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haruru
減肥日記 / 好像我最胖...鞭策自己的日記
加油~我最近也是胖了一大圈 好死不死又遇到幾個久未見的人 個個都在提醒我。 說是要刺激我 唉~是的 刺激到了。 一起加油吧!...
15年前
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haruru
2008.10.10 體重:?目標:2008.10.31...
16年前
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haruru
2008.10.09 體重:?目標:2008.10.31 ...
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haruru
2008.10.08 體重:?目標:2008.10.31 ...
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haruru
今天啊。今天。又在亂吃了。哈~~~明天上班了。一個星期的減肥計劃又開始了。加油減肥囉。如果照計劃進行 體重會降蠻多的因為有前車之鑒 我啊我~一定要堅持住!!!...
16年前
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haruru
2008.10.04 體重:?目標:2008.10.31 ...
16年前
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haruru
2008.10.03 體重:?目標:2008.10.31 →體重:55早:排骨湯粉...
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haruru
2008.10.01 體重:60目標:2008.10.31 →體重:55早:玉米午:地瓜葉,豆角,粥下午:蘇打餅,蘋果晚:南瓜,粥...
16年前
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haruru
過敏變嚴重了!唉。煩!!可是體重少了點。心裡面亂亂的。啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~2008.10.01體重:60...
16年前
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haruru
跑完步回來。出了身汗好舒服。颱風過境。天氣開始慢慢變凉了。我要加快腳步嚕~不然冬天又要果肉粽了不要再胖胖的。還有。過敏啊過敏。你快點好吧!!...
16年前
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haruru
2008.09.30 體重:61早:紅豆湯午:豆芽菜,黃豆,大白菜,粥下午:瓜子,蘋果,綠茶晚:不吃運動:跑步+走路看了日曆,還有92天時...
16年前
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haruru
起來了起來了。早上量了體重是61!嗯嗯!昨天吃這麼多也沒上WC,會好滴好滴~要對自己有信心!希望08年尾的自己能不一樣。外在跟內在,要加油喔~~~haru...
16年前
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haruru
哈哈~話說要去爬山的嗯!只是話說,今天起來就跟家人去玩了感覺還不錯喔..雖然沒減到肥^^"2008.09.29 體重:沒量早:蘋果,鹹方包3片午:KFC晚:鴨...
16年前
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haruru
好胖...好胖....又變好胖了剛量了體重是61唉~~~~開始努力減肥!!明天..早上起得來的話爬山去明天開始來寫日記!!年底50~~我的夢!把去年未完成的爭取這次能做到吧!GOD BLESS...
16年前
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haruru
9.15體重:62又胖了。我又胖了。>"<...
16年前
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haruru
6.26體重:58今天心情大大的不好!!!!!!!!!!!...
16年前
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haruru
6/1511:00 粽子一顆,小黃瓜,16:50 山藥紅蘿蔔湯2碗,粉1碗[油]其他:山竹,綠茶,鹹蛋半顆步行40分鍾...
16年前
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haruru
6/14體重:59.510:30 叉燒包1個,粽子半個,筍1碗15:40 叉燒包2個,山竹5個18:30 燒鵝,豆腐兩塊,紅薯粉1小碗,湯3小碗飯後步行1小時...
16年前
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haruru
5/29 呼~好久沒來!星期一體重是60不知道下個星期一體重是多少?而且這星期吃的太雜,然後又喝飲料。千萬不要變胖啊。。...
16年前
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haruru
5/11 體重:61.5早餐:玉米,奶黃包剛起來~但還是覺得好困喔!做了個難過的夢,今天開心不起來>"<...
16年前
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haruru
5/10 體重:61.5早餐:梨,山竹2個午餐:窩蛋牛肉飯[飯只吃了1/3],紅蘿蔔湯半碗下午:麥香蘇2/3晚餐:山竹1個,苦瓜,肉片,豆腐,菠菜,湯2碗...
16年前
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haruru
5/10 體重:61.5weekend應該睡晚點的 可是已經習慣早起咧起來第1.次事量體重啊哈哈~~不負眾望 體重有降囉^_____^y 超開心的中午跟朋友有...
16年前
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haruru
5/8 體重:沒量早餐:早餐奶午餐:飯幾口,青菜,豆芽菜晚餐:蘋果運動:走路5/9 體重:62.5[晚]...
16年前
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haruru
5/7 體重:沒量早餐:蘇打餅乾3塊午餐:蘇打餅乾8塊,蘋果1顆晚餐:紅薯粉小碗,海帶,豆腐皮運動:走樓梯7樓[算嗎?]感覺褲子有點鬆了是瘦了還是穿太久了?!...
16年前
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haruru
5/6 體重:沒量7:35 咖啡1杯9:00 蜂膠2粒,靈芝苞子1粒早上喝了同事給的"咖啡"喝了不會餓咧?!希望不要有別的不良反應而且保佑我能好好瘦...
16年前
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haruru
5/5 體重:62.5早餐:芭樂半個,肉鬆麵包1個(小)午餐:小黃瓜,鹹蛋,飯幾口晚餐:蘋果1顆運動:走路回家嗯~剛同事說她喝的某個咖啡減肥據說蠻有效滴。...
16年前
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haruru
5/5 體重:62.5早餐:芭樂半個,肉鬆麵包1個(小)很好很好!請繼續瘦下去~...
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haruru
哎呀```我還沒睡來貼圖激勵自己一下享往的身材啊~~我會努力 我會努力 會努力的!!!信念!剛量了體重:63...
16年前
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haruru
5/4 體重:沒量早餐:蘋果13:50~15:00 肉鬆麵包3個,豆腐花2杯,餅乾17:45:提子晚餐:雲吞細碗運動:走路1小時下...
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haruru
5/3 體重:沒量早餐:豆腐花午餐:雞肉,鴨肉,香瓜下午:M記晚餐:豆腐花,龜靈膏運動:走路6小時逛了一天..用了蠻多錢的咧哎呀~要省點要省點!!...
16年前
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