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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 胖了26年~瘦ㄌ又復胖! 不能再這樣ㄌ~

我們同年紀連體重也差不多同樣是7xkg如果你真的有心希望明天後都會看到你一起努力吧！...

16年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 我要變瘦變瘦變瘦　73→50

加油喔！如果有想要吃的東西盡量在白天吃完。晚上盡量不要吃那些高熱量的東西囉！我自己也在減肥，剛好也跟你差不多體重。來這裡看了好多人減肥的文章，漸漸的很想認真減肥。我超愛吃冰塊的，每次都點多冰，連寒流來也吃。而且每天都在吃...

16年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 紅豆湯圓的減肥日記63-->47，請不要叫我胖子！>"<

加油熬過去就5字頭了再熬就4字頭其實你現在的體重還好減我想我能了解你的感受跟你一起努力我也在減重當中目前7xkg所以有好長一段路要走之前看你的減肥日記覺得你很可愛相信如果你堅持下去...

16年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 我要美美的出國去見"你"跟你說"我喜歡你"~77公斤-->50公斤

加油最近有在克制自己的飲食把想吃的減少或在白天就吃完多吃健康的東西有點不容易但我會努力的大家一起加油...

16年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 我要美美的出國去見"你"跟你說"我喜歡你"~77公斤-->50公斤

to寶寶訂了票就要再持續加油囉！我相信你可以的希望你回來後可以再繼續回來這裡陪著我們減肥更要努力達到自己的理想體重誰說去一次就不能再去第二次或則誰說一定要去才要正視自己是否要改變我想你應該懂我說什麼...

16年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 我要美美的出國去見"你"跟你說"我喜歡你"~77公斤-->50公斤

to豌豆其實我們上班的時間差不多耶我下班差不多九點回到家也差不多快十點要早上起床對我來說是有點累人的事生理時鐘要調回來也要一段時間早上起床了很容易在快中午時就想睡好在你覺醒的時間還...

16年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 我要美美的出國去見"你"跟你說"我喜歡你"~77公斤-->50公斤

恭喜寶寶你體重終於看到六字頭了，替你感到開心。而我，還在七字頭那裡跑來跑去，實在很慚愧。其實我每天都有來這裡看你，只是看到你那麼努力。實在是很不好意思留言，不知不覺12月了。明年2月中或底要去看我男友的母親，不能再這樣下去。...

16年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 我要美美的出國去見"你"跟你說"我喜歡你"~77公斤-->50公斤

最近那個來的怪怪的，三、四天前就來了。結果現在才突然有量多的情況，本來還擔心這是假月經。即然來了，那就只能乖乖控制飲食，不能動太多了。假日結束了，明天又是新的一個禮拜。一起再繼續加油，...

17年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 我要美美的出國去見"你"跟你說"我喜歡你"~77公斤-->50公斤

加油喔！繼續保持下去。又到了假日，這二天小心不要亂吃。很多人到了假日就會有小破戒的情況，好好注意喔！如果真的有想吃的東西，熱量又很高，就在白天吃。放鬆心情，不要想著什麼都不能吃，給自己很大的壓力。之前我就是這樣，曾經一邊...

17年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 我要美美的出國去見"你"跟你說"我喜歡你"~77公斤-->50公斤

親愛的PINK寶寶：減肥要多喝水喔！因為看你的日記沒有打到喝水量，所以小小的提醒你一下。你飯麵等澱粉類，可以減半吃，多吃其他的尤其青菜。另外我想請問你，寒天油切甲殼素!!??那是什麼?...

17年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 我要美美的出國去見"你"跟你說"我喜歡你"~77公斤-->50公斤

加油加油加油！XD我是明年過年要正式去拜訪我男友的母親第一次見他的家人，希望能瘦瘦的，漂亮的去見。剛好你的體重跟我差不多，我目前是身高160體重74。以後就一起減肥可以嗎!?我目標是希望在明年過年55kg。祝我們能夠早日...

17年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 努力把自己變成我想要的樣子→76>70>65>60>55→第一版

親愛的kohimama:那48kg也是很短暫，因為回家後真的是吃心瘋的亂吃。用心的每天po減肥日記，連體重也要每天量。然後如果碰到停滯期，再檢查一下日記看吃的狀況如何。再多喝水多運動，就會熬過去。重要的是信心、恆心跟毅力...

17年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 努力把自己變成我想要的樣子→76>70>65>60>55→第一版

加油喔！我最近也在減肥，跟你一樣剛開始。之前有瘦到48kg過，結果又被我吃吃喝喝胖回75kg。因為答應男友，明年過年要跟他回去見他媽媽。為了顧他的面子，現在努力在減肥。希望在明年過年前瘦到55kg，之後在慢慢瘦下去。...

17年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / ~為愛瘦一生~第一版

安安~我們身高體重都差不多減肥目的也滿像的與妳共勉之加油加油加油！...

17年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 我的減肥日記，GOGO加油！

to  Lin_依依我是打算用不吃晚餐來減肥沒錯之前有過用這方法效果不錯不過時間性不能短不然覆胖很快謝謝妳來幫我加油我很開心我會好好加油的...

