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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第四版)
3/27(一)午餐:果汁~ 水蜜桃乾~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第四版)
3/27(一)晨起體重:60.6(+0.6)啊~~~~~~~~~~體脂數25.3(-0.2)早餐:昨晚沒吃完的滷味~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第四版)
3/26(日)晨起體重:60.0(無增減)體脂數25.5(-1.0)午餐:一大堆的乾燥蔬菜片~晚餐:滷味一堆~泡澡20分鐘~運動一小時~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第四版)
3/25(六)晨起體重:60.0(無增減)體脂數26.5(-0.5)午餐:冬粉~晚餐:牛肉快煮拉麵~泡澡20分鐘~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第四版)
3/24(五)晚餐:蚵仔煎~ 芋頭片~ 綠茶多多~泡澡20分鐘~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第四版)
3/24(五)午餐:果汁一罐~ 乾燥蔬菜片~頭好痛~我又感冒了~"~真是受不了~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第四版)
3/24(五)晨起體重:60.0(無增減)體脂數27.0(+0.4)雖然體重沒上升~可是這幾天的體脂卻一直上升~所以還是得努力克制自己才行~早餐:蛋餅~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第四版)
3/23(四)晚餐:烤雞腿一隻~ 多多一杯~泡澡20分鐘~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第四版)
3/23(四)午餐:果汁一罐~ 乾燥蔬菜片~...
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第四版)
to:靈公主~非常歡迎你的加入喔^^...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第四版)
3/23(四)晨起體重:60.0(無增減)體脂數26.6(-0.2)早餐:蛋餅~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第四版)
我請版主幫我把重覆的版刪掉^^3/22(三)晚餐:烤雞腿~ 蜜豆奶~泡澡20分鐘~運動半小時~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第四版)
糟糕~這下有兩個版了@@怎辦?...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
3/22(三)午餐:果汁一杯~ 乾燥蔬菜片~...
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
3/22(三)晨起體重:60.0(-0.5)體脂數26.8(+1.1)早餐:蛋餅~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
3/21(二)午餐:果汁一杯~ 乾燥蔬菜片~晚餐:雞蛋蜜豆奶一罐~ 咖啡蛋捲一盒~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
3/21(二)晨起體重:60.5(無增減)體脂數25.7(+0.9)早餐:水餃10個~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
3/20(一)午餐:多多一杯~ 水蜜桃乾~ 蘇打餅一包~晚餐:果汁一杯~&n...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
3/20(一)晨起體重:60.5(無增減)體脂數24.8(+1.4)早餐:蛋餅~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
3/19(日)晚餐:藍莓優格~ 多多一杯~ 泡澡20分鐘~運動一小時~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
3/19(日)晨起體重:60.5(+0.5)體脂數23.4(-1.6)午餐:沒有主菜的便當一個~下午點心:芝多司一包~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
3/18(六)晨起體重:60.0(-0.8)體脂數25.0(-0.5)午餐:和朋友去吃上閤屋~晚餐:果汁一瓶~泡澡20分鐘~運動半小時~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
3/17(五)晚餐:脫脂牛奶一杯~ 涼拌豆腐~ 蛋捲~泡澡20分鐘~運動一小...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
3/17(五)午餐:果汁一杯~ 幾個水蜜桃乾~因為今天在公司忙得沒辦法上來po~所以只好在家才來po~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
3/17(五)mc第七天~晨起體重:60.8(-0.5)體脂數:25.5(+0.2)早餐:鮪魚蛋餅~...
18年前
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
3/16(四)晚餐:果汁一杯~ 幾塊餅乾~泡澡20分鐘~運動一小時~...
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
3/16(四)午餐:果汁一杯~ 幾個水蜜桃乾~...
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
3/16(四)mc第六天~晨起體重:61.3(+0.3)天啊…我不能在這樣下去了體脂數25.3(+0.5)早餐:鮪魚蛋餅~...
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
3/15(三)晚餐:雞排~真是糟糕~一直想吃東西= =泡澡20分鐘~...
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Alice0504
減肥 / 60KG 以上的請進...(第三版)
3/15(三)午餐:茴香菜和白飯~...
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