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恩恩媽咪

減肥日記 / 再一次的軟糖公主食譜減肥

☆開始體重:54kg★預計目標:52kg--達成日:11/30--------------------------------------==日期:11/13          &nbs...

17年前

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恩恩媽咪

減肥日記 / 再一次的軟糖公主食譜減肥

☆開始體重:54kg★預計目標:52kg--達成日:11/30---------------------------------------==日期:11/12          &nb...

17年前

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恩恩媽咪

減肥日記 / 再一次的軟糖公主食譜減肥

☆開始體重:54kg★預計目標:52kg--達成日:11/30---------------------------------------==日期:11/09        w1.4==...

17年前

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恩恩媽咪

減肥日記 / 再一次的軟糖公主食譜減肥

☆開始體重:54kg★預計目標:52kg--達成日:11/30---------------------------------------==日期:11/08    w1.3==體重:53.5kg--(-0...

17年前

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恩恩媽咪

減肥日記 / 再一次的軟糖公主食譜減肥

☆開始體重:54kg★預計目標:52kg--達成日:11/30---------------------------------------==日期:11/07          &nb...

17年前

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恩恩媽咪

減肥日記 / 再一次的軟糖公主食譜減肥

☆開始體重:54kg★預計目標:52kg--達成日:11/30---------------------------------------==日期:11/06          &nb...

17年前

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恩恩媽咪

減肥日記 / 再一次的軟糖公主食譜減肥

大家好:          去年我也使用過軟糖食譜,也輕了２－３公斤,但後來因為工作的關係,沒上網跟大家一起努力,體重全回來了甚至更重,去年穿的褲子竟然都緊了,沒人陪的路真的有點難行∼爭扎許久覺得還是要...

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恩恩媽咪

減肥日記 / 再一次的軟糖公主食譜減肥

我可以加入你們ㄇ??...

17年前

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恩恩媽咪

減肥日記 / prettywoman diet log part II

==日期:4/25                                  &n...

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恩恩媽咪

減肥日記 / prettywoman diet log part II

☆開始體重:54kg★預計目標:51kg--達成日:4/30==日期:4/23                      &n...

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恩恩媽咪

減肥日記 / prettywoman diet log part II

☆開始體重:54kg★預計目標:51kg--達成日:4/30~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~w1--3/14-3/20        &nbs...

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恩恩媽咪

減肥日記 / prettywoman diet log part II

to:大家            這2-3天咳嗽+頭痛的厲害--飲食幾乎是亂吃一通    今天較ok囉--怎麼大家也都沒上線po飲食呢??...

17年前

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恩恩媽咪

減肥日記 / prettywoman diet log part II

==日期:4/14            w5.4==體重:沒量==早餐:沒吃==午餐:1碗青菜(高麗菜+醃大頭菜)+1碗香菇金針菇湯==晚餐:1碗白飯+一些清菜+幾塊...

17年前

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恩恩媽咪

減肥日記 / prettywoman diet log part II

TO:Abigale29        看了你這幾天的食譜--發覺你降好快ㄛ!而且每餐都有吃ㄚ--怎麼那麼厲害---而且目標非常的明確--真該好好學習你的毅力    &...

17年前

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恩恩媽咪

減肥日記 / prettywoman diet log part II

==日期:4/12      w5.2==體重:52.6kg--(-0.4kg)==早餐:餐前100cc的水+1杯熱巧客力+1個麵包==午餐:1個筍包--素的==午茶:1個筍包+1杯咖啡==...

17年前

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恩恩媽咪

減肥日記 / prettywoman diet log part II

☆開始體重:54kg★預計目標:51kg--達成日:4/30~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~w1--3/14-3/20        54.0...

17年前

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恩恩媽咪

減肥日記 / prettywoman diet log part II

TO  prettywoman          這個運動真的那麼好呀!那太適合我這個大腹婆囉^^而且又方便隨時有空都可作,那我得更努力作才行!!謝謝你...

17年前

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恩恩媽咪

減肥日記 / prettywoman diet log part II

==日期:4/10                        w4.7==體重:53.2kg-真是無奈呀==早餐:2個小...

17年前

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恩恩媽咪

減肥日記 / prettywoman diet log part II

==日期:4/7            w4.4==體重:53.kg-==早餐:1塊蛋糕+1杯咖啡==午餐:1碗芹菜炒豆干  1片炸排    ...

17年前

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恩恩媽咪

減肥日記 / prettywoman diet log part II

==日期:4/6      w4.3==體重:53.kg--(+0.3kg)我就知道一放假就完了==早餐:1塊蛋糕+1杯咖啡==午餐:火鍋料7-8個--==晚餐:火鍋內的高麗菜和炒的高麗菜各一碗...

17年前

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恩恩媽咪

減肥日記 / prettywoman diet log part II

==日期:4/4                        w4.1==體重:52.7kg==早餐:餐前400CC的水+...

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恩恩媽咪

減肥日記 / prettywoman diet log part II

☆開始體重:54kg★預計目標:51kg--達成日:4/30~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~w1--3/14-3/20    54.0-53.9.(-0.1kg)...

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恩恩媽咪

減肥日記 / prettywoman diet log part II

看到bode的食譜,不得不佩服你成功那麼快的原因,一堆的水果加上運動量  水份及不吃晚餐--真的佩服,這些都是我所缺乏的,真的要朝你的方向去努力了^^      Pretty  Woman&nb...

17年前

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恩恩媽咪

減肥日記 / prettywoman diet log part II

==日期:4/3                                  &nb...

17年前

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恩恩媽咪

減肥日記 / prettywoman diet log part II

TO  bode        歡迎你的加入,有了你的加入,目標更明確,大伙更能相互提醒,相互為伴囉^^...

17年前

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恩恩媽咪

減肥日記 / prettywoman diet log part II

==日期:4/2                    w3.6==體重:52.7==早餐:500cc豆漿+1杯咖啡==午餐:3-4塊鴉...

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恩恩媽咪

減肥日記 / prettywoman diet log part II

==日期:3/31              w3.4==體重:沒量==早餐:500cc的水+一杯咖啡==午餐:米粉湯==晚餐:肉粳湯  &nbsp...

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恩恩媽咪

減肥日記 / prettywoman diet log part II

==日期:3/30                        w3.3==體重:53.--(+0.3)   ...

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恩恩媽咪

減肥日記 / prettywoman diet log part II

to  prettywoman        這樣最好啦!!有競爭才會更努力才會彼此約束喔!!    我們一起加油,而且要成功,不然永遠都在減肥好辛苦喔...

17年前

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恩恩媽咪

減肥日記 / prettywoman diet log part II

==日期:3/28            w3.1==體重:52.8--(-0.3kg)==早餐:巧克力1杯==午餐:1條小烏賊+1碗青菜(菠菜+地瓜葉)==晚餐:1杯...

17年前

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