2007-05-23 11:03:24
減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數9KG【第六版】
前言：
雖然我懷軒軒的時候只有胖12KG
但是原本就很胖的我，到了生的前一天竟然高達80KG
(真無法想像我當初怎麼會68KG穿著婚紗結婚)
而且婆婆把人家月子做的那麼好，不是雞就是魚
加上之前餵母奶，食量真是大的驚人
(最高紀錄是一餐吃4片pizza、兩隻雞腿、一粒肉丸、兩碗貢丸湯)
跟老公出門都覺得好可恥，真是糟糕
(雖然我老公也是胖子1隻)
因此我開始痛定思痛，下定決心要減肥
maybe，我的食量可能會比在板上的各位水水多
(因為我真的很容易肚子餓)
但是我會積極運動來彌補不足
==================================================
在第一版(95/8/23)的時候，是從75kg開始，到第二版(95/10/31)開始時，已經瘦到68kg，也感謝許多支持的姊姐妹妹們，跟我一起努力，第三版、第四版到現在第五版都結束了仍在64kg這邊徘徊….真是太糟糕了，我簡直把自己的減肥日記當成維持日記了，希望柚子在第六版的開始，可以真正的認真減肥，畢竟夏天快到了，人家也想穿小短褲出門。
我的減肥重點：
1、多喝水，都喝無糖的飲料
2、盡量多運動，多走樓梯少搭電梯
3、可以偶爾吃大餐，但是次數不宜過多
4、快樂的瘦身，當個漂亮媽咪
我的目標
5/30→62.xx kg
6/10→小紅來的爆食週，keep 62.xx kg
6/20→61.xx kg
6/30→60.xx kg
7/10→小紅來的爆食週，keep 60.xx kg
7/20→59.xx kg
7/30→58.xx kg
8/10→小紅來的爆食週，keep 58.xx kg
8/20→57.xx kg
8/30→56.xx kg
9/10→55.xx kg
8/23是我開始減肥滿一週年的時間，希望可以在辛苦減肥一年的時候，達成目標
大家也要一起加油唷!!!!
雖然我懷軒軒的時候只有胖12KG
但是原本就很胖的我，到了生的前一天竟然高達80KG
(真無法想像我當初怎麼會68KG穿著婚紗結婚)
而且婆婆把人家月子做的那麼好，不是雞就是魚
加上之前餵母奶，食量真是大的驚人
(最高紀錄是一餐吃4片pizza、兩隻雞腿、一粒肉丸、兩碗貢丸湯)
跟老公出門都覺得好可恥，真是糟糕
(雖然我老公也是胖子1隻)
因此我開始痛定思痛，下定決心要減肥
maybe，我的食量可能會比在板上的各位水水多
(因為我真的很容易肚子餓)
但是我會積極運動來彌補不足
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在第一版(95/8/23)的時候，是從75kg開始，到第二版(95/10/31)開始時，已經瘦到68kg，也感謝許多支持的姊姐妹妹們，跟我一起努力，第三版、第四版到現在第五版都結束了仍在64kg這邊徘徊….真是太糟糕了，我簡直把自己的減肥日記當成維持日記了，希望柚子在第六版的開始，可以真正的認真減肥，畢竟夏天快到了，人家也想穿小短褲出門。
我的減肥重點：
1、多喝水，都喝無糖的飲料
2、盡量多運動，多走樓梯少搭電梯
3、可以偶爾吃大餐，但是次數不宜過多
4、快樂的瘦身，當個漂亮媽咪
我的目標
5/30→62.xx kg
6/10→小紅來的爆食週，keep 62.xx kg
6/20→61.xx kg
6/30→60.xx kg
7/10→小紅來的爆食週，keep 60.xx kg
7/20→59.xx kg
7/30→58.xx kg
8/10→小紅來的爆食週，keep 58.xx kg
8/20→57.xx kg
8/30→56.xx kg
9/10→55.xx kg
8/23是我開始減肥滿一週年的時間，希望可以在辛苦減肥一年的時候，達成目標
大家也要一起加油唷!!!!
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