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放開心
減肥日記 / 減肥日記/立志當瘦子,我一定要瘦下來!!
很糟糕,這幾天不知在忙什麼,每天都要加班~而我又是每次只要一忙就會胖的人,天啊~不趕站上體重計呀!3/20早餐:500cc豆漿+蛋餅午餐:高麗菜水餃8顆晚餐:路邊熱炒(忘了有叫什麼菜了)水:200...
18年前
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放開心
減肥日記 / 減肥日記/立志當瘦子,我一定要瘦下來!!
不吃晚餐真的會廋得很快~可是當你餓的時候怎麼辦呀~~我過完年後也變成胖子了現在是165/57我希望可以減到50,我們可以一起加油囉!!...
18年前
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放開心
減肥日記 / 28年華就這樣浪費了嗎
加油∼∼努力一定會讓你成功的這邊有這麼多朋友的支持甘巴爹…...
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放開心
減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53
to 多嘟我們一起加油吧!!真的要多喝水,皮膚會變好,代謝也感覺變快了加油!!加油!!加油!!...
18年前
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放開心
減肥日記 / 辣媽向前衝之~~減肥日記
辣媽你要練肚皮舞哦!!很棒耶,我同事也有在跳……好像二千多8堂課吧∼∼他說很好玩,又可以運動到腰……你要加油哦∼∼...
18年前
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放開心
減肥日記 / 辣媽向前衝之~~減肥日記
辣媽你這計劃感覺上很好,不用餓肚子,還可以美美的瘦……而且最佩服你的是你每天都有運動到耶……這是我要努力的。這幾天吃飯有刻意多咬幾口再吞下去,吃完飯的感覺舒服多了,而且比較不容易嘴...
18年前
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放開心
減肥日記 / 辣媽向前衝之~~減肥日記
FG怪怪的……我的文章本來不見了,所以我又重寫了一次,結果現在看,它又跑出來了,厚~~真是奇怪!!...
18年前
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放開心
減肥日記 / 辣媽向前衝之~~減肥日記
呵呵呵原來是我機器操作錯誤,體脂才會那麼高真是嚇死我了,正確的數字是24.5,雖然也是肥胖階段,但總比30還要讓我放心……今天開始練習時細嚼慢嚥,每吃一口都大概咬個20下左右,雖然這樣一頓吃下來會...
18年前
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放開心
減肥日記 / 辣媽向前衝之~~減肥日記
呵呵呵……原來是我機器操做錯誤體脂才會那麼高,真是嚇死我了,其實正確的數字是24.5,雖然也算FAT,但至少沒有像30那樣恐怖;那麼高的數字,感覺上好像我的血管都裝滿了油,心情不好或是隨便生氣一下,就會爆...
18年前
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放開心
減肥日記 / 辣媽向前衝之~~減肥日記
辣媽加油哦~~我買的體脂器今天終於到了~~深呼吸,做好準備站上去時~~我終於知道我真的太胖了~~而且我的體脂高的離普,竟然有30天啊!!我自己都不敢相信~~我都以為...
18年前
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減肥日記 / 辣媽向前衝之~~減肥日記
我發現呀……愈克制自己不能吃,想吃東西的慾望強,真的是會氣死人……遇上個端午節,我媽包的粽子實在是太香了,放縱自己二天的後果是……不敢看自己站在體重計上出現的數字呀……...
18年前
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放開心
減肥日記 / 辣媽向前衝之~~減肥日記
辣媽:你的減動速度還滿快的一個月就有3公斤的成效不錯喲!!最近公司忙死了,人員一直走,老板又不願意補人,我一個人當4、5個人用,快瘋了~~有時常想,帥氣的拍桌子說"老娘我...
18年前
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減肥日記 / 辣媽向前衝之~~減肥日記
辣媽你家妹妹好口愛喲∼∼自從前二天量體重為56kg後,就沒有再下降過了我超擔心的呢∼∼會不會是我這幾天如廁不正常呢???現在的我盡量在早餐、午餐吃豐盛一點晚餐就隨便...
