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靈公主

減肥 / 減肥71.4公斤-50公斤(97.12.31前完成)

我是162cm我用無油無鹽的  而且少吃我現在也30歲了新陳代謝真的差很多所以我每天會跟狗狗散步30分鐘...

16年前

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靈公主

減肥 / 減肥71.4公斤-50公斤(97.12.31前完成)

我可以你一起減嗎因為我也跟你差不多目前體重68.5kg雖然我不是媽媽不過我也30歲了新陳代謝都慢好多希望可以跟你一起成功~...

16年前

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靈公主

減肥日記 / 減肥日記/我不要當歐巴桑目標 -10kg 45kg

請問我可以加入嗎?目前162/66.5kg目標45kg目標很遙遠希望可以找伴一起達成目標...

16年前

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靈公主

宅女減肥日記─再不減就嫁不出去了

我也要加入我目前162/70目標是47希望10月可以達到目標...

16年前

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靈公主

減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

5/24體重68公斤早餐:無(睡太晚)午餐:一個10x5公分的豬排,白蘿蔔湯晚餐:牛肉湯麵好像沒有在減肥一樣的菜單真想死><"...

16年前

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靈公主

減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

5/22體重：68公斤早餐：無午餐：泡麵500大卡  寒天130大卡晚餐：寒天130大卡TO  朵拉夫人我都偷偷減肥說因為我上班的地方只有我一個人(顧店)回到家都8點了...

16年前

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靈公主

減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

大家安安我也想要加入我目前162/68公斤應該是這版脂肪量最多的人吧><"希望可以跟你們一起努力...

16年前

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靈公主

減肥日記 / 59-48 我的減肥路~

2/25體重:68kg早餐:米粉湯+蘿蔔午餐:無晚餐:板條水2000cc明天要把早餐改成水果因為有便秘傾向...

16年前

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靈公主

減肥日記 / 59-48 我的減肥路~

我可以加入嘛?我之前加入的大家都走光了><"我目前162/70左右因為很久不敢良體重了!!所以大約是70公斤  我確定一訂沒超過啦=.=a...

16年前

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靈公主

減肥 / 徵求想健康減重5-10公斤的水水一起健康減重

10/10早餐:茶葉蛋2顆                    番茄一顆        &nb...

17年前

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靈公主

減肥 / 徵求想健康減重5-10公斤的水水一起健康減重

10/9早餐:茶葉蛋2顆          番茄一顆          黑咖啡一杯午餐:番茄一顆  &nbsp...

17年前

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靈公主

減肥 / 徵求想健康減重5-10公斤的水水一起健康減重

請問我可以加入嗎我目前是162/67公斤跟大家一起可以增加減肥的動力...

17年前

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靈公主

肉毒桿菌 / 肉毒桿菌瘦臉要打多少單位(打B牌)

我有去天母徐永康醫生那邊打過大約是兩年前開價也是2萬因為那個時候  我是3個網友一起去所以殺價到一個人1萬8我一個網友  他因為之前打過一次所以不用到200單位那我因為實在是太嚴重了=...

17年前

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靈公主

減肥食譜 / 我一定辦得到!~~邁向幸福人生第二版~~

11/16            162/66.5kg(-0.5)早餐:無午餐:烤鴨便當一個晚餐:0熱量可樂2瓶...

17年前

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靈公主

減肥食譜 / 我一定辦得到!~~邁向幸福人生第二版~~

11/15      162/67kg早餐:咖啡/蛋白2顆/橘子1顆午餐:橘子1顆晚餐:小黃瓜3條目標這個月底63公斤...

17年前

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靈公主

減肥食譜 / 我一定辦得到!~~邁向幸福人生第二版~~

5號就報名了不過今天才上來我還真是該打><~~今天開始規律PO開始體重：67                  &nb...

17年前

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靈公主

減肥食譜 / 我一定辦得到!~~邁向幸福人生第二版~~

我要參加這一週的  可以嗎162/67之前有說要減可是還都是大吃><"...

