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Pukii姊姊

減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

5/13                體重70.6(+-0)早餐：米糕一個早上：綠茶1杯午餐：乾麵一碗、仙草半碗下午：新達港霜淇淋1/2、炸物1碗...

18年前

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Pukii姊姊

減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

5/12        體重70.6(+-0)早餐：碗粿一個早上：泡烏龍茶3杯午餐：十榖米飯+自助餐的菜和排骨下午：柳橙冰砂一杯、鮮奶茶一杯下午：芭樂半個晚餐：幾口菜、1/...

18年前

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Pukii姊姊

減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

to：天藍裳衣一起加油加油喔！to：三分鐘的熱度哈哈，我也是這樣胖起來的，還沒60的時候想說等胖到60再減，超過60了又不肯面對現實，超過65的時候就想說等吃到70的時候再一口氣減20公斤比較利害，想不到居然有人有同樣的笨想法，...

18年前

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Pukii姊姊

減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

5/11    體重70.6(+-0)早餐：火腿蛋土司早上：綠茶半糖一杯、芭樂半顆午餐：十榖米飯+自助餐的菜和魚下午：綠茶半糖一杯、鮮奶茶一杯下午：大肉圓一個晚餐：幾口菜檢討：...

18年前

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Pukii姊姊

減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

謝謝三分鐘的熱度、多嘟紀念日、黑圈圈的熊貓、LoveFishman的鼓勵，我會和大家一起加油的！...

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Pukii姊姊

減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

先紀錄一下這幾天的體重和飲食。5/8    體重71.8    體脂36早餐：涼麵+冰奶茶早上：綠茶半糖一杯午餐：一碗飯+自助餐的菜和排骨下午：綠茶半糖一杯、鮮奶茶一杯、薯條二份...

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Pukii姊姊

減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

大家好，我是麻豆豬頭芬，在這裡分享了很多美美的減肥日記，覺得有大家的加油跟督促，成功率真的比較高！所以決定今天起在這裡紀錄我的減肥日記，大家一起加油喔！...

18年前

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Pukii姊姊

減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

隻錢那一次張貼名稱重複了，再貼一次，以這次的為主喔！...

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Pukii姊姊

減肥日記 / 減肥日記/●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

候補......

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Pukii姊姊

減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6

to天藍裳衣：謝謝你來我的板提醒我啦我天天都有上來但是因為身體狀況差牙齦痛胃痛頭痛一堆痛來痛去的根本連吃過什麼都記不起來但是沒有暴食啦等身體好了會繼續跟大家加油的...

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Pukii姊姊

●飛天小綠兔●減肥日記

to  小兔：想給你一些我的意見：MC的痛應該不是缺鐵的關係，缺鐵或貧血應該是頭暈不會頭痛成這樣...跟體質和你吃冰都有一些關係，看見你這麼不舒服真的很心疼，給你一些自己及週遭朋友的經驗給妳參考一下...MC期間多補充...

18年前

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Pukii姊姊

●飛天小綠兔●減肥日記

小兔我也申請帳號投票了加油所有支持小兔的人一起拼了命的投票喔所有減肥中的美女也一起拼了命的減肥喔...

18年前

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Pukii姊姊

減肥藥 / 請吃過"朗優好"的水水進來一下!

贊成藥局老闆的論點抗憂鬱藥雖然可以小小減輕體重但是要想說它真正的作用是抗憂鬱我妹之前跟同事share一個星期份量來吃(因為她同事有瘦)結果吃3天就覺得整個情緒無法控制，雖談不上想自殺，但是基於健康考量就停了所以我...

18年前

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Pukii姊姊

誰吃過奇拍上勻勻賣的中藥減肥藥

勻勻跟涼涼的我也都吃過，大概3年前...第一次買勻勻的，1個月瘦了5公斤，除了口渴之外沒其他副作用。但是停藥之後很快就胖回來比吃藥前更重。第二次買涼涼的，吃了一個月，會口渴，但是1公斤都沒輕。第三次不死心...