17年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 我的減肥日記，GOGO加油！

07`        01/18        (四)                體重：預計01...

17年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 我的減肥日記，GOGO加油！

07`        01/17        (三)                體重：預計01...

17年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 我的減肥日記，GOGO加油！

07`        01/16        (二)                體重：預計01...

17年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 我的減肥日記，GOGO加油！

07`    01/16~01/30(飲食控制+每日睡前局部運動)07`    01/31~03/01          03/02~03...

17年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 我的減肥日記，GOGO加油！ \(^_^)//

07`  01/15~01/30(飲食控制+每日睡前局部運動)07`  01/31~03/01        03/02~03/31  &nb...

17年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 曉恩的減肥日記【第三版】倒數7公斤

恩恩:)我回來了，好想你喔！看到你的漂漂照，你很漂亮呢！^^~消失了快一年，一切都人事全非了，本來是沒臉回來見你了。~"~可是卻覺得回來重新開始，總比都不回來開的好，我的...

17年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / ☆★ 死瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆

看到你開板於是來幫你加油打氣^^~趁著開板的氣勢你一定能乘勝追擊的希望這板結束之前你能達成你的目標一起努力....往成功之路出發gogogo!!!  \(^___<)//...

18年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / ●飛天小綠兔【第三版】朝終極目標４８公斤邁進．倒數８公斤●

之前就有常去你的板看看雖然都沒有留言但每當去看過一次後就會激勵我再努力而且我們的減肥內容很相像比如晚上不吃攝取熱量在1200卡左右...等等只是有時候如果體重停滯下來會偶爾採取激烈一點的手段使用時間也不超過三天間...

18年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 最後個五百篇ㄉ日子

搶到頭采了唷^^~希望你能好好加油囉!!GOGO擊退肥胖不要覆胖與你共勉之\(^___<)//...

18年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 樂桃桃的減肥日記~~減肥衝衝衝!!!

小樂我相信你可以的記得睡前四小時別吃東西要忍住我今天也很乖如果一開始沒破功我想我可以維持到睡覺你過年前要瘦到65那我也想要在過年那天瘦到47=  =我想我比你還不可能但我們都要挑戰不可能的任務彼...

18年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 樂桃桃的減肥日記~~減肥衝衝衝!!!

小樂我們真的是愛吃好姐妹=  ="我今天也吃很多不過好險是在下午2點前吃完明天要好好努力了...我們一起對抗食物這個魔鬼加油嘿^^~...

18年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 樂桃桃的減肥日記~~減肥衝衝衝!!!

小樂我剛剛往上翻才看到你的照片差好多喔@@"不過現在的你美呆了女生還是要瘦才會美...唉....女生真辛苦我現在體重爆增至50初不過這二天在拉肚子中...我沒刻意去吃會拉肚子的東西就是這樣一直猛拉...快拉到脫...

18年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 樂桃桃的減肥日記~~減肥衝衝衝!!!

我東部的家網路終於牽好了(感動>"<)而當然我又肥了一圈從明天開始又要努力奮戰了小樂  你一定有好好的在加油明天開始我又可以來看你了^^~再度一起加油吧!!!!...

18年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 樂桃桃的減肥日記~~減肥衝衝衝!!!

小樂加油...我借用我表妹的電腦來幫你加油打氣家裡的網路差不多要下週三才會來裝到時再上來報告我的近況不過我連續三天都被餓死鬼附身過著像豬一樣的生活>&quot...

18年前

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笨笨愛豬頭

減肥日記 / 樂桃桃的減肥日記~~減肥衝衝衝!!!

哇我是928呢@@"真驚訝才差1天噗噗...我也覺得少量多餐比較適合你但就不適合我了=  =因為我只要一吃就停不了...胃像海底洞只能用去掉一餐的方式約束自己不...

18年前

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減肥日記 / 我要美美的出國去見"你"跟你說"我喜歡你"~77公斤-->50公斤

減肥日記 / 我要美美的出國去見"你"跟你說"我喜歡你"~77公斤-->50公斤

減肥日記 / 我要美美的出國去見"你"跟你說"我喜歡你"~77公斤-->50公斤

減肥日記 / 我要美美的出國去見"你"跟你說"我喜歡你"~77公斤-->50公斤

減肥日記 / 我要美美的出國去見"你"跟你說"我喜歡你"~77公斤-->50公斤

減肥日記 / 我要美美的出國去見"你"跟你說"我喜歡你"~77公斤-->50公斤

減肥日記 / 我要美美的出國去見"你"跟你說"我喜歡你"~77公斤-->50公斤

減肥日記 / 我要美美的出國去見"你"跟你說"我喜歡你"~77公斤-->50公斤

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減肥日記 / 努力把自己變成我想要的樣子→76>70>65>60>55→第一版

減肥日記 / ~為愛瘦一生~第一版

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減肥日記 / 我的減肥日記，GOGO加油！

減肥日記 / 我的減肥日記，GOGO加油！

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減肥日記 / 我的減肥日記，GOGO加油！ \(^_^)//

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減肥日記 / 樂桃桃的減肥日記~~減肥衝衝衝!!!

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