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天藍裳衣
瘦小腹 / *教大家一個可以修平小腹.排除體內毒素的小秘訣!
我看了文章我去買回來煮可是煮起來的茶看起來顏色怪怪的@@煮過的牛蒡建議是不要丟掉~我在奇摩知識看到那可以涼拌唷~資料如下:牛蒡茶:先將牛蒡一條清洗外表乾淨後,先將皮削掉後,再用菜刀將牛蒡切片(細細的),準備一大鍋水,然後用小火將牛蒡滾約...
18年前
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天藍裳衣
瘦小腹 / *教大家一個可以修平小腹.排除體內毒素的小秘訣!
我看了文章我去買回來煮可是煮起來的茶看起來顏色怪怪的@@煮過的牛蒡建議是不要丟掉~我在奇摩知識看到那可以涼拌唷~資料如下:牛蒡茶:先將牛蒡一條清洗外表乾淨後,先將皮削掉後,再用菜刀將牛蒡切片(細細的),準備一大鍋水,然後用小火將牛蒡滾約...
18年前
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天藍裳衣
諾美婷 / 拜託~跟我說彰化縣哪邊有賣便宜大諾
我也想知道彰化還是員林那裡有在賣大諾的~價錢沒差但是要公司貨 可以用信用卡當然更好但是不能也沒關係 最最最重要的一點就是不要去買個大諾一直推銷有的沒的例如:員林的x丁藥局<<<不要推薦我...
19年前
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天藍裳衣
諾美婷 / 拜託~跟我說彰化縣哪邊有賣便宜大諾
我也想知道彰化還是員林那裡有在賣大諾的~價錢沒差但是要公司貨 可以用信用卡當然更好但是不能也沒關係 最最最重要的一點就是不要去買個大諾一直推銷有的沒的例如:員林的x丁藥局<<<不要推薦我...
19年前
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天藍裳衣
皺紋 / 關於肥胖紋的產品使用心得
TO:海獺寶寶Q10是緊實的乳夜嗎效果如何QQ?去那買的我本來在拍賣有看到賣Q10的可是我後來問它就說賣完了沒在進@@||銀白色的肥胖紋基本上我之前去奇摩找知識那好像己經好不了~但是還是紅色紫色的快點擦還可以多少補救吧~因為我的...
19年前
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
喔喔因為變懶了一直住意体重的感覺好累~於是...就不想管它了...本來昨天跑去要買諾美婷可是那店員很機車一直說你還要在買什麼什麼的才要賣不然就是叫我買別種肯定是別種利潤高偷懶偷懶偷懶~~~...
19年前
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
喔喔因為變懶了一直住意体重的感覺好累~於是...就不想管它了...本來昨天跑去要買諾美婷可是那店員很機車一直說你還要在買什麼什麼的才要賣不然就是叫我買別種肯定是別種利潤高偷懶偷懶偷懶~~~...
19年前
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
啊~按到ESCTO:小梓梓這次的比賽真是完完全全的失敗了~一開始蠻努力的有瘦一點可是後來三週就.....還比本來的重真是慘不忍睹.....好吧那你訂個目標吧~剛去你家看了一下~基本上現在應該跟你一樣重~...
19年前
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
啊~按到ESCTO:小梓梓這次的比賽真是完完全全的失敗了~一開始蠻努力的有瘦一點可是後來三週就.....還比本來的重真是慘不忍睹.....好吧那你訂個目標吧~剛去你家看了一下~基本上現在應該跟你一樣重~...
19年前
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天藍裳衣
減肥日記 / 真的想瘦下來----還有30公斤XD
零食喔~最好的方法~通通找出來拿給別人~讓別人吃掉它~這樣你就不會吃了QQ由其是自己喜歡的零食~如果是那種平常就不愛吃的零食留下就沒差~因為就算看到也不見得想去拿來吃@@不然零食放在自己看的到還是知道的地方~不去吃它很難~所以有時我媽拿...
19年前
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天藍裳衣
減肥日記 / 真的想瘦下來----還有30公斤XD
零食喔~最好的方法~通通找出來拿給別人~讓別人吃掉它~這樣你就不會吃了QQ由其是自己喜歡的零食~如果是那種平常就不愛吃的零食留下就沒差~因為就算看到也不見得想去拿來吃@@不然零食放在自己看的到還是知道的地方~不去吃它很難~所以有時我媽拿...
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
TO:小梓好的差不多了@@不過体重...大概跟你一樣了@@明天早上在來計錄好了~...
