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我是黑珍珠

減肥日記 / pretty woman 重來一次的減肥日記(57.3公斤~47公斤)

10/11  57.2(減重前)10/31  54.8(-2.4)==================目標  12/31    5010/30 ： 3.6 &nb...

18年前

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減肥日記 / pretty woman 重來一次的減肥日記(57.3公斤~47公斤)

嗨！pretty三個禮拜這樣的成績還算好吧！中間也曾因體重連續四天降不下來而感到有一點兒焦慮，體重有下降就又覺得很開心，真是有點兒患得患失，這應該都是減重過程中必經的路程，上星期五還曾經降到54.4呢，可惜假日總是會破功，又上升了0.6公斤，今...

18年前

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我是黑珍珠

減肥日記 / pretty woman 重來一次的減肥日記(57.3公斤~47公斤)

TO:安安50，prettywoman很巧耶，我也是從10/11開始減肥，採用軟糖公主法，剛開始也是57.2公斤，157cm，看來我們三人可以並肩作戰喔，我的目標是年底50公斤，大家一起加油喔，我也住新竹喔，不過我會每天po飲食及體重，因為我覺...

18年前

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

10/11  ：  57.2  (減重前)12/26  ：  50.0    -7.2    (目標達成，大功告成)*******************...

18年前

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

10/11  ：  57.2      (減重前)12/25  ：  50.2        -7.0    (就差一步了...

18年前

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

10/11  ：  57.2      (減重前)12/22  ：  50.6        -6.6    (又上升了，...

18年前

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我是黑珍珠

減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

10/11  ：  57.2      (減重前)12/21  ：  50.4        -6.8    (回到星期天...

18年前

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

10/11  ：  57.2      (減重前)12/20  ：  50.8        -6.4    (上升了！)...

18年前

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我是黑珍珠

減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

10/11 ： 57.2   (減重前)12/19 ： 50.6    -6.6  (向目標又邁進一步！)********************************* 12/31 ： 5...

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

10/11  ：  57.2  (減重前)12/18  ：  50.8    -6.4    ******************************...

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

10/11  ：  57.2      (減重前)12/15  ：  51.0        -6.2    (維持平盤)...

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

10/11 ： 57.2   (減重前)12/14 ： 51.0    -6.2  ********************************* 12/31 ： 50   (目...

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

10/11 ： 57.2 (減重前)11/13 ： 51.4  -5.8  (昨天吃太多了，尤其是中午的油豆腐，不要氣餒，繼續加油！********************************* 12/31 ...

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

10/11 ： 57.2   (減重前)11/12 ： 51.0    -6.2  耶！又下降了******************************* 12/31 ： 50   (目...

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

10/11  ：  57.2      (減重前)12/11  ：  51.2        -6.0    (新低！繼續...

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

10/11  ：  57.2                            (減重前)...

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

10/11  ：  57.2      (減重前)12/7  ：  51.4        -5.8(耶！新低，年底達成目標似乎有望了)&nb...

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

10/11 ： 57.2   (減重前)12/6 ： 51.8    -5.4  (新低！真的要忌口)********************************* 12/31 ： 50 ...

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

10/11 ： 57.2   (減重前)12/5 ： 52.4    -4.8  ********************************* 12/31 ： 50   (目標...

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

10/11    ：    57.2            (減重前)12/4    ：    52.6&nbs...

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

10/11  ：  57.2        (減重前)12/1  ：    52.4        -4.8  ...

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

10/11  ：  57.2          (減重前)11/30  ：  52.2          &nb...

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

To  white狂賀，已經49.4了耶，爛桃花中有沒有比較好的呢？一邊工作還要一邊唸書，真辛苦...

18年前

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

10/11  ：  57.2      (減重前)11/29  ：  52.4        -4.8    **...

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

10/11  ：  57.2      (減重前)11/27  ：  52.6        -4.6    (唉！又上升...

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10/11  ：  57.2      (減重前)  11/27  ：  52.4        -4.8   ...

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

To  unknow你試婚紗了嗎？看你昨天吃那麼少，一定會瘦的，加油...

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

to  white，真的耶，看到新低的體重真的令人精神振奮，昨天中午突然好想喝一杯50嵐的紅茶拿鐵波霸，後來忍住了，才會有今天新低的體重，不過看女兒吃麵包，真的好香，所以吃了兩口，上星期六早上帶小孩去麥當勞吃早餐，我帶...

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

to  大miss我吃過  99%的黑巧克力，比較苦，但很香，只是我比較過熱量，99%也沒有比86%低多少，只是吃99%時，不會一口皆一口的吃...

18年前

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

10/11  ：  57.2      (減重前)11/24  ：  52.4        -4.8    (耶！新低)...

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