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粉油的碗糕

減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

◆編號姓名：002    粉油的碗糕◆日期：95/8/27◆體重：73.2(-0.4,總計+0.1)◆體脂肪(有的才寫)：X◆早餐：X  睡醒時已經是午餐時間了◆午餐：地瓜葉+竹筍+豬肉+魚...

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粉油的碗糕

減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

TO  胖胖牛我知道了我明天一早會試試看的謝謝囉...

18年前

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

◆編號姓名：002  粉油的碗糕◆日期：95/8/2◆體重：73.6(+0.5,總計+0.5)◆體脂肪(有的才寫)：X◆早餐：蔬果汁一杯(150    kal)◆午餐：綠豆薏仁+西瓜(350...

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粉油的碗糕

減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

to  放羊的孩子謝謝你這麼用心的幫大家做出如此詳細的報告我想有了這張表格每個人都會有更清楚了目標也知道自己還有多少公斤要減你真是大善人功德無量啊...

18年前

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粉油的碗糕

減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

TO  胖胖牛看到你這麼認真的分析我這個副召集人真想找個地洞躲起來歹勢歹勢沒關係這週妳先辛苦一點下個星期就輪到我來為大家服務雖然今天是星期六不過因為視錢如命所以今...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

◆日期：95/8/25◆體重：73.1(---)◆體脂肪(有的才寫)：X◆早餐：蔬果汁一杯+鮪魚蛋餅(400  kal)◆午餐：蛤蜊義大利麵半盤(300  kal)◆晚餐：雞肉+小黃瓜+豆干(500&...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

to  美美婚紗等我喔~老實說看到照片我實在搞不清楚你胖在哪裡看你的臉還蠻瘦的不是你謊報體重就是幫你照相的人技術太好了...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

to  婕ㄦ當然囉妳也要po你的職責除了抓人你還得負責給參賽者難堪如果檢察總長減的比參賽者還賣力那參賽者都要去撞壁了...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

to  momo我只是稟持著公正的原則絕對沒有任何打壓的意思我只是希望你不要因為自己是版草就裝可憐本人不會也不可以落井下石的在此也呼籲各位跟MOMO閒聊的水水們可以用比較溫和的措...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

to  momo本版嚴禁性別歧視也就是說不管你是男的女的公的母的在本版一律平等對待所以恕難從命本版無法給予你任何特殊待遇或保護請你自求多福囉阿門...

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粉油的碗糕

減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

現在是中原標準時間00:10YA!我們的減肥比賽已經開始十分鐘了興奮中雖然我不知道我在興奮什麼不過首先我們要給胖胖牛一個愛的鼓勵啪,啪,啪啪啪,啪,啪,啪,啪,啪啪!如果沒有她的努力這個比賽不會那...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

還有還有胖胖牛你漏了我們的檢察總長婕ㄦ我們得把她的資料po在最前面以便她可以監督大家...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

投胖胖牛一票我覺得婕ㄦ如果不介意可以到我們這裡跟大家一起PO日記和心得感想哪天有參賽的水水或大大不假消失時婕ㄦ就可以由備取變成正取了這樣婕ㄦ可是很重要的她可是大家努力和打拼的最大動力有了婕ㄦ看大家...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

to  momo你得搞清楚一件事我今天要拿出獎品之前就有把它留在自己身邊的準備所以拼了命我都會把它留在身邊的所以請勿覬覦我的巧克力不過我是個大方的人所以如果我贏得...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

test  test  1,2,3,4,◆日期：8/24(四)◆體重：73.1(-0.3)◆體脂肪：缺◆早餐：蔬果汁  (150  kal)◆午餐：一堆菜+一堆秋葵...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

TO  阿蚊我們家的巧克力可是好吃到我寧願不吃正餐也要把熱量留下來吃它的呢所以不要很可惜你可以幫它當成獎勵每減到一個段落就嗑幾顆...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

TO  大家歹勢歹勢因為老闆明天要出國所以跟他開了一整個早上的會現在才被放出來謝謝胖胖牛如此打拼的整理出那麼整齊的表格等我老闆明天走了我就可以輕鬆一陣子了到時候我...

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粉油的碗糕

●飛天小綠兔●第八版．減肥日記→這次一定要瘦到５０公斤！

to  小綠兔我無意間看到一這個機會或許你有興趣試試話題在freet  alk=============================================話題:誰有興趣去...