18年前
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減肥日記 / 辣媽向前衝之~~減肥日記
辣媽我回來了,這兩天終於把我的痛牙解決了…我又可以回來和你們一起努力了這兩天雖然牙痛,不太能吃硬質的食物又遇上我的黃金期哈~~竟讓我掉了一公斤目前體重56希望恢復正常飲食後...
18年前
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放開心
減肥日記 / 辣媽向前衝之~~減肥日記
謝謝辣媽的關心因為我很怕看牙醫,這一看就嚴重啦這兩天痛到不想說話……以後真的要養成習慣,定期去看牙醫,免得有蛀牙不知道,讓它變嚴重了……...
18年前
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放開心
減肥日記 / 辣媽向前衝之~~減肥日記
今天牙痛了一天,什麼東西都沒吃,一直喝流質的東西,原以為我會因為這樣而水腫回家趕緊量一下,發現體重沒變呵呵,真是好險∼∼小紅快結束了,我又牙痛不太能吃東西這下我一定得好好利用這”黃金時期”好好的努力喲!!...
18年前
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放開心
減肥日記 / 辣媽向前衝之~~減肥日記
快昏倒了~~~今天早上為了穿一件褲子,害我上班差點遲到天啊~~~我竟然胖這麼多……去年底買的牛仔褲,才沒幾個月竟然穿起來繃繃的了……我要加油,要不然我今年夏天就沒衣服可穿啦…我…要…瘦…下…來……...
18年前
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減肥日記 / 辣媽向前衝之~~減肥日記
才下定決心第二天,小紅就來了雖然變得很愛吃,但這也未嘗不是個好機會我一定要好好的利用這黃金時期瘦下來~~~加油!!...
18年前
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放開心
減肥日記 / 辣媽向前衝之~~減肥日記
我之前沒事也會這樣做,我是將手握成拳頭狀,在腹部順時鐘劃圈圈……昨天我很認真的用了辣媽的方式按了一下∼∼有熱熱、痛痛的感覺∼∼而且重要的是,今天早上就上了二次廁所哦我想它應該是在促進我的腸胃汝動吧,...
18年前
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減肥日記 / 辣媽向前衝之~~減肥日記
to辣媽向前衝初次來到貴寶地,請多多指教……讓我們一起為了美麗而努力吧~~加油哦……^0^...
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放開心
減肥日記 / 咪咪醬~ 豐胸+維持+美麗日記(第三版)
咪咪醬你好:想請問一下你說那好吃起司的牌子是那一家的呢∼∼方便告訴我嗎……從現在開始,我也要跟進你們開始減肥、豐胸了……希望我也可以像你們一樣有好成績∼∼∼加油囉……...
18年前
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放開心
瘦小腹 / 請問一下骨盆旁邊的那兩團肉怎麼瘦
最近壓力大,這一圈加小腹讓我很苦惱~ 我也要來試一下~...
15年前
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放開心
心測:你經營事業跟感情哪樣較好?
3、選「牙齒劇痛」的朋友【都會很成功】。成熟的你對事業與感情分寸拿捏剛好都成功:這類型的人經歷過很多事情,EQ高的他對於事業和感情的拿捏自有自的一套。***********************************************...
18年前
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放開心
走出失戀絕招大公開!
我是這個給17~20分的人:愛情不是只看他對你多好,也要看自己對他多好...
19年前
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放開心
12星座的變心徵兆及關鍵原因
有準哦∼∼...
19年前
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放開心
測驗/ 另一半眼中你是栓不住的野馬嗎?
ㄏㄏㄏ我是1囉...
19年前
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放開心
測驗╱從衣服看出你的信心
我是選擇「單色款式簡單的服飾」可是我有時沒啥自信耶但沒自信的時候不會讓人發現呵呵...
19年前
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放開心
測驗/ 你亂搞曖昧之後會發生什麼結果?
4檯燈我是龜毛了一點...
19年前
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放開心
測驗/ 原來你是這種人噢!
★星期五★ 你很有生活情趣,和你談戀愛是件快樂的事。 感情和工作,在你的人生計劃表中都佔有重要的地位,你也希望愛情和麵包兩者都能兼顧,不會顧此失彼。--------------...
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你到底要我怎麼做...
你還年輕… 如果要玩~就不要太認真 要認真~就不要找這種人囉...
14年前
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