17年前

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靈公主

減肥食譜 / 我一定辦得到!~~邁向幸福人生第二版~~

安安我可以加入嗎之前參加的都消失了看到大家都很順利的減下來我也希望大家能督促我我目前是162/67公斤目標是50...

17年前

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靈公主

減肥 / Maggie美美的減肥日記~~ 7/31要瘦 13kg ~~~

Tomaggie美美我哥在上海應該是說公司在上海但是人世界到處飛連我有時候都找不到他關於有氧運動我已經買了健身腳踏車才三千塊我計畫每天都運動一小時邊騎邊看新聞...

16年前

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靈公主

減肥 / Maggie美美的減肥日記~~ 7/31要瘦 13kg ~~~

Tomaggie美美原來你在大陸呀我哥哥也是在大陸工作感覺好親切(哈  好像太自做多情喔><")我最近就是要找有氧運動的DVD反正我一個人住沒人看到  不...

16年前

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靈公主

減肥 / Maggie美美的減肥日記~~ 7/31要瘦 13kg ~~~

To:maggie美美恩恩我知道我正在找有沒有什麼可以在家裡做又不花錢的有氧運動我想既然要做運動就一定要做有氧運動不知道你那邊有沒有烤肉對我來說這個誘惑根本就克制不住...

16年前

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靈公主

減肥 / Maggie美美的減肥日記~~ 7/31要瘦 13kg ~~~

9/11體重:65.7KG早餐:無(太晚起床)午餐:義大利肉醬麵(自己煮的,超小一碗,只有兩口麵,少少的碎肉跟超多青菜)晚餐:咖哩麵(青菜,咖哩,少少的麵)因為吃了很多青菜便便很順利所以體...

16年前

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靈公主

減肥 / Maggie美美的減肥日記~~ 7/31要瘦 13kg ~~~

TO  maggie美美謝謝你的關心^^我知道熱量很高一邊吃  一邊心臟一直跳說我想我是太愛面子了不想讓別人知道我在減肥所以躲不掉的應酬  我就會硬著頭皮去><&...

16年前

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靈公主

減肥 / Maggie美美的減肥日記~~ 7/31要瘦 13kg ~~~

9/8體重:67KG早餐:睡覺中,省錢午餐:蛋x2,芭樂x1晚餐:牛排今天晚上朋友約吃飯所以吃了半個牛排不過因為是牛油煎的熱量應該很高吧真糟糕明天要更努力...

16年前

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靈公主

減肥 / Maggie美美的減肥日記~~ 7/31要瘦 13kg ~~~

maggie美美  謝謝你我因為工作的關係常常忘記吃飯以後我會多多注意的也就是因為午餐常常沒吃所以晚餐都會吃的比較豐盛我不會算熱量耶  沒有任何營養學的概念...

16年前

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靈公主

減肥 / Maggie美美的減肥日記~~ 7/31要瘦 13kg ~~~

9/3體重:65.4短期目標:59KG最終目標:45KG早餐:番茄X2          蛋白x2晚餐:青菜一大盤  &nbsp...

16年前

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靈公主

減肥 / Maggie美美的減肥日記~~ 7/31要瘦 13kg ~~~

我可以一起嗎我目前超級重162cm/65kg我最終目標是45KG總共有20公斤要努力...

16年前

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靈公主

減肥食譜 / 徵求想減10kg的水水一起努力~~~

謝謝幸福人生喔^^因為我之前去作健康檢查今天看到報告結果因為飲食不正常  也沒有運動血糖  膽固醇  ...等都超出標準值醫生希望我可以好好檢討所以今天開始要學習健康生活...

17年前

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靈公主

減肥食譜 / 徵求想減10kg的水水一起努力~~~

我要加入喔不過依照我的肥樣10公斤可能只能當我的短期目標=.=我162/70左右...

17年前

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靈公主

減肥日記 / 溫柔肉肉媽的減肥日記(歡迎熟女加入)

TO.溫柔肉肉媽我很相信冥冥中  會有一些緣分存在所以這應該是老天爺用不同的方式在保護你女兒我會幫你祈禱  希望你女兒趕快復原喔!!...

17年前

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