prettywoman近期回覆

發文

發表話題近期回覆

prettywoman

減肥日記 / prettywoman diet log part II

prettywoman的話：*******************************************WW1)1/29~2/04        53.5-52.7}..(-0.8kg)...

17年前

0

194
prettywoman

減肥日記 / prettywoman diet log part II

*日期：4/26*週期：w12.4*體重：--                            &...

17年前

0

194
prettywoman

減肥日記 / prettywoman diet log part II

*日期：4/25*週期：w12.3*體重：--                            &...

17年前

0

194
prettywoman

減肥日記 / prettywoman diet log part II

*日期：4/24*週期：w12.2*體重：51.7                *體脂：26.0%*早餐：牛奶咖啡一杯,香蕉一根*午餐：芝...

17年前

0

194
prettywoman

減肥日記 / prettywoman diet log part II

*******************************************WW1)1/29~2/04    53.5-52.7}..(-0.8kg)WW2)2/05~2/11    52.7-...

17年前

0

194
prettywoman

減肥日記 / prettywoman diet log part II

哇~真不好意思最近實在太忙了而小紅也剛結束.所以我會開始再繼續我的飲食記錄第十一週到了下半週因小紅的關係吃了不少甜食....="=如今小紅離開了也沒有理由愛吃甜食其實從昨天上班開...

17年前

0

194
prettywoman

減肥日記 / prettywoman diet log part II

*日期：4/19*週期：w11.4*體重：52.3                    *體脂：26.8%*早餐：三合一咖啡一...

17年前

0

194
prettywoman

減肥日記 / prettywoman diet log part II

*日期：4/18*週期：w11.3*體重：--            *體脂：--*早餐：三合一咖啡一杯.香蕉一根*午餐：蘋果3/4個*晚餐：湯圓一碗...

17年前

0

194
prettywoman

減肥日記 / prettywoman diet log part II

*日期：4/17*週期：w11.2*體重：--      *體脂：--*早餐：三合一咖啡一杯.鳳梨*午餐：香蕉一根*晚餐：空心菜二口,,豆穌鱈魚二塊.三片苦瓜,一碗酸辣湯*運...

17年前

0

194
prettywoman

減肥日記 / prettywoman diet log part II

*******************************************WW1)1/29~2/04    53.5-52.7}..(-0.8kg)WW2)2/05~2/11    52.7-...

17年前

0

194
prettywoman

減肥日記 / prettywoman diet log part II

*日期：4/15*週期：w10.7*體重：--                            &...

17年前

0

194
prettywoman

減肥日記 / prettywoman diet log part II

*日期：4/14*週期：w10.6*體重：--                            &...

17年前

0

194
prettywoman

減肥日記 / prettywoman diet log part II

*日期：4/13*週期：w10.5*體重：--                        *體脂：--*...

17年前

0

194
prettywoman

減肥日記 / prettywoman diet log part II

hi  Abigale29,我也曾想過這個問題原本給自己定了一堆的減肥達成日一旦沒達成便會氣餒而且會變得比之前更胖但經過了好長的一段時間後也有其他的好友的支持及勉勵現在我只會讓自...

17年前

0

194
prettywoman

減肥日記 / prettywoman diet log part II

*日期：4/12*週期：w10.4*體重：--            *體脂：--*早餐：咖啡牛奶,香蕉一根*午餐：蘋果,奇異果二個    ...

17年前

0

194
prettywoman

減肥日記 / prettywoman diet log part II

*日期：4/11*週期：w10.3*體重：51.6        *體脂：26.7%*早餐：咖啡牛奶,香蕉一根*午餐：蘋果,香蕉一根    *午點：(咖...

17年前

0

194
prettywoman

減肥日記 / prettywoman diet log part II

hi  bode,想必我們要先感謝妳囉~讓我們一大段先跑.好來個迎頭趕上妳之前的成績.對了.家�發生的事希望不是什麼不好的事.但不管啥事.總希望妳能好好把它給解決....

17年前

0

194
prettywoman

減肥日記 / prettywoman diet log part II

*日期：4/10*週期：w10.2*體重：51.9    *體脂：27.2%*早餐：咖啡牛奶*午餐：蘋果    *午點：(咖啡+奶精)一杯*晚餐：飯2/3碗,煎荷包...

