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瑀倢媽咪

減肥瘦身 / 榮總減肥食譜

10/30  -  72.0KGS11/23(結束第四輪的第一天)  -  68.5KGS目標:  60公斤(12/31)期是執行完第三輪我就瘦了四公斤&nbsp...

17年前

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瑀倢媽咪

減肥瘦身 / 榮總減肥食譜

第三輪:11/13(第一天)-70.3KGS11/14(第二天)-69.3KGS11/15(第三天)-68.5KGS------------------------------11/16(結束的第一天)-68.5KGS...

17年前

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瑀倢媽咪

減肥瘦身 / 榮總減肥食譜

第一輪:10/31(第一天)-72.0KGS11/1(第二天)-71.0KGS11/2(第三天)-70.0KGS------------------------------11/3(結束的第一天)-69.7KGS...

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減肥瘦身 / 榮總減肥食譜

第一輪:10/31(第一天)-72.0KGS11/1(第二天)-71.0KGS11/2(第三天)-70.0KGS------------------------------11/3(結束的第一天)-69.7KGS...

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減肥瘦身 / 榮總減肥食譜

第一輪:10/31(第一天)-72.0KGS11/1(第二天)-71.0KGS11/2(第三天)-70.0KGS------------------------------11/3(結束的第一天)-69.7KGS...

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減肥瘦身 / 榮總減肥食譜

第一輪:10/31(第一天)-72.0KGS11/1(第二天)-71.0KGS11/2(第三天)-70.0KGS------------------------------11/3(結束的第一天)-69.7KGS...

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減肥瘦身 / 榮總減肥食譜

第一輪:10/31(第一天)  -72.0KGS11/1(第二天)    -71.0KGS11/2(第三天)    -70.0KGS-----------------------...

17年前

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瑀倢媽咪

減肥瘦身 / 榮總減肥食譜

我今天開始吃第二輪了吃完第一輪後的三天  我有復胖  不過這是正常的  本來吃ㄧ周下來總共瘦個1公斤是正常的  第一輪:10/31(第一天)     ...

18年前

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瑀倢媽咪

減肥瘦身 / 榮總減肥食譜

我吃三天地減肥餐  第一輪已經結束了  我的成果是2.3公斤  還不錯(給自己拍拍手  因為都沒有破戒)第一輪:10/31(第一天)    -    72....

18年前

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瑀倢媽咪

減肥瘦身 / 榮總減肥食譜

哇!  我今天早上量體重  又降了1公斤ㄝ好高興喔第一輪:10/31(第一天)  -  72.0  KGS11/1  (第二天)  -  7...

18年前

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瑀倢媽咪

減肥瘦身 / 榮總減肥食譜

我覺得這個三日食譜應該蠻有效的  同事的媽媽吃了兩個月瘦了13公斤  所以我也跟進了從昨天(10/31)開始吃  今天早上量體重也減了近1公斤(可能是本身較胖的關係)  而且排便也都很正常  不...

18年前

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瑀倢媽咪

請推薦台北市不錯的日本料理餐廳

復興南路上的三四味屋不錯  還有中山北路的古川日本料理也不錯有興趣可以上網看他們的資料!...

16年前

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瑀倢媽咪

提供碧兒泉、蘭芝、歐舒丹卡號及預購,需要的來一下~

請提供歐舒丹的卡號 tracylin69@hotmail.com 謝謝您!...

14年前

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瑀倢媽咪

電視購物 / 請問有人吃過viva台賣的船井burner輕纖燃料錠嗎

連吃了兩天一共少了0.7公斤  原本65.8  今天早上量是65.1過兩天再來報告成績...

16年前

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瑀倢媽咪

電視購物 / 請問有人吃過viva台賣的船井burner輕纖燃料錠嗎

我上星期六也訂了  今天拿到東西  中午飯前馬上吃了一包體驗包  這幾天中午跟晚上我都會吃  過幾天再來報告成果  希望有不錯的效果~~...

16年前

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瑀倢媽咪

寵愛之名/寵愛亮白淨化無瑕裸妝霜 (bb霜)

我今天也買了一條  在康是美買的  特價才599明天要開始用了...

15年前

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

9/15    65.6KG(+0.0,共+0.6)        39.5%9/14早:    總匯三明治1/2午:    義...

17年前

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

9/14  65.6KG(+0.6,共+0.6)    40.5%9/13早:  總匯三明治+小紅茶午:  燙青菜+豬肝湯晚:  雞腿便當(雞腿1/3)...

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

怎麼都沒人上來啦?我這段期間都沒有減  今天早上量體重  65.0  體脂40.5今天開始要認真喝水了  我還是會上來po日記的!!各位  不要放棄ㄚ!!!!!...

17年前

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

dear  all,我公公在8/20凌晨過世了  現在都在忙著辦公公的後事  比較忙  等9月份在上來跟大家一起努力  各位加油!!...

17年前

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

8/19    65.0KG(+0.6,共-2.2)      ?%8/18早:  乾麵線+荷包蛋午:  媽媽煮的飯(青菜+魚+三口飯)晚:&nbsp...

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

TO:  台中失戀女人其實我也不懂為何營養師要開木瓜  我現在是不吃澱粉來減  等我真正用了那個食譜  再來向各位報告心得  OK?...

17年前

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

8/17  64.4KG(-0.2,共-2.8)    40.0%(-3.0%,共-1.0%)8/16早:    培根蛋餅(是吃完早餐才決定不吃澱粉)午:  &nbsp...

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

TO:  蘋果熊霓霓我不是營養師  真的無法給妳最正確的解答  但我知道木瓜有酵素可以分解肉類我自己是不太喜歡吃木瓜  如果我要吃的話  可能會把木瓜換掉吧!!...

17年前

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

8/16  64.6KG(-0.2,共-2.6)  43.0%(-1.0%,共+2.0%)8/15早:  培根蛋吐司午:  公司便當(飯1/4)晚:  大腸包小腸(香腸+...

17年前

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

8/15  64.8KG(-0.0,共-2.4)        44.0%(+2.0%,共+3.0%)8/14早:    培根蛋吐司+柳丁汁午:  ...

17年前

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

8/14    64.8KG(-0.2,共-2.4)    42.0%(-1.0%,共+1.0%)8/13早:  豬排蛋三明治午:  公司便當(飯1/3)晚:&...

17年前

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減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

8/13    65.0KG(-0.4,共-2.2)        43.0%(+1.5%)8/12早:  三明治午:  海鮮豆腐鍋下午茶:...

17年前

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

版主:可能是因為我現在是MC過後的黃金期吧!  也有可能是以前的食量較大  現在吃的量都有在控制  但是我都沒刻意運動  只有走路去搭公車這樣而已  我下禮拜還想吃ㄧ次吐司餐 ...

17年前

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瑀倢媽咪

減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

8/10  65.4KG(-0.2,共-1.8)        41.5%(+1.5%,+0.5%)8/9早:    三明治+紅茶午:  &nbsp...

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減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)

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