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Pukii姊姊

●飛天小綠兔●減肥日記

to  小兔：想給你一些我的意見：MC的痛應該不是缺鐵的關係，缺鐵或貧血應該是頭暈不會頭痛成這樣...跟體質和你吃冰都有一些關係，看見你這麼不舒服真的很心疼，給你一些自己及週遭朋友的經驗給妳參考一下...MC期間多補充...

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Pukii姊姊

●飛天小綠兔●減肥日記

小兔我也申請帳號投票了加油所有支持小兔的人一起拼了命的投票喔所有減肥中的美女也一起拼了命的減肥喔...

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Pukii姊姊

減肥日記 / 胖媽肖想變辣妹之減肥日記-70公斤開始

7/30體重：67.8kg(-0.2)09:00      無糖豆漿1杯12:00      自助餐菜+每朝健康綠茶*116:00  &nbs...

16年前

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Pukii姊姊

減肥日記 / 胖媽肖想變辣妹之減肥日記-70公斤開始

回應小辣...每朝有健康食品，我很多同事(男生)的大肚子都消了很多..我身上是覺得還好，喝心安的...結論是:男生效果比較明顯......

16年前

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Pukii姊姊

減肥日記 / 胖媽肖想變辣妹之減肥日記-70公斤開始

7/29體重：68.0kg(+0)09:00      無糖豆漿1杯12:10      魯雞腿+菜+每朝健康綠茶*115:00  &nbsp...

16年前

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Pukii姊姊

減肥日記 / 胖媽肖想變辣妹之減肥日記-70公斤開始

回來啦！回來啦！本來想緩個幾天(因為體重仍持續上升，大概是30個粽子的債還沒還完，一度攀升到71.8kg，挖哩，差一點自暴自棄)想說等體重的上升緩和下來，再繼續寫日記想不到一緩就是一個月過去我的人生到底有...

16年前

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Pukii姊姊

減肥日記 / 胖媽肖想變辣妹之減肥日記-70公斤開始

6/26體重：70.2kg(@@....)09:00            豆漿1杯(大)11:00        &n...

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Pukii姊姊

減肥日記 / 胖媽肖想變辣妹之減肥日記-70公斤開始

大哥的女人謝謝妳的鼓勵...

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Pukii姊姊

減肥日記 / 胖媽肖想變辣妹之減肥日記-70公斤開始

6/25體重：70.0kg(果然....)09:00      豆漿1杯(大)11:00      煎餅4塊12:10    &nb...

16年前

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Pukii姊姊

減肥日記 / 胖媽肖想變辣妹之減肥日記-70公斤開始

6/23體重：69.6kg(先別高興的太早，現在吃的東西會反映在1周後的體重上，不曉得哪裡看過的說法)09:00        豆漿1杯(大)11:00    ...

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Pukii姊姊

減肥日記 / 胖媽肖想變辣妹之減肥日記-70公斤開始

6/23體重：70.0kg09:00    豆漿2杯11:00    煎餅2塊12:20    炒飯小份(強調小份，以前都吃大份外加豬皮50元)+每朝健...

16年前

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Pukii姊姊

減肥日記 / 胖媽肖想變辣妹之減肥日記-70公斤開始

前言：生完小孩後一直沒有很瘦體重一直在66公斤上下打滾一度努力到60公斤放縱之後又回到66公斤一直到去年中秋節饞鬼附身吃了一拖拉庫月餅過年無節制吃吃吃端午節肉粽我愛妳...到今天早上...

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Pukii姊姊

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數10KG【第五版】

體重63.4kg哀........

17年前

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Pukii姊姊

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數10KG【第五版】

4/2062.8kg...

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Pukii姊姊

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數10KG【第五版】

4/10體重:63.2kg...

17年前

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Pukii姊姊

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數10KG【第五版】

報告體重3/3063.6KG...

17年前

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