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靈公主
減肥日記 / 溫柔肉肉媽的減肥日記(歡迎熟女加入)
溫柔肉肉媽 安安^^謝謝你喔 我也很希望能有人陪我一起診斷出來到現在也沒幾天感覺還不是很能接受畢竟第二型糖尿病不是可以根治的我都還不敢跟家人說因為我的病情算是初期的我自己希...
17年前
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靈公主
減肥日記 / 溫柔肉肉媽的減肥日記(歡迎熟女加入)
TO.溫柔肉肉媽我可以加入嗎因為被診斷為第二型糖尿病醫生要求我減肥我目前是162/68公斤應該要減到52左右...
17年前
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靈公主
減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>目標50kg
我也想加入不知道可不可以呢我現在162/70目標是50預計3個月達到目標...
17年前
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靈公主
削骨 / 豁出去了,誰要看照片~~削顴骨+下顎骨滿兩個月
我要我要lucyfer1089@yahoo.com.tw...
18年前
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靈公主
削骨 / 分享削骨相簿~
閒閒沒事的話:我的 "人中" 在動完手術 要出院那張照片 就可以...
18年前
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靈公主
減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜,一定要堅持下去
安安我可以加入嗎我162/68 希望可以跟大家一起努力^^因為我公司有電鍋 水煮青菜我可以用蒸的方式代替嗎晚上的湯 我可以把蛋跟番茄攪一攪也用蒸的方式嗎這是我自己突發奇想啦...
18年前
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靈公主
減肥日記 / ★11/1~12/31兩個月減重達人競賽!★比賽第一版
◆編號:31◆名稱:靈公主◆日期:11/6◆減重第幾日(11/1起):第7天◆體重:66KG(+-KG)(共計+-KG)◆體脂肪:??%(+-%)(共計+-%)◆早餐:無◆午餐:便當◆晚餐:一堆....
18年前
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靈公主
減肥日記 / ★11/1~12/31兩個月減重達人競賽!★比賽第一版
◆編號:31◆名稱:靈公主◆日期:11/2◆減重第幾日(11/1起):第2天◆體重:65.3KG(-0.2KG)(共計0.2-KG)◆體脂肪:??%(+-%)(共計+-%)◆早餐:無◆午餐:雜醬麵半碗&n...
18年前
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靈公主
減肥日記 / ★11/1~12/31兩個月減重達人競賽!★比賽第一版
◆編號:◆名稱:靈公主◆日期:11/1◆減重第幾日(11/1起):第1天◆體重:65.5(+-KG)(共計+-KG)◆體脂肪:??%(+-%)(共計+-%)◆早餐:無◆午餐:麵+小菜◆晚餐:秋刀魚...
18年前
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靈公主
減肥日記 / ●減重達人競賽PART Ⅱ●報名區
我要報名目前161/66目標到12月要減掉10公斤也就是到56...
18年前
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靈公主
~與媽媽比賽到年底要瘦10kg~水水們一起來吧~
嚇到0.0真的這麼有用嗎那我也要加入不過我對這食譜有一些疑問牛肉是怎樣煮0.0?煎一煎不加醬料直接吃嗎?那一餐是要吃多少?還有第七天的湯之外 還要吃葡萄柚還是把他拿下去煮...
18年前
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靈公主
減肥 / 誠徵162公分68公斤,<要瘦10公斤的美眉>,大家一起來加油囉!
TO.漩渦我雖然吃的比較少不過運動量少比較慢說這禮拜小紅來主要讓自己感覺舒適會正常吃小紅過繼續加油...
18年前
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靈公主
減肥 / 誠徵162公分68公斤,<要瘦10公斤的美眉>,大家一起來加油囉!
早餐:豆漿 水煮蛋 午餐:無晚餐:麻辣豆腐 炸四季豆 炸魚板...
18年前
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靈公主
減肥 / 誠徵162公分68公斤,<要瘦10公斤的美眉>,大家一起來加油囉!
體重:?早餐:無午餐:麥當勞一號餐晚餐:無因為媽媽熱心買了賣當勞所以只好破戒吃了一些發生了很難過的事情所以晚餐根本吃不下希望能快點雨過天晴只想好好休息一下......
18年前
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靈公主
減肥 / 誠徵162公分68公斤,<要瘦10公斤的美眉>,大家一起來加油囉!