19年前
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
TO:小梓好的差不多了@@不過体重...大概跟你一樣了@@明天早上在來計錄好了~...
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
to:胖胖牛不過接著來也好...它的藥好像有一點止痛@@就剛好一起止痛吧@@藥還有二天把它吃完好了~...
19年前
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
to:胖胖牛不過接著來也好...它的藥好像有一點止痛@@就剛好一起止痛吧@@藥還有二天把它吃完好了~...
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
TO:小梓梓有好一點了...比較不痛了...但是...MC接著來...還是痛@@||...
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
TO:小梓梓有好一點了...比較不痛了...但是...MC接著來...還是痛@@||...
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天藍裳衣
減肥日記 / 真的想瘦下來----還有30公斤XD
TO:減肥之路好漫長不要太介意嘍你自己都會希望自己瘦一點~當然你男朋友也會希望你瘦一點啊~必竟瘦一點比較健康~我也是可少吃而懶的動的那種@@就算有運動也是很簡單的小運動~散散步啊~抬抬腳~不想運動可以選每天散步個十分鐘也不錯~因...
19年前
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天藍裳衣
減肥日記 / 真的想瘦下來----還有30公斤XD
TO:減肥之路好漫長不要太介意嘍你自己都會希望自己瘦一點~當然你男朋友也會希望你瘦一點啊~必竟瘦一點比較健康~我也是可少吃而懶的動的那種@@就算有運動也是很簡單的小運動~散散步啊~抬抬腳~不想運動可以選每天散步個十分鐘也不錯~因...
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
TO:胖胖牛好奇怪~吃東C也痛喝水也痛~不吃還是痛~這真是令人無言~我也不知道為什麼~在懷疑某一天中午的食物....現在才知道原來胃痛是一件很痛苦的事比MC來的痛還慘...大範圍的痛...不吃東C又不行~~可是有時要吃藥...
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
TO:胖胖牛好奇怪~吃東C也痛喝水也痛~不吃還是痛~這真是令人無言~我也不知道為什麼~在懷疑某一天中午的食物....現在才知道原來胃痛是一件很痛苦的事比MC來的痛還慘...大範圍的痛...不吃東C又不行~~可是有時要吃藥...
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
TO:胖胖牛体脂肪 最好固定大概同一個時間量因為我之前去查文章都寫早上起來時体脂最多~看是要固定早上量還是都晚上量這樣去比比較準一點~而且運動後是一定會變少的~...
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
TO:胖胖牛体脂肪 最好固定大概同一個時間量因為我之前去查文章都寫早上起來時体脂最多~看是要固定早上量還是都晚上量這樣去比比較準一點~而且運動後是一定會變少的~...
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
TO:胖胖牛因為這幾天都沒有記我吃什麼@@只記得.......好痛.....今天才去看醫生~醫生說腸胃炎...結果生病也沒有比較輕~不降反升@@要配合吃藥所...本來以為是MC要來悶悶的隔一二天發現不對超痛的而且也不是痛下腹.....
19年前
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
TO:胖胖牛因為這幾天都沒有記我吃什麼@@只記得.......好痛.....今天才去看醫生~醫生說腸胃炎...結果生病也沒有比較輕~不降反升@@要配合吃藥所...本來以為是MC要來悶悶的隔一二天發現不對超痛的而且也不是痛下腹.....
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
星二8/8比賽第三星期第3天~開始体重72.112點:餅干一包+米漿一杯19點:蛋煎星三8/9比賽第三星期第4天~開始体重72.14點:美碌一瓶約150卡18點:白飯*2+鮪魚罐+魚鬆睡前体重:7...
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
星二8/8比賽第三星期第3天~開始体重72.112點:餅干一包+米漿一杯19點:蛋煎星三8/9比賽第三星期第4天~開始体重72.14點:美碌一瓶約150卡18點:白飯*2+鮪魚罐+魚鬆睡前体重:7...
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天藍裳衣
減肥日記 / 真的想瘦下來----還有30公斤XD
TO:小梓加油加油!!那你就先追上我在一起拼高低吧@@...
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天藍裳衣
減肥日記 / 真的想瘦下來----還有30公斤XD
TO:小梓加油加油!!那你就先追上我在一起拼高低吧@@...
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天藍裳衣
減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6
(星一8/7比賽第三星期第2天~開始体重72.1)12點:白飯+瘦肉~綠茶多酚一杯19點:乾麵+水餃3個睡前体重:71.1會瘦應該是後面二天不是打當天食物嗎@@||就只吃一餐@@對喔我都忘了要運動了......
19年前
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