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美女梅

●減肥資訊集中營●任何資訊皆可貼！

最近收到一篇文章..剛好跟我前幾天看到張鳳書主持的節目也有當場實驗說.好像很有效.且跟小兔說的用洋菜粉減肥好像也有點像.跟大家分享..--------------------------------------------------「寒天」簡單地說是...

18年前

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美女梅

減肥日記 / :☆★ 死瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆【第二版】★☆

04月22號                                  &nbsp...

18年前

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美女梅

減肥日記 / :☆★ 死瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆【第二版】★☆

Sorry..最近都急忙po完就下線.忘了來這po我的飲食紀錄/以下是這一週的紀錄//04月12號                   ...

18年前

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美女梅

減肥日記 / :☆★ 死瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆【第二版】★☆

04月10號                                  &nbsp...

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美女梅

減肥日記 / :☆★ 死瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆【第二版】★☆

04月07號                未量                  &nb...

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美女梅

減肥日記 / :☆★ 死瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆【第二版】★☆

04月05號        86.4                    早餐-no午餐-龐德...

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美女梅

減肥日記 / :☆★ 死瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆【第二版】★☆

03月31號                                  &nbsp...

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美女梅

減肥日記 / :☆★ 死瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆【第二版】★☆

03月30號                                  &nbsp...

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美女梅

減肥日記 / :☆★ 死瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆【第二版】★☆

03月28號                                  &nbsp...

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美女梅

減肥日記 / :☆★ 死瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆【第二版】★☆

03月23號                86.2早餐-飯糰午餐-no晚餐-火鍋...

18年前

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美女梅

減肥日記 / :☆★ 死瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆【第二版】★☆

我...我是第一名的那位啦...我知道..我的rang最大了..聽起來應該最好瘦..但是其實也應該是最沒意志力的吧..嗚...本來不敢報名的.因為覺得自己應該就是那個要穿很少照相的人吧..但是潔西喵的鼓勵下.加上自己也停滯很久了..想說...

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美女梅

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第二版)~~希望跟大家一起努力

03月24號                      早餐-豬肉蛋吐司午餐-no晚餐-肝連湯...

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美女梅

減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

To:幸褔的最愛我也來幫你加油喔...減肥的一個重點.,..就是持之以恆啦..一起加油喔......

18年前

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美女梅

減肥日記 / 胖小慧&胖小月 = = =減肥日記= = =

To:幸褔的最愛我也來幫你加油喔...減肥的一個重點.,..就是持之以恆啦..一起加油喔......

18年前

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美女梅

減肥日記 / Nelia 的減肥日記開始喔

To  nelia  &  胖胖王小豬你門市買那一牌的踏步機?我最近也想買.看上的是pchome的左右的那一台..可是缺貨中..雖然我也有加入健身中心.可是離家有點距離.最近上完班都來不及去...

18年前

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美女梅

減肥日記 / Nelia 的減肥日記開始喔

Nelia...我也來幫你加油喔..祝你早日到4字頭喔.....

18年前

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美女梅

減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!

To  小雪貓我也曾經好幾次減肥到一半就因為一陣子想吃東西.,就開始暴食好幾天.當然.體重就會很快的升高.很奇怪.減肥時暴食特別容易變重(真的很不甘心,減一個月瘦兩公斤.吃兩三天就回來了).這是如果想說.算了.就會再繼續一直一直吃.然後就放棄...

18年前

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美女梅

減肥日記 / ☆★ 死瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆

To:春風喵潔西哇..你也開了自己的版了喔....我覺得你的觀念很好ㄟ..加油.....

18年前

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美女梅

減肥日記 / 減肥日記 / 從九十幾公斤開始

最近飲食沒啥特別的..不過因為加班家的兇..老闆都會買宵夜來慰勞大家..連2-3天都吃了幾口宵夜..(餅乾,鹽酥雞,高麗菜包...etc.)偷懶一下...不po了....今天體重...86.8...

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美女梅

減肥日記 / 減肥日記 / 從九十幾公斤開始

05月20號                                  $86.2...

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美女梅

減肥日記 / 減肥日記 / 從九十幾公斤開始

05月18號                              $86.4早餐-飯糰+咖啡($...

18年前

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美女梅

減肥日記 / 減肥日記 / 從九十幾公斤開始

05月15號                                  &nbsp...

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美女梅

減肥日記 / 減肥日記 / 從九十幾公斤開始

05月12號                        86.4早餐-豬肉蛋吐司+奶茶($45)午餐-no下午:...

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美女梅

減肥日記 / 減肥日記 / 從九十幾公斤開始

05月11號                                  &nbsp...

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美女梅

減肥日記 / 減肥日記 / 從九十幾公斤開始

好..一起加油!!05月07號                            &nbsp...

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美女梅

減肥日記 / 減肥日記 / 從九十幾公斤開始

05月07號                        86.2早餐-飯糰+豆漿(45)午餐-no晚餐-乾麵+混...

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美女梅

減肥日記 / 減肥日記 / 從九十幾公斤開始

05月06號                                  &nbsp...

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減肥日記 / 減肥日記 / 從九十幾公斤開始

05月05號                              86.6早餐-蛋餅x2+奶茶&...

18年前

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美女梅

減肥日記 / 減肥日記 / 從九十幾公斤開始

05月03號                                  &nbsp...

18年前

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美女梅

減肥日記 / 減肥日記 / 從九十幾公斤開始

05月02號                  86.0早餐-豬肉蛋吐司+中奶茶($40)午餐-巧克力蛋糕+栗子蛋糕(別人送的)下午-蘋果x1...

18年前

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