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阿佐緒

減肥日記 / ★瘦身水水團★真女人追求美麗大作戰(╯-_-)╯~~��P.4

to  大眼妹  小憨憨撐著點喔~我媽這星期五就可以出院了!!...

18年前

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阿佐緒

減肥日記 / ★瘦身水水團★真女人追求美麗大作戰(╯-_-)╯~~��P.4

to  肥肥大眼妹我不小心沈淪了10天,沒上來po日記了,也好久沒有量體重了,實在是真糟糕－－－－－－－－－－－－－－－－－－這種感覺我可以體會，這陣子我不也這樣？版上好幾個姊妹們現在不也是這樣？所以，犯不著為了這件事...

18年前

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阿佐緒

減肥日記 / ★瘦身水水團★真女人追求美麗大作戰(╯-_-)╯~~��P.4

to  肥肥大眼妹我不小心沈淪了10天,沒上來po日記了,也好久沒有量體重了,實在是真糟糕－－－－－－－－－－－－－－－－－－這種感覺我可以體會，這陣子我不也這樣？版上好幾個姊妹們現在不也是這樣？所以，犯不著為了這件事...

18年前

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阿佐緒

減肥 / 減肥日記77.6kg開跑

to  momojan  心情非常的布魯被信任的人傷害很難釋懷唉－－－－－－－－－－－－－－這該怎麼說呢？自家人，最親密的人都有可能在無意中傷害你更何況還是與你沒有血緣...

18年前

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阿佐緒

減肥 / 減肥日記77.6kg開跑

to  momojan  心情非常的布魯被信任的人傷害很難釋懷唉－－－－－－－－－－－－－－這該怎麼說呢？自家人，最親密的人都有可能在無意中傷害你更何況還是與你沒有血緣...

18年前

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阿佐緒

減肥日記 / ★瘦身水水團★真女人追求美麗大作戰(╯-_-)╯~~��P.4

to  全體今天下午臨時接到長庚的住院通知，所以晚上八點左右我已陪同老媽辦理住院手續。因為太過匆促的緣故，我的一些換洗衣物沒帶，就又自行跑回桃園來，明早還得上去醫院。所以，說不定這些天會比較少上網，不過呢，依照我的個性，我應該...

18年前

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阿佐緒

減肥日記 / ★瘦身水水團★真女人追求美麗大作戰(╯-_-)╯~~��P.4

to  全體今天下午臨時接到長庚的住院通知，所以晚上八點左右我已陪同老媽辦理住院手續。因為太過匆促的緣故，我的一些換洗衣物沒帶，就又自行跑回桃園來，明早還得上去醫院。所以，說不定這些天會比較少上網，不過呢，依照我的個性，我應該...

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阿佐緒

減肥日記 / ★瘦身水水團★真女人追求美麗大作戰(╯-_-)╯~~��P.4

10/25(四)  天氣：晴－－－－－－－－－－－－＊10:40  諾麗果原汁60cc、溫開水400cc    12:05  糙米飯1碗、炒絲瓜1碗、菜脯蛋半碗  &n...

18年前

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阿佐緒

減肥日記 / ★瘦身水水團★真女人追求美麗大作戰(╯-_-)╯~~��P.4

10/25(四)  天氣：晴－－－－－－－－－－－－＊10:40  諾麗果原汁60cc、溫開水400cc    12:05  糙米飯1碗、炒絲瓜1碗、菜脯蛋半碗  &n...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★真女人追求美麗大作戰(╯-_-)╯~~��P.4

to  喵喵  大眼妹  比基尼  小憨憨  娜娜雖然不能說是很好，不過，我很努力讓自己保持"平常"心，也不斷嘗試讓自己更樂觀積極、擁有正面的想法。我也坦承，我失去賴...

18年前

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減肥日記 / ★瘦身水水團★真女人追求美麗大作戰(╯-_-)╯~~��P.4

to  喵喵  大眼妹  比基尼  小憨憨  娜娜雖然不能說是很好，不過，我很努力讓自己保持"平常"心，也不斷嘗試讓自己更樂觀積極、擁有正面的想法。我也坦承，我失去賴...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★真女人追求美麗大作戰(╯-_-)╯~~��P.4

原始體重：74.4(06-06-07)二版體重：70.8(06-30-07)三版體重：70.0(07-31-07)11/15目標：65  kg終極目標：  55  kg10/...

18年前

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減肥日記 / ★瘦身水水團★真女人追求美麗大作戰(╯-_-)╯~~��P.4

原始體重：74.4(06-06-07)二版體重：70.8(06-30-07)三版體重：70.0(07-31-07)11/15目標：65  kg終極目標：  55  kg10/...

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阿佐緒

減肥日記 / ★瘦身水水團★真女人追求美麗大作戰(╯-_-)╯~~��P.4

●妨礙睡眠的食物少吃http://tw.myblog.yahoo.com/jw!o37y9l2CFR4oeCyZ6ffi3ek-/article?mid=183&prev=184&next=182●喝果汁也行？醫師：果汁加工養分易流失&...

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●妨礙睡眠的食物少吃http://tw.myblog.yahoo.com/jw!o37y9l2CFR4oeCyZ6ffi3ek-/article?mid=183&prev=184&next=182●喝果汁也行？醫師：果汁加工養分易流失&...

