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天藍裳衣

減肥日記 / 真的想瘦下來----還有30公斤XD

TO:小梓不過藥難吃如果有效的話就沒差了~在難吃都吃下去@@我拿的洋裝是以前我跟我同學一起買的~它從65-70左右減到4-50然後一起買的洋裝~結果它之後都維持在瘦瘦的~而我把自己吃成豬了@@連她生完小孩了現在都還比我瘦~它應該是怕到了現在超注...

18年前

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天藍裳衣

減肥日記 / 真的想瘦下來----還有30公斤XD

to:小梓不會吧中藥有巧克力的味道果然怪怪的~不過甜甜的總比我的藥好多了我的藥是苦的~可是你減了好幾公斤了耶我之前最重時大概快破80嚇到才開始減~正式在這版PO文時是76.6現在72.5才減4.1KG今天...

18年前

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天藍裳衣

減肥日記 / 真的想瘦下來----還有30公斤XD

TO:老是半途而廢a小梓加油喔!我覺的你的減肥進度還蠻快的~我來這個板都二個多月了減的還沒你多呢@@(好吧是我懶的沒在運動)我跟你一樣高說~現在大概72.5吧一起加油吧我媽是每次都刺激我的問破80了沒~&quot...

18年前

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天藍裳衣

減肥藥 / 人蔘、枸杞、木瓜、靈芝防風通聖散及祖傳秘方 Part3

PayEasyV臉曲線皂這個我也有買覺得還不錯但是也是覺的洗完有點緊緊的感覺  跟超乾的還可以接受啦    有效最重要...

16年前

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天藍裳衣

減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

to:胖胖穿細肩帶外面還加外套超熱的~倒不如穿材質很涼的衣服~還是t恤就好了~我倒不會直接穿細肩帶出門頂多在家裡穿裡面連內衣都沒穿@@~~~~不然穿出門要穿內衣+細肩帶+外套....不過如果不在意手臂的話穿無袖的t恤也蠻涼的~...

18年前

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天藍裳衣

減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

TO:胖胖加油喔~夏天到了應該更努力一點才可以穿漂亮衣服~不然超熱的天氣~還穿一堆衣服也很受不了~...

18年前

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天藍裳衣

減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

TO:胖胖你可以跟媽媽商量一下~因為她煮的很豐盛可能也是因為還有其它的家人~但是你可以叫它其中來個清淡的青菜還是什麼的~~因為媽媽該也不會想看你一直為体重傷腦筋吧~像我媽只要我回家每次念有沒有運動有沒有少吃~還是要煮什麼茶的給我喝......

18年前

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天藍裳衣

減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

TO:胖胖看來你果然有回升一點點QQ面對現實是對的~看了一下上升的體重多少有點小作用我之前就是變胖然後就都不量~後來想說量一下好了~看到快破80才開始減的~最多的一次看到79嚇到~想說每次我媽都問你是破80了沒~結果還真的差點破...

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天藍裳衣

減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

TO:胖胖打算回來跟大家一起努力了嗎QQ熊貓失蹤好幾天也回來嘍~一起加油吧~快點站上體重計面對現實吧~搞不好一上去嚇到馬上回來努力了QQ...

18年前

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天藍裳衣

減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

TO:肥湯圓哇那真的蠻貴的~前幾天一個朋友跟我說它在台中看一個星期的藥是四-5百吧她瘦了4-5公斤了吧吃一個月左右~但是想到去台中蠻遠的@@家裡附近也有一些中醫有在看減肥的只是不知有沒有效~不然下次打電話去問價錢~如果還...

18年前

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天藍裳衣

減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

TO:肥湯圓那看一次大概多少錢?幾天的藥啊~那家是在員林嗎~你們去看了多久啊~...

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天藍裳衣

減肥日記 / 太恐怖了胖到73~我不要這種人生~><~

to    死胖子加油喔~我也還在7X公斤努力中~...

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天藍裳衣

減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

to:多都你也失蹤了嗎~快回來吧^^...

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天藍裳衣

減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

TO:多嘟紀念日最近怪怪的文章都會不見@@好久沒來走走了~最近都偷懶~體重被你追過去了呢~要在來努力了^^一起加油吧~...

18年前

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天藍裳衣

減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

TO:多嘟紀念日我有時也是~明明就不餓可是看到別人在吃飯又想跟著吃~~"~||這到底是為什麼呢@@其實就是愛吃...加油吧...

