸雞腿(去皮)*1+ 絲瓜1份+&...
18年前
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我愛小蘋果
減肥日記 / *軟糖公主-食譜*==together GO GO!瘦了瘦了!
TO 茼萵嗯,謝謝妳!我會加油的!希望能跟妳們一樣,廋得快又健康。第一循環第一天體重57公斤早餐:溫開水500c.c.一杯+ 蘋果一顆 + ...
18年前
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我愛小蘋果
減肥日記 / *軟糖公主-食譜*==together GO GO!瘦了瘦了!
請問一下,一個循環是幾天呢?那要持續幾個循環呢?減到自己想要的體重後,是不是就不用減了呢?不好意思,問題太多了。我要加入你棉,要快快廋。謝謝。...
18年前
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我愛小蘋果
減肥日記 / *軟糖公主-食譜*==together GO GO!瘦了瘦了!
TO 廋是為了找更多的自信我覺得你廋好快唷!而且吃得東西也不少耶∼我也加入妳們好嗎?自從交了男朋友後,身�體胖。本來165公分的身高,48公斤..現在已經57公斤了...嗚...好想念...
18年前
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我愛小蘋果
減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII
TO vinuss:我是一個夜校生,通常到學校就開始上課了,沒有辦法說大咧咧的吃完澱粉主食,再吃一盤大青菜,通常都是吃方便一點的,例如麵包而已,不可能吃完麵包,再嗑一大盤青菜呢!請問,有什麼東西,是可以讓夜校生方便吃的呢?...
18年前
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我愛小蘋果
減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII
9/14第1循環第4天體重:家�沒體重計,星期六會去健身房量。早上起床500CC水一杯早餐:B群一顆;蘋果*1;柳丁*1午餐:鱈魚1/4塊;高麗菜*1;地瓜葉*1下午:元本山海苔*2小包晚...
18年前
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我愛小蘋果
減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII
更正:午餐:烤鴨;蔬菜素火腿三明治(只吃蔬菜)...
18年前
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我愛小蘋果
減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII
9/12晚餐:蛋糕*1/2;A菜*1;高麗菜*1;海帶*19/13第1循環第3天體重:不詳(體重計尚在採購中,目前只能憑感覺)早上起床500CC水一杯早餐:B群二顆;苜蓿芽春捲*1...
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我愛小蘋果
減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII
TO 閃亮嘎嘎:只能吃蛋糕嗎?麵包可以嗎?...
18年前
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我愛小蘋果
減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII
順便跟妳們講一下!很多水水都有吃B群,但我看了看,覺得屈臣式╱DHC的都很貴耶!以DHC來說好了,以粒換算,180元60顆,等於一顆就要3塊錢耶!我朋友在藥局工作啦!我跟她拿B群,以1000顆才650元吶!等於一顆嘛才0.65元吶!我是不知道你...
18年前
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我愛小蘋果
減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII
TO vinuss / 閃亮嘎嘎:因為我是住外面,也沒有廚具可自行煮,只能每餐都外食。我會試試7-11的生菜沙拉的,謝謝!中午又破戒多喝了一碗酸辣湯,真該死!下一餐開始,一定要忍住。...
18年前
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我愛小蘋果
減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII
先PO一下昨天下午及晚餐好了~很慚愧吶!下午跟晚上都偷吃了違禁品∼今天開始,一定要忍住..9/11下午:海苔*2小包;素食餅乾*1小包晚餐:米糕*1;滷味青菜*1大盤;東山鴨頭*1份(太久沒吃了,嘴癢)水...
18年前
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我愛小蘋果
減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII
to 小小小魚兒:嗯!泡腳可以嗎?水至腳�的地方。因為在外面租房子,所以沒浴缸吶∼問一下哦!我看到有人吃沙拉,這是可以吃的嗎?若可以,可不可以教我怎麼做沙拉呢?謝謝!...
18年前
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我愛小蘋果
減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII
忘了問一下,我是屬於容易水腫體質耶!有人知道怎麼辦嗎?有什麼方法可讓水腫減輕嗎?謝謝!...
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我愛小蘋果
減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII
TO 閃亮嘎嘎 & vinuss:嗯!我基道了,謝謝指正。因昨天跟同學到學校報到,所以午餐和晚餐自破功了。今天開始,重新來過,一定會遵守!9/11 ...
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我愛小蘋果
減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII
妳們好!今天是我實施軟糖公主減肥食譜第一循環第一天..請你們去幫我看看我吃得對不對.早: 500CC水+ 蘋果*1+ 奇異果*1午: 炸雞腿(去皮)*1+ ...
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我愛小蘋果
減肥食譜 / 請問一下軟糖公主的食譜
TO 婕媽:我在外面租房子,通常都外食,可以教我怎麼做沙拉嗎?謝謝!...
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我愛小蘋果
減肥 / 減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇
更正:午餐:烤鴨;蔬菜素火腿三明治(只吃蔬菜)...
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我愛小蘋果
減肥 / 減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇
9/12晚餐:蛋糕*1/2;A菜*1;高麗菜*1;海帶*19/13第1循環第3天體重:不詳(體重計尚在採購中,目前只能憑感覺)早上起床500CC水一杯早餐:B群二顆;苜蓿芽...
18年前
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我愛小蘋果
減肥 / 減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇
我也來加入大家吧!9/12第1循環第2天體重:不詳(體重計尚在採購中,目前只能憑感覺)早上起床500CC溫水一杯早餐:B群二顆;蘋果*1;奇異果*2午餐:去皮滷雞塊*1;空心菜*1...
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