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阿佐緒

減肥日記 / ★瘦身水水團★真女人追求美麗大作戰(╯-_-)╯~~��P.4

「B」走肥胖　吃維他命B群助減肥減肥商品好幾百種，但是要怎麼減才會瘦呢？日前就有媒體報導說，多吃維他命C可以有效減肥，不過，也有專家提出，其實維他命B群也可以幫助減肥，這是因為維他命B1和B2可以幫助人體熱量代謝，排除體內囤積的脂肪，達到減肥的...

18年前

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阿佐緒

減肥日記 / ★瘦身水水團★真女人追求美麗大作戰(╯-_-)╯~~��P.4

「B」走肥胖　吃維他命B群助減肥減肥商品好幾百種，但是要怎麼減才會瘦呢？日前就有媒體報導說，多吃維他命C可以有效減肥，不過，也有專家提出，其實維他命B群也可以幫助減肥，這是因為維他命B1和B2可以幫助人體熱量代謝，排除體內囤積的脂肪，達到減肥的...

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原始體重：74.4(06-06-07)二版體重：70.8(06-30-07)三版體重：70.0(07-31-07)11/15目標：65  kg終極目標：55  kg10/21(日)&n...

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原始體重：74.4(06-06-07)二版體重：70.8(06-30-07)三版體重：70.0(07-31-07)11/15目標：65  kg終極目標：55  kg10/21(日)&n...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★真女人追求美麗大作戰(╯-_-)╯~~��P.4

to    小憨憨、肥肥大眼妹歹勢啦~最近都沒上來發文~這些天忙著到朋友的公司(在中和)兼職，每天桃園←→中和來回車程就要兩個多小時，回到家時很晚，因此幾乎沒體力上網了。我的天，差點沒把我給累死，幸好明天就可以結束這...

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to    小憨憨、肥肥大眼妹歹勢啦~最近都沒上來發文~這些天忙著到朋友的公司(在中和)兼職，每天桃園←→中和來回車程就要兩個多小時，回到家時很晚，因此幾乎沒體力上網了。我的天，差點沒把我給累死，幸好明天就可以結束這...

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阿佐緒

減肥日記 / ★瘦身水水團★真女人追求美麗大作戰(╯-_-)╯~~��P.4

to  娜娜也代替我那家口色鬼跟妳說對不起(這說法怎麼感覺有點奇怪？)如果可以，下次牠要是又跑去跟妳嗆聲，就麻煩妳家的護法好好的修理、教訓牠一下，別客氣，這麼沒禮貌又擅自進駐人家身體的傢伙，是該給牠一點顏色瞧瞧！...

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減肥日記 / ★瘦身水水團★真女人追求美麗大作戰(╯-_-)╯~~��P.4

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阿佐緒

減肥日記 / ★瘦身水水團★真女人追求美麗大作戰(╯-_-)╯~~��P.4

to  娜娜很高興妳接受我的道歉，我還是要強調，我對版上的各位都沒有惡意，儘管有時候我的用字措辭確實讓人反感。很多時候，這不能歸咎在於我失去理智或"外力干擾"上，而是自己也的確難以掌控某些情緒，例如：忌妒、羨慕。這...

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阿佐緒

減肥日記 / ★瘦身水水團★真女人追求美麗大作戰(╯-_-)╯~~��P.4

to  娜娜很高興妳接受我的道歉，我還是要強調，我對版上的各位都沒有惡意，儘管有時候我的用字措辭確實讓人反感。很多時候，這不能歸咎在於我失去理智或"外力干擾"上，而是自己也的確難以掌控某些情緒，例如：忌妒、羨慕。這...

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阿佐緒

減肥日記 / 胖豬龜速瘦身筆記

to  胖豬這一次是真的，晚上要讀一點點英文又要做瑜珈，又要走路40分，還有雜事所以沒空PO日記了一星期PO一次就好了－－－－－－－－－－－－－－－－－－－下午四點左右提早吃晚餐，果然，晚一點(...

18年前

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阿佐緒

減肥日記 / 胖豬龜速瘦身筆記

to  胖豬這一次是真的，晚上要讀一點點英文又要做瑜珈，又要走路40分，還有雜事所以沒空PO日記了一星期PO一次就好了－－－－－－－－－－－－－－－－－－－下午四點左右提早吃晚餐，果然，晚一點(...

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阿佐緒

減肥日記 / ★瘦身水水團★真女人追求美麗大作戰(╯-_-)╯~~��P.4

今日體重：68.510/2號去一趟新竹。當然，在在地朋友熱情推薦下，又盡興的享受美食。回到桃園後差不多是10點半，誰曉得我居然又餓起來？嗯，好吧，本來我應該要如往常般忍受饑餓感、然後趕緊上床睡覺忘了這回事，不過，一反常態，我吃了...

18年前

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阿佐緒

減肥日記 / ★瘦身水水團★真女人追求美麗大作戰(╯-_-)╯~~��P.4

今日體重：68.510/2號去一趟新竹。當然，在在地朋友熱情推薦下，又盡興的享受美食。回到桃園後差不多是10點半，誰曉得我居然又餓起來？嗯，好吧，本來我應該要如往常般忍受饑餓感、然後趕緊上床睡覺忘了這回事，不過，一反常態，我吃了...

18年前

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阿佐緒

減肥日記 / ★瘦身水水團★真女人追求美麗大作戰(╯-_-)╯~~��P.4

to  大眼妹其實我一直都在。我每天都會上來這邊晃晃，不一定是看我們的版，有時候也去看看胖豬那邊的近況。即使版越變越冷清我也變得不那麼在乎──因為我的壓力就來自於減重，我希望能抽離。儘管我不如以往每天上來發文、交代自己吃了什麼...

18年前

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