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就是愛美...
淚溝該怎麼遮瑕?
週...
7年前
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就是愛美...
回購最多次的開架卸妝
Dr.wu卸妝乳跟skinfood奶昔眼唇卸妝都是我用掉好幾罐的愛用品 ...
7年前
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就是愛美...
我的減肥日記-少澱粉減肥/目標44-45
昨天去朋友的朋友開的一家婦產科醫生幫我仔細的檢查他說我是子宮內壁太薄因此月經不來一樣說是壓力環境的關係後來還是給我催經藥(黃體素跟另一種忘了)吃回家上網查了一下很多人都說吃黃體素催經會食慾大增且水腫...
16年前
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就是愛美...
我的減肥日記-少澱粉減肥/目標44-45
這幾天爆肥~連PO都不敢PO^^"代謝變得很差=.=應該是MC最近一直不來~哀以前MC超準的每月必來報到去年10月開始~有時不來~有時又自己來去檢查好多次醫生都說沒問題應該是自己...
16年前
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就是愛美...
我的減肥日記-少澱粉減肥/目標44-45
4/24☆下午水果:蘋果+水梨☆晚餐-一樣青菜+熱狗+3片豬肉乾+一小口桂圓蛋糕♥運動-跑步30分鐘+抬腿30分鐘4/25♥體重-46.4(嗚~也沒有多吃什麼~晚餐都盡量在6點半以...
16年前
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就是愛美...
我的減肥日記-少澱粉減肥/目標44-45
4/23☆午餐-自助餐(小碗飯+3樣菜+瓜仔肉)☆下午點心-蘋果+水梨☆晚餐-三樣菜+水煮肉+一些沒澱粉的零食+一小口水果+一小口水煮地瓜♥運動-今天太晚回家,沒運動^^"4/24&...
16年前
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就是愛美...
我的減肥日記-少澱粉減肥/目標44-45
4/22☆午餐-自助餐(小碗飯+三菜+一肉)☆下午水果:蘋果+香蕉☆晚餐-熱狗+5片豬肉乾♥運動-跑步30分鐘+抬腿30分鐘4/23♥體重-46.3♥恩恩-有...
16年前
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就是愛美...
我的減肥日記-少澱粉減肥/目標44-45
4/22♥體重-46.2 (突然降0.5,不知道體重機有沒有壞掉=.=繼續加油就是了!!)♥恩恩-有☆早餐-(二片半全麥土司+肉鬆+沙拉) &n...
16年前
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就是愛美...
我的減肥日記-少澱粉減肥/目標44-45
4/21晚餐是熱狗~寫錯了~看起來很可怕^^"...
16年前
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就是愛美...
我的減肥日記-少澱粉減肥/目標44-45
4/21♥體重-46.7(才降0.1~繼續加油!!)♥恩恩-有☆早餐-(二片全麥土司+肉鬆+沙拉) 可可一杯...
16年前
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就是愛美...
我的減肥日記-少澱粉減肥/目標44-45
4/18☆晚餐-10片左右豬肉乾+晚上好樂迪唱歌大破功,吃了一堆澱粉類的東西(四個芋頭蛋丸子.一碗咖哩雞+一盤牛肉菜+二個燒賣+一個奶黃包跟肉包+一塊元組巧克力蛋糕=.=)♥運動-今天太晚回,沒運動^^"...
16年前
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就是愛美...
我的減肥日記-少澱粉減肥/目標44-45
4/17吃了一天的無澱粉撐的滿辛苦的因為發現沒有澱粉跟糖分,身體實在受不了^^"雖然早上秤有瘦0.3我想這方法我不適用改少澱粉吧~零食暫時都不吃了 加油吧!!4/18...
16年前
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就是愛美...
我的減肥日記-5天無澱粉減肥/目標44-45
昨天一天無澱粉~晚上還跑步三十分鐘結果今天早上起床~四肢無力~頭昏昏~我想這方法不適合我另開一版少澱粉減肥日記吧~唉^^"...
16年前
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就是愛美...
我的減肥日記-5天無澱粉減肥/目標44-45
4/17☆午餐12:10-三樣菜+一樣豆乾(自助餐)ps:我要加油了~沒吃飯其實都沒有飽足感 真的好豬喔我^^"沒辦法~太愛吃飯了=.= ...
16年前
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就是愛美...
