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小以琳
減肥 / 我真的減下五公斤了
TO:晴雨好高興喔,你是第一個回應我的耶,本來還在想發上篇文章可能不會有人回吧,感覺上這些好像是大家都知道的觀念,但自己努力了這些日子看到自己有成果,真的好興奮,很想與大家一起分享心得,鼓起勇氣第一次發文章,之前都只是上來看看,不曾和大家聊天過,很高興...
18年前
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小以琳
減肥 / 我真的減下五公斤了
今天真的好高興,從七月二日至今天我一共減了5.5公斤,以下有自己一些減肥心得與大家分享,希望對想減肥的人有些幫助。1.首先第一個很重要的是,三餐一定要正常吃〈之前為了減肥想說吃越少應該會減的比較快,結果每天只吃一餐,維持一個月,發現沒減反而變胖,之後請...
18年前
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3
小以琳
減肥 / 瘦了我真的瘦了16公斤只花兩個月的時間
其實我相信安妮二個月可以減16公斤耶,因為我就曾經1個月減了15公斤,那一個月幾乎不敢吃東西,只喝水和減肥藥,但卻也因此賠了健康,最後也復胖了<那種藥不敢再吃了>。但我只能說藥物其實也是看個人体質,不一定每一個人都會有相同的結果,泰國藥我也吃過,市...
18年前
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小以琳
減肥運動 / 各位水水,救救我吧.....
今天真的好高興,從七月二日至今天我一共減了5.5公斤,以下有自己一些減肥心得與大家分享,希望對想減肥的人有些幫助。1.首先第一個很重要的是,三餐一定要正常吃〈之前為了減肥想說吃越少應該會減的比較快,結果每天只吃一餐,維持一個月,發現沒減反而變胖,之後請...
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小以琳
減肥 / 我真的減下五公斤了
TO:晴雨好高興喔,你是第一個回應我的耶,本來還在想發上篇文章可能不會有人回吧,感覺上這些好像是大家都知道的觀念,但自己努力了這些日子看到自己有成果,真的好興奮,很想與大家一起分享心得,鼓起勇氣第一次發文章,之前都只是上來看看,不曾和大家聊天過,很高興...
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小以琳
減肥 / 我真的減下五公斤了
今天真的好高興,從七月二日至今天我一共減了5.5公斤,以下有自己一些減肥心得與大家分享,希望對想減肥的人有些幫助。1.首先第一個很重要的是,三餐一定要正常吃〈之前為了減肥想說吃越少應該會減的比較快,結果每天只吃一餐,維持一個月,發現沒減反而變胖,之後請...
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小以琳
減肥 / 瘦了我真的瘦了16公斤只花兩個月的時間
其實我相信安妮二個月可以減16公斤耶,因為我就曾經1個月減了15公斤,那一個月幾乎不敢吃東西,只喝水和減肥藥,但卻也因此賠了健康,最後也復胖了<那種藥不敢再吃了>。但我只能說藥物其實也是看個人体質,不一定每一個人都會有相同的結果,泰國藥我也吃過,市...
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小以琳
減肥運動 / 各位水水,救救我吧.....
今天真的好高興,從七月二日至今天我一共減了5.5公斤,以下有自己一些減肥心得與大家分享,希望對想減肥的人有些幫助。1.首先第一個很重要的是,三餐一定要正常吃〈之前為了減肥想說吃越少應該會減的比較快,結果每天只吃一餐,維持一個月,發現沒減反而變胖,之後請...
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