17年前

0

194
prettywoman

減肥日記 / prettywoman diet log part II

*日期：4/09*週期：w10.1*體重：--    *體脂：--*早餐：咖啡牛奶*午餐：蘋果  *午點：三合一咖啡一杯*晚餐：飯2/3碗,苦瓜少許,花椰菜一碗.*運...

17年前

0

194
prettywoman

減肥日記 / prettywoman diet log part II

哈囉  黑珍珠,好奇特的名字耶..謝謝妳不時地回來看我經過假日的摧殘.看來我又得好好重新調適心情了好好地減肥了真希望自己也能朝維持體重的目標走去..(嗚..我還沒達到理想體重呀...)...

17年前

0

194
prettywoman

減肥日記 / prettywoman diet log part II

hi  Abigable29,歡迎妳的加入呢∼我也是在這四天的假日�狂吃讓自己的體重又上升了不少..真不好意思  >"<但今天上班後會漸漸回復之前減肥的動...

17年前

0

194
prettywoman

減肥日記 / prettywoman diet log part II

hi  恩恩媽咪,偷偷告訴妳,(嘻..)其實蹲站運動可以瘦腹部的肥肉耶繼續加油做做運動可以瘦得快些..我自己也要加油才行呢..不要再讓假日減肥成為我的夢魘...

17年前

0

194
prettywoman

減肥日記 / prettywoman diet log part II

*******************************************WW1)1/29  ~  2/04    53.5-52.7}..(-0.8kg)WW2)2/05  ~&n...

17年前

0

194
prettywoman

減肥日記 / prettywoman diet log part II

*日期：4/07*週期：w9.6*體重：--                            &n...

17年前

0

194
prettywoman

減肥日記 / prettywoman diet log part II

*日期：4/06*週期：w9.5(上一篇的週期數搞錯了)*體重：51.7                        &n...

17年前

0

194
prettywoman

減肥日記 / prettywoman diet log part II

*日期：4/05*週期：w9.5*體重：52              *體脂：27.8%*早餐：咖啡牛奶,*午餐：大餛飩八顆*午點：小蛋糕一...

17年前

0

194
prettywoman

減肥日記 / prettywoman diet log part II

*日期：4/04*週期：w9.4*體重：51.5                            ...

17年前

0

194
prettywoman

減肥日記 / prettywoman diet log part II

hi  bode,真的要幫妳拍手了真厲害..短短兩天就一公斤真是叫我情何以堪不管了,我一定要加油才行免得如恩恩媽咪所說的到最後只剩我倆掛在上頭了......

17年前

0

194
prettywoman

減肥日記 / prettywoman diet log part II

hi  恩恩媽咪,其實妳已經減得很好了短短兩週已經1.2公斤了接下來遇到瓶頸可能就要加強些運動項目了我自己也一樣.如  bode  所說的  我會勸人多做運...

17年前

0

194
prettywoman

減肥日記 / prettywoman diet log part II

*日期：4/03*週期：w9.2*體重：--                            &n...

17年前

0

194

載入發生錯誤

話題分類

熱門評鑑報告 more

prettywoman近期回覆

減肥日記 / prettywoman diet log part II

減肥日記 / prettywoman diet log part II

減肥日記 / prettywoman diet log part II

減肥日記 / prettywoman diet log part II

減肥日記 / prettywoman diet log part II

減肥日記 / prettywoman diet log part II

減肥日記 / prettywoman diet log part II

減肥日記 / prettywoman diet log part II

減肥日記 / prettywoman diet log part II

減肥日記 / prettywoman diet log part II

減肥日記 / prettywoman diet log part II

減肥日記 / prettywoman diet log part II

減肥日記 / prettywoman diet log part II

減肥日記 / prettywoman diet log part II

減肥日記 / prettywoman diet log part II

減肥日記 / prettywoman diet log part II

減肥日記 / prettywoman diet log part II

減肥日記 / prettywoman diet log part II

減肥日記 / prettywoman diet log part II

減肥日記 / prettywoman diet log part II

減肥日記 / prettywoman diet log part II

減肥日記 / prettywoman diet log part II

減肥日記 / prettywoman diet log part II

減肥日記 / prettywoman diet log part II

減肥日記 / prettywoman diet log part II

減肥日記 / prettywoman diet log part II

減肥日記 / prettywoman diet log part II

減肥日記 / prettywoman diet log part II

減肥日記 / prettywoman diet log part II

減肥日記 / prettywoman diet log part II

更多文章

更多討論