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粉油的碗糕

●飛天小綠兔●第八版．減肥日記→這次一定要瘦到５０公斤！

to  小綠兔看到你開新版版了趕快來幫你加加油打打氣比基尼的照片真是辣希望假以時日我也可以有那樣的身材可以美美瘦瘦的穿比基尼...

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減肥日記 / 珍珠羊咩咩[減肥日記]>>>從79開始往下吧!

to  羊咩咩來幫你加油囉其實減肥還是可以喝咖啡因為咖啡因可以促進新陳代謝所以運動前30分鐘如果來杯咖啡運動的效果會更顯著只是糖和奶精的熱量都不低所以我都只喝黑咖啡而且正如同冰心...

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粉油的碗糕

減肥日記 / ★胖胖牛的減重日記★~70.4KG開始

親愛的胖胖牛祝你耶誕快樂早日達成心目中的目標體重加油囉...

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粉油的碗糕

減肥日記 / ★胖胖牛的減重日記★~70.4KG開始

Dear  胖胖牛謝謝你的打氣一直想上來跟你道謝的只是最近真的太累又太忙了希望你別介意才好這樣的日子大概還要過到明年一月不過從昨天開始我開始嘗試朋友給我的減脂餐一天而已...

18年前

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減肥日記 / ★胖胖牛的減重日記★~70.4KG開始

dear  胖胖牛你要好好保重內好好照顧自己不然我們這群老朋友可是會擔心的我前一陣子也被感冒病毒跟貪吃病毒襲擊著還好最近好多了體重也回來了好家在既然生病就先把身子養好減肥...

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減肥日記 / ★胖胖牛的減重日記★~70.4KG開始

to  胖胖牛還是你最好了還記得要來看看老戰友真是令人痛哭流涕昨天我已經開始暖身了我打算只准自己在早餐時吃澱粉午餐和晚餐只能吃蛋白質和蔬菜同時七點以前一定要把晚餐給吃完結果到晚上...

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減肥日記 / ★胖胖牛的減重日記★~70.4KG開始

to  胖胖牛對咩對咩我倒不是因為心情不好只是又忙又病讓我從回國到現在睡眠一直沒有充足過你是知道的睡眠不足的人很難會有好心情的雖然我們的進展有如龜步但是我們一定要...

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減肥日記 / ★胖胖牛的減重日記★~70.4KG開始

to  胖胖牛千萬別說洩氣的話這只是暫時的就像我最近正被便秘襲擊還得努力的對抗酒蟲和酒肉朋友的召喚所以囉柑芭爹我們既然身為減肥比賽的版主我們就要比其他人還要來的認真跟拼命ㄛ...

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粉油的碗糕

減肥日記 / ★胖胖牛的減重日記★~70.4KG開始

to  胖胖牛還是你人最好了我會多多警惕自己的畢竟頭已經洗了一半了我一定會跟大家一起努力的況且減肥只是過程之後維持才是一門大學問大家真的要互相扶持很久很久呢...

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粉油的碗糕

減肥日記 / ★胖胖牛的減重日記★~70.4KG開始

to  胖胖牛YA!趕在第一時間做第一個捧你版版的場的人比賽沒辦法得第一總要在其它方面拿第一ㄅㄟ加油加油玉米筍如果吃膩了可以送我吃口水忍不住又給他流出來了...

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粉油的碗糕

減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽有興趣請進 (代開第2版)

to  胖胖牛才一條巧克力你去看看我昨天吃的你就會覺得自己一點都不用認罪對我們這些減肥的人而言因為血糖比較低加上常常在克制所以難免會出現失控的場面所以偶爾relax一下總...

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粉油的碗糕

減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽有興趣請進 (代開第2版)

TO  胖胖牛沒想到我們的比賽還蠻受到大家的歡迎的真是讓我與有榮焉看來我一定得好好加油了畢竟如果版主還不認真那真的很慚愧呢所以fight∼...

18年前

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●飛天小綠兔●第八版．減肥日記→這次一定要瘦到５０公斤！

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減肥日記 / ★胖胖牛的減重日記★~70.4KG開始

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減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽有興趣請進 (代開第2版)

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