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鬍鬚
減肥日記 / catkoala的目標59-->53kg
rebel:沒有壓力減肥才會瘦得健康又漂亮.以前盲目的減肥,心跟著體重計上上下下,結果多吃點就回覆原來的體重.在這禮看到這麼多漂亮妹妹的減肥資訊.也讓我受益良多ㄛ頭很昏,應該感冒了吧!加油喔!...
19年前
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鬍鬚
減肥日記 / catkoala的目標59-->53kg
rebel:沒有壓力減肥才會瘦得健康又漂亮.以前盲目的減肥,心跟著體重計上上下下,結果多吃點就回覆原來的體重.在這禮看到這麼多漂亮妹妹的減肥資訊.也讓我受益良多ㄛ頭很昏,應該感冒了吧!加油喔!...
19年前
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鬍鬚
減肥餐 / 超想減肥
TO:IRIS1019實行食譜只能喝水,其他飲料(如茶、牛奶)都不行加工類及蛋都不能吃 ─ ─ ─ ─ ─ ...
19年前
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鬍鬚
減肥餐 / 超想減肥
TO:IRIS1019實行食譜只能喝水,其他飲料(如茶、牛奶)都不行加工類及蛋都不能吃 ─ ─ ─ ─ ─ ...
19年前
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鬍鬚
減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~
來PO今天的飲食啦~AM:7:00蘋果三顆+水AM:12:00鲑魚2塊+卦菜+花枝芹菜+韭黃 一碗蓮子山...
19年前
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鬍鬚
減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~
來PO今天的飲食啦~AM:7:00蘋果三顆+水AM:12:00鲑魚2塊+卦菜+花枝芹菜+韭黃 一碗蓮子山...
19年前
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鬍鬚
減肥餐 / 超想減肥
to:IRIS1019妳可以試試軟糖公主的方法呀!版上許多人用過只要有恆心,成效都很好地.最重要的是不用餓肚子又方便.妳可以去爬文看看ㄛ...
19年前
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鬍鬚
減肥餐 / 超想減肥
to:IRIS1019妳可以試試軟糖公主的方法呀!版上許多人用過只要有恆心,成效都很好地.最重要的是不用餓肚子又方便.妳可以去爬文看看ㄛ...
19年前
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鬍鬚
減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~
大家好:我是一個小孩的媽咪,可以加入嗎?...
19年前
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鬍鬚
減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~
大家好:我是一個小孩的媽咪,可以加入嗎?...
19年前
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鬍鬚
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
蘋果娃娃:我也很愛吃餅乾ㄛ,而且儲物櫃中一定存放3~4種但現在我都天天帶一包去公司與其他人一同分享這樣既可滿足慾望又不會吃太多.暴食是難免的,這星期再努力加油就好了....
19年前
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鬍鬚
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
蘋果娃娃:我也很愛吃餅乾ㄛ,而且儲物櫃中一定存放3~4種但現在我都天天帶一包去公司與其他人一同分享這樣既可滿足慾望又不會吃太多.暴食是難免的,這星期再努力加油就好了....
19年前
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鬍鬚
●飛天小綠兔●減肥日記
請問寒天吃完要喝很多水嗎?為什我反而便不出來啊???煩惱中!!!...
19年前
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鬍鬚
●飛天小綠兔●減肥日記
請問寒天吃完要喝很多水嗎?為什我反而便不出來啊???煩惱中!!!...
19年前
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鬍鬚
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
愛美小媽:以妳減肥達人的經驗,可否建議我瘦小腿要買哪種輔助工具才能達到事半功倍的效果啊?我目前體重ok小腿壯壯ㄟ.....
19年前
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鬍鬚
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
愛美小媽:以妳減肥達人的經驗,可否建議我瘦小腿要買哪種輔助工具才能達到事半功倍的效果啊?我目前體重ok小腿壯壯ㄟ.....
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鬍鬚
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
我是一個小孩的老媽媽啦!(因為晚婚)目前身材還可以,但是肉都軟軟的而且屬下半身肥胖所以我很羨慕妳ㄛ我天天都會上減肥版來看,對減肥有莫名的狂熱我想會持續到老吧!...
19年前
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鬍鬚
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
我是一個小孩的老媽媽啦!(因為晚婚)目前身材還可以,但是肉都軟軟的而且屬下半身肥胖所以我很羨慕妳ㄛ我天天都會上減肥版來看,對減肥有莫名的狂熱我想會持續到老吧!...
19年前
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鬍鬚
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
請問愛美小媽機器在pchome哪裡ㄚ?找不到........
19年前
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鬍鬚
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版....
請問愛美小媽機器在pchome哪裡ㄚ?找不到........
19年前
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鬍鬚
減肥餐 / 正確減重觀念
對不起ㄛ.飯後最適合吃哪幾種水果啊?可以無限量吃嗎?...
19年前
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鬍鬚
減肥餐 / 正確減重觀念
對不起ㄛ.飯後最適合吃哪幾種水果啊?可以無限量吃嗎?...
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鬍鬚
減肥餐 / 正確減重觀念
請問飯後可以吃西瓜或鳳梨嗎?因為我很喜歡吃水果但最近家中只有這兩樣水果,這會影響減肥嗎?...
19年前
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鬍鬚
減肥餐 / 正確減重觀念
請問飯後可以吃西瓜或鳳梨嗎?因為我很喜歡吃水果但最近家中只有這兩樣水果,這會影響減肥嗎?...
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鬍鬚
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
蘋果娃娃:妳和我一樣愛吃餅乾.麵包而且早餐都吃很多啦.我只要餅乾一打開就一定剩下空袋子.所以義美蘇打餅乾....一包對我來講是小case現在我用的方法是一星期挑一天早上狂吃餅乾到滿足其它日子則正常,這樣就不會天天早餐都吃...
19年前
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鬍鬚
@ 蘋果娃娃 @ 瘦身日記~~我要穿上比基尼~~
蘋果娃娃:妳和我一樣愛吃餅乾.麵包而且早餐都吃很多啦.我只要餅乾一打開就一定剩下空袋子.所以義美蘇打餅乾....一包對我來講是小case現在我用的方法是一星期挑一天早上狂吃餅乾到滿足其它日子則正常,這樣就不會天天早餐都吃...
19年前
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鬍鬚
減肥餐 / 正確減重觀念
to easyso我想問早餐吃蘇打餅乾半包(義美)+咖啡中午半碗飯+三菜一肉一湯+水果晚上燙青菜這樣會不會吃太多啊?...
19年前
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鬍鬚
減肥餐 / 正確減重觀念
to easyso我想問早餐吃蘇打餅乾半包(義美)+咖啡中午半碗飯+三菜一肉一湯+水果晚上燙青菜這樣會不會吃太多啊?...
19年前
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鬍鬚
減肥日記 / 今年...我一定要..窈窕一夏....目標47kg
我終於在前一星期瘦到48公斤了,只是常會忍不住暴食,又胖一公斤,還是天天記錄飲食才會瘦的健康漂亮,加油!妳一定會成功....
19年前
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鬍鬚
減肥日記 / 今年...我一定要..窈窕一夏....目標47kg
我終於在前一星期瘦到48公斤了,只是常會忍不住暴食,又胖一公斤,還是天天記錄飲食才會瘦的健康漂亮,加油!妳一定會成功....
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