我的減肥日記-5天無澱粉減肥/目標44-45
好久沒有減肥了~我身高158,以前最瘦41-42(非減肥)最近都46多,唉~目標44-45就好^____^昨天又吃很多今天早上秤47.3突然覺得真的該減肥了^^"食慾不知道怎麼了,愈來愈...
16年前
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就是愛美...
減肥日記 / 2007 目標40公斤!!
to:哈比艾比我的mc都滿正常的~每個月必來報到^^只是偶爾會痛~所以我才固定吃八珍成分的濃縮錠既然你經期是亂的~還是要先把身體養好為優先我的食慾好.不是只有冬天~夏天就開始很好了唉~吃零食的習慣...
17年前
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就是愛美...
減肥日記 / 2007 目標40公斤!!
to:哈比艾比我想你應該先調好身體喔..你平常有在喝八珍四物這些東西嗎?我最近也很慘~食慾一直很好體重也是直線上升~嗚.....>"<...
17年前
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就是愛美...
減肥日記 / 2007 目標40公斤!!
to:哈比艾比是阿~滿多人158.cc可能我比較注重胸部吧~哈希望你減肥成功喔^__^...
17年前
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就是愛美...
減肥日記 / 2007 目標40公斤!!
to哈比艾比: 原來你跟我一樣158.真巧.cc 40公斤真的太瘦了啦>"< 這樣身體應該也不健康 我之前41公斤.整個就很像皮包骨 又沒...
17年前
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就是愛美...
減肥日記 / 2007 目標40公斤!!
to:哈比艾比你幾公分?40公斤會不會太瘦了....>"<...
17年前
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就是愛美...
瘦身 / 減肥成功後最怕的是.....
我朋友也是吃中藥減肥~吃的期間真的滿有效的~瘦超多但停藥後就馬上胖回來還是注意飲食.多運動比較妥當^__^...
17年前
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就是愛美...
瘦身 / O型腿怎麼辦?!
之前我也一直覺得我自己O型腿>"<是到最近聽人家討論才知道原來是自己站姿問題因為我以前都隨便站>"<這幾個月.站時屁股盡量習慣夾緊有事沒事就做個屁股小運動現在發現O型腿...
17年前
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就是愛美...
減肥食譜 / 意外的發現.不需飲食控制就可以瘦
to:NaNa餐達人..NaNa老師謝謝你呢~我會加油^____________^...
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就是愛美...
減肥食譜 / 意外的發現.不需飲食控制就可以瘦
to:NaNa餐達人..NaNa老師恩恩~我也這樣覺得~嗚=.=剩二碗.喝完就不喝了唉~還是自己克制食慾吧^^"...
16年前
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就是愛美...
減肥食譜 / 意外的發現.不需飲食控制就可以瘦
to:NaNa餐達人..NaNa老師唉~我4/12(星期六)空了一天沒喝星期日又開始喝~因為很喪氣^^"沒有瘦又胖很多加上我都胖在肚子早上喝500cc對我來說其實滿多的我的肚子又更大唉~...
17年前
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就是愛美...
減肥食譜 / 意外的發現.不需飲食控制就可以瘦
to:NaNa老師請問你是喝完六天之後才降1.2kg?中間都不會降是嗎?因為我喝第三天了,但都還沒有動靜=.=可能我太急了,唉^^"...
17年前
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就是愛美...
減肥食譜 / 意外的發現.不需飲食控制就可以瘦
to:NaNa餐達人..NaNa老師我今天成功了拉>"<因為昨天以為弱就可以了後來發現還有最弱=.=謝謝你喔~很希望可以減肥成功~哈成功會上來分享的^________^...
17年前
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就是愛美...
減肥食譜 / 意外的發現.不需飲食控制就可以瘦
to:*黑糖冰豆花*原來你跟我一樣喔但我今天試著用更小火~就成功了應該是之前用太大火!所以到最後都乾掉了因為二個小時半真的很久耶>"<你再試試用更小火慢慢去熬~應該就ok了p...
17年前
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就是愛美...
減肥食譜 / 意外的發現.不需飲食控制就可以瘦
TO:NaNa老師我剛把它倒在碗裡只剩一碗湯快昏倒了^^"...
17年前
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就是愛美...
減肥食譜 / 意外的發現.不需飲食控制就可以瘦
to:NaNa老師我早上有煮了,但還沒煮到2小時,就已經快沒湯了=.=我只好趕快關火=.=我是用2兩左右的黑木耳切片+10顆左右紅棗+幾片老薑+10碗水(瓷碗)~想說鍋子太小,煮兩天份就好用電磁爐...
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