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我是黑珍珠

減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.2

大miss  and  white我是ylchiou，現在改成『我是黑珍珠』，見到老戰友，很開心，我目前維持在51-51.6之間，沒有繼續減，但已經很高興了...

17年前

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減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

雖然年代久遠，我還記得我家兩支都喝優生...

17年前

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減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

我來了中秋節過後(烤了兩次肉)，體重上升了0.4公斤，52.2，目前又降到52，繼續加油了昨天去台中騎腳踏車，幾乎騎了市區一圈，很熱，但也很有趣...

17年前

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我是黑珍珠

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

柚子我的體重計也是TANITA的，可以量體脂啊，不過我的比較陽春，每次都要設定，像我媽媽家的可以設定五組身高，每一次都可以量體脂BMI和體脂是不同的最近一直都在  51.8，降不下去，連續假期又要到了，...

17年前

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減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

愛幻想辛苦了，重新帶一個小baby不容易啊！不過看他一天一天長大，也是一種幸福啊！加油了！9/10    51.8  9/11    51.6假日過後果然...

17年前

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減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

小媽：你的標準也太高了吧！像我倆這樣的年紀，50以下也太瘦了吧！太瘦不好看喔我很滿意目前的體重，和我13年前體重差不多，當我瘦到50以下時，大家都說太瘦了！不好看...

17年前

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減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

好久沒上來了，好快喔，愛幻想都已經出關了，這胎還是自己帶吧？真是太佩服了，那天碰到我大女兒同學的媽媽，為了拼男生，生了第三胎，還是女生，真是佩服，老大和老三差了九歲呢？帶起來真是太辛苦了！哈哈！驕傲一下，我都沒有妊娠紋耶！...

17年前

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減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

我記得我兩個小孩大概都是1歲左右會走路的姊姊約1歲1個月，當時我婆婆帶他，有一天打電話回去時，就說會走路了，有點兒遺憾，沒看到他學會走路的樣子妹妹約週歲，我記得當時他很愛走路，大人都要在後面扶他，很累的，外公就想了一個辦法，用圍...

17年前

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減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

好久沒上來，愛幻想已經卸貨了，早了1個半月呢！還有2400，不錯了！颱風對新竹完全沒有影響，一點都不像颱風，新竹平常的風都比這幾天大呢！漢堡包和塔妹消失好久了，挺想念他們的，最近都當賢慧的媽媽，每天煮晚餐，還自己...

17年前

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減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

報告體重8/13    51.48/14    51.4恭喜餅乾，快要卸貨了，不過，生下來之後，有時還恨不得把他再塞回去呢？因為baby哭鬧時，真是小魔鬼啊，但睡覺，笑時，又像小天使，箇中...

17年前

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減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

先報告一下體重8/6    51.88/7    51.6應該要減到51左右to  小媽你女兒長得很高耶！我女兒10足歲，150.5公分，36公斤(比她11歲的堂...

17年前

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減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

苞苞她的確是我的親戚，是我姊姊的小孩，我的大女兒也長得很快，10足歲，已經150.5公分了7/31    52.08/1      51.8希望持續降下去...

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減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

我回來了，整整放了九天假，真不想上班了！放假的代價就是變重了！7/22    51.67/30    52.2要儘快把重的減回來！旅行的網頁已經做好了，歡迎...

17年前

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減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

To  all對呀，好期待下週的旅行，等回來後再跟大家報告！...

17年前

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減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

最近我有一個男同事，因身體不適去看醫生，醫生要他減重，並開了減重原則給他，他從七月初到現在，已經瘦了6公斤，不過他原本很重，且減重初期會減的比較快，原則上一星期以減0.5-1公斤為宜，以下是馬偕醫生開的減重原則=====================...

17年前

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減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

苞苞：我的撇步就是早上量一次體重，下班回家時量一次體重，若發現比早上多很多，晚餐就要控制一下，萬一一下子重太多，如前一陣子，早上居然到達52，舊連續控制好幾天，就會降下來了。7/19    51.0公斤...

17年前

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減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

玉荷苞，你終於歸隊了，少了版主，版上冷冷清清的這個星期要好好控制一下體重，因為下星期要去環島一周7/16    51.2...

17年前

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減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

7/9    527/10  51.4好險好險，又回來了一點！我們有暑休可休，但是每天多上班換來的！不過我寧可每天多上一些時間，換來暑休。...

17年前

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減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

怎麼大家都不見了呢？放暑假了，兩個小孩回阿媽家住兩個禮拜，難得清閒了7/2    51.47/3    51.2繼續維持，加油...

17年前

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減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

從端午節後，我的體重就一直在51.4-51.6之間徘徊，也一直減不下去，真糟糕體重和以前差不多，但有些以前的衣服還是太緊了些，身材真的有些變形了，我也要嗚嗚嗚...

17年前

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減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

餅乾錯錯錯，整天在家當黃臉婆帶小孩更累，上班還比較好呢，我記得小孩還小時，每次下班時，都跟同事說我要上另一個班了，而且是更累的班，週休二日時更慘，更是累斃了，我通常都是六點去保母家接小孩，有時我會騙保母說有事，7點才去接小孩，多那一個小時真的就...

17年前

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減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

苞苞我又仔細看了一下，四天連假你只重了0.3而已啊，很少耶，不過，你之前重太多了，哈哈...

17年前

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To  all怎麼只剩下我和苞苞在減肥呢，柚子和漢堡包都不見了，而苞苞又持續在增肥中，只剩我一個人辛苦的苦撐，我看等愛幻想和餅乾卸貨後才有人陪有一起吧！苞苞，加油喔6/16    5...

17年前

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餅乾：忘了告訴你，我小女兒只乖了三個月，三個月後就睡醒了，也開始認人了，而且只認我，只要我抱，只要一沒有看到我就哭，我含淚辛苦了兩三年，三歲之後才比較好！...

17年前

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減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

祝大家端午節快樂，不要吃的太胖回來喔！跟長輩住在一起真的很不自在，不過還好苞苞只有一個月，忍耐一點吧我記得我生小孩時，我婆婆說要我回去住，他要幫我做月子，我抵死不從，我婆家在基隆，那我先生就沒辦法天天在我身邊了！...

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減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

呼叫漢堡包，呼叫漢堡包，我唯一的對手消失很久了，是不是太肥了不敢見人了趕快出現吧，害我失去了減肥的鬥志！快出現吧...

17年前

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玉荷苞看你常喝蕈姑湯，是沖泡的那一種嗎...

17年前

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玉荷包，端午節四天，我們預計一天去走宜蘭松羅步道，一天去看兵馬俑，一天去游泳spa，另外的時間還是要乖乖做乖媳婦，幫忙拜拜啦，也要找時間回我媽媽家我的小孩真的長大了，暑假幫她們報生活玩家旅行社辦的三天兩夜旅遊，她們兩個人說要自己...

17年前

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減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

餅乾你不提醒我沒發現，對厚，懷孕的懷孕，增肥的增肥，唯一的對手漢堡包大概是增肥了很多，不敢出現，現在居然是最年長的我領先耶！哈哈！今早一量51.2，還可以接受，昨天下午李昌鈺到我們學校演講，他很幽...

17年前

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減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

我也來了，我也來了上星期六日吃的至今還沒減回去，今早51.6，天呀，好久沒有這樣的體重了，星期四中午還有大餐一頓，端午節連假又要到了，怎麼辦呢...

17年前

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