18年前

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天藍裳衣

減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

TO:多嘟紀念日水果我自己是知道要多吃啦~可是其實不是很喜歡吃~如果有出去還會去買來吃的~因為多吃水果排便真的會比較順~我減到現在剛剛好一個月了~才減了3公斤~減蠻慢的~但是至少有進步了~晚上不太吃東C其實你可以晚餐移早一點吃就好了~太晚吃就吃...

18年前

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天藍裳衣

減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

TO:多嘟紀念日被你發現了我都沒吃水果@@其實青菜也很少去吃水果只有在剛開始減的那幾天有去買來吃之後也懶的去買~應該說本來就不是很喜歡吃水果了~買回來都一直丟在冰箱@@如果一次買二個吃完又要去買~可是買好幾個忘了吃過了幾天就會覺的水果變難吃了@...

18年前

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天藍裳衣

減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

to:多嘟紀念日你葡萄籽是在飯後吃嗎還是早上起來空腹吃~早上空腹吃效果比較好喔~我都是放床附近早上起來就先吃了它順便喝一些水下去qq根莖類的東c好像都是澱粉呢~要煮很久那有還有一個方法就是切小一點@@說到晚上吃了東c~如...

18年前

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天藍裳衣

減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

to:多嘟紀念日紅&#34213;蔔我蠻討厭吃的@@你煮好的時後都沒先試一下有沒有熟嗎@@其實在丟回去煮熟一點就好了@@...

18年前

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天藍裳衣

減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

TO:三分鐘的熱度像出去外面吃東C現在寧可點少一點~也不要多點~多點肯定想說沒吃完浪費@@不過在大家面前說吃飽了倒也不錯~不然如果是大家一起出去聚餐點一堆東C的時後~如果沒說吃飽了~有時先吃飽的人都會說:我吃飽了其它的你們負則吃完......

18年前

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天藍裳衣

減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

好的開始是成功的一半加油喔~~不過像會胖的人通常都有這樣的習性就是不管什麼東c就是吃完它@@我以前也是~有時不小心買太多還是會想說浪費就吃光它~可是我看其它女生都飯固意吃個幾口就不吃了還是頂多吃一半~它們都瘦瘦的~又看一下我自己全吃光光~~真是...

18年前

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天藍裳衣

減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

TO    多嘟紀念日也是可以600CC五杯還OK應該不會忘記才是我都給它很直接1000CC剛好早中晚各一瓶因為之前用的杯子太小了才200CC結果一天喝下來感覺喝好多杯了可是喝水量還是太少了可能是這樣至少要喝到15所...

18年前

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天藍裳衣

減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

TO:多嘟紀念日monk減肥法那個醫生的網站上的文章~它說如果很晚睡的人可以在睡前8-10小時不吃東C你可以到奇摩知識去找monk減肥法~~裡面有很仔細的介紹喔~...

18年前

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天藍裳衣

減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

TO:多嘟紀念日我是去念二專之後住宿加上狂吃宵夜從5X胖到最重的時後量是79~"~其實可能有破80吧只是沒有去量到~因為那時不太敢去量体重結果就上升上升上升~我的体重跟你差不多呢但是我少你十公分@@我現在也是換成不吃晚...

18年前

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天藍裳衣

減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

TO:麻豆豬頭芬你失蹤好幾天了呢~加油喔~...

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天藍裳衣

減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

TO  ALL這幾天大家好像都吃的蠻多的~不過一年才一次~在來就要收心在開始努力嘍~五月份己經過了一半還沒&#36921;到自己的標準的一半~"~剩下半個月要加緊腳步了~...

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天藍裳衣

減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

to:麻豆豬頭芬加油吧~不要過沒多久就失蹤了唷~沒什麼決心~你可以刺激一下自己~像我是都會看以前沒變胖時的照片~不然就出去逛逛街看我喜歡的衣服重點是那些衣服我都不能穿的~給自己刺激一下^^一定要變瘦然後去買那些漂亮衣服~你可以把...

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天藍裳衣

減肥日記 / ●麻豆豬頭芬減肥日記●70公斤以上的美美一起加油喔!

to:麻豆豬頭芬一起加油吧我還多你好幾公斤@@努力努力努!!!...

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天藍裳衣

減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"

to    多嘟紀念日  這個比喻真有趣^^我是很久沒去逛夜市了~不然就是有去的話就是走一圈當運動~但是經過賣食物的地方就加快腳步~~~to:三分鐘的熱度其實比較少見面的人如果瘦一點...

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天藍裳衣

減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"

to    三分鐘的熱度我今年過年時去玩拍的照片才慘~因為那時可能快破80了拍一拍我自己看一看都覺的好像孕婦~"~||等我減到70以下我在開始整理我的照片用成相本^^這樣看起來應該就會有一點...

18年前

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減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

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