體重:64.5(-1.5)早餐:無午餐:豆漿+小梨子三顆+雞肉少許晚餐:麻辣鴨血豆腐+青菜湯...
18年前
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靈公主
減肥 / 誠徵162公分68公斤,<要瘦10公斤的美眉>,大家一起來加油囉!
早餐:豆漿+白煮蛋1顆午餐:青菜湯+白煮蛋1顆晚餐:水煮雞肉+青菜湯因為住的地方沒有體重機我大約一個禮拜量一次好了...
18年前
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靈公主
減肥 / 誠徵162公分68公斤,<要瘦10公斤的美眉>,大家一起來加油囉!
早餐:無午餐:低糖豆漿 梨子一顆 白煮蛋一顆晚餐:燉香菇一碗 白煮蛋一顆...
18年前
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靈公主
減肥 / 誠徵162公分68公斤,<要瘦10公斤的美眉>,大家一起來加油囉!
大家安安哇 漩渦 你差兩公斤了耶好利害喔看到你 我也要多加油才行早餐:米粉湯午餐:無晚餐:魯味(高麗菜+烏龍麵+大陸妹+很多辣椒)忘記量體重說 ...
18年前
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靈公主
減肥 / 誠徵162公分68公斤,<要瘦10公斤的美眉>,大家一起來加油囉!
TO.漩渦我也是突然胖起來的害我現在都不敢照鏡子說嗯 我也絕得要吃 只是吃少一點就好不然有時候情緒控制不住會暴食我是晚上不吃澱粉就這樣吧...
18年前
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靈公主
減肥 / 誠徵162公分68公斤,<要瘦10公斤的美眉>,大家一起來加油囉!
我可以加入嗎我參加的那一板人都消失了一個人減肥好孤單說我現在161/65...
18年前
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靈公主
減肥日記 男生版......
你吃得好少喔這樣會不會體力不足呀?...
18年前
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靈公主
減肥日記 男生版......
TO.愛上體重機看到你的經歷替你覺得好難過喔我男朋友也是體重約130公斤的男生我也是沒辦法介紹給家人所以我很能感同身受就讓我替你加油吧...
18年前
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靈公主
減肥 / 減肥日記*我要當正妹(65→49)要瘦
加油喔我跟你的條件幾乎一樣一起努力吧...
18年前
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靈公主
減肥日記*MONK*我一定要...60->50KG
TO.COVMEE 告訴自己不能輸謝謝你們喔我會繼續加油低我因為沒辦法一餐不吃會便秘所以我是三餐正常不過就是少吃等於就是有吃 但是沒吃飽這樣運動的話...
18年前
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靈公主
減肥日記*MONK*我一定要...60->50KG
早餐:無午餐:牛肉湯麵(小)+小菜晚餐:葡萄柚1.5顆...
18年前
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靈公主
減肥日記*MONK*我一定要...60->50KG
TO.告訴自己不能輸對呀因為我每天要工作12個小時以上所以不吃晚餐好難挨喔我沒有用monk這樣還能參加這個板嗎?...
18年前
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靈公主
減肥日記*MONK*我一定要...60->50KG
早餐:優酪乳500CC午餐:葡萄柚+1白煮蛋晚餐:洋蔥芹菜燉羊肉+蘋果因為便秘所以清晨的時候喝了非常大一罐的優酪乳真的超有效不過重點就是要喝500CC以上只喝一點是完全沒用的...
18年前
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靈公主
減肥日記*MONK*我一定要...60->50KG
早餐:無(睡太晚=.=)午餐:葡萄柚+1白煮蛋晚餐:牛排+葡萄柚因為是買外面的牛排所以有偷吃幾口麵><...
18年前
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靈公主
減肥日記*MONK*我一定要...60->50KG
安安早餐:葡萄柚午餐:2顆白煮蛋晚餐:葡萄柚+土司一片+燙青菜TO.告訴自己不能輸一次吃這麼多月餅月餅都變得不好吃了既然要吃 不然每餐吃一個讓自己開心也很重要喔...
18年前
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靈公主
減肥日記*MONK*我一定要...60->50KG
可以加入嗎?我161/65我會每天上來PO飲食跟運動希望跟大家一起努力...
18年前
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