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米魯酷
減肥餐 / 想請問一下
想請問女王一個問題喔,你裡面提到的那些局部瘦身運動是要瘦下來之後才能做,還是減肥期間也可做,我現在在減肥期間也可以做你這些運動嗎?因為我估計要減10公斤,如果減肥期間做這些運動會不會變成肌肉更不好減呢?麻煩女王了我的目標也是向女王一樣瘦的健康又漂亮,真...
17年前
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米魯酷
減肥餐 / 1/1日..我從64kg瘦到43kg.分享快樂
我覺得一個人減肥的過程真的很辛苦,要非常有毅力,像我現在56公斤,想減到46,可是我都不敢告訴人家我在減肥,紙有男友跟家人知道,友時後晚上家裡有煮飯,可是我還是堅持只吃1顆蘋果,最多吃幾口青菜,看到他們盡情的吃,其實心裡會覺得自己也好想跟他們一樣,可是我知道我...
17年前
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米魯酷
減肥餐 / 1/1日..我從64kg瘦到43kg.分享快樂
想問大家中午都吃什麼呢,我是都一個便當吃光耶,不過惠剩一半的飯,上網看便當的熱量,都不低呢,可是又都必須外食,還能怎嚜吃減少便當的熱量呢,還是只吃7分飽就好了我現在每天早上吃1片全麥土司+1顆荷包蛋+1杯牛奶午餐就一個便當,然後晚上吃1顆蘋果,...
17年前
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米魯酷
減肥餐 / 1/1日..我從64kg瘦到43kg.分享快樂
這幾天一直做女王教的這些大腿運動,有些運動因為會用到肚子的力氣,感覺肚子有小一點點了,想問大家不知道有沒有可以瘦小腿的方法呢?我是有在電視上看到一個:椅子坐一點點,把一隻腳抬平,然後用腳寫0~9,大概是這樣,不知道還有沒有其他方法,還有我的臉到現在20幾歲了都...
17年前
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米魯酷
減肥餐 / 1/1日..我從64kg瘦到43kg.分享快樂
這幾天月來越熱了,現在每天也都會做女王教的這些運動,不用30分鐘馬上汗流浹背,可是並沒有中斷喔,因為我喜歡運動完後,洗個冷水澡的感覺,真的很舒服,而且運動完後,不知不覺會把水溫越調越低,這樣不知道會不會省到瓦斯費,謝謝女王的回覆喔,希望大家都能當個健康的美女...
17年前
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米魯酷
減肥餐 / 1/1日..我從64kg瘦到43kg.分享快樂
我想想問女王,我現在160體重57,可以用你第一次的方式早餐+午餐,然後晚上吃ㄧ顆蘋果嗎?那這期間我都不用做運動嗎?還是不用做那麼激烈,昨天做完你說的那些運動真的很累,又留了很多汗,今天看到你說先控制飲食會比較好,那我可以ㄧ邊控制飲食ㄧ邊作運動,這樣是不是會比...
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米魯酷
減肥餐 / 1/1日..我從64kg瘦到43kg.分享快樂
想請問女王一個問題喔,你裡面提到的那些局部瘦身運動是要瘦下來之後才能做,還是減肥期間也可做,我現在在減肥期間也可以做你這些運動嗎?因為我估計要減10公斤,如果減肥期間做這些運動會不會變成肌肉更不好減呢?麻煩女王了我的目標也是向女王一樣瘦的健康又漂亮,真...
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米魯酷
減肥餐 / 想請問一下
想請問女王一個問題喔,你裡面提到的那些局部瘦身運動是要瘦下來之後才能做,還是減肥期間也可做,我現在在減肥期間也可以做你這些運動嗎?因為我估計要減10公斤,如果減肥期間做這些運動會不會變成肌肉更不好減呢?麻煩女王了我的目標也是向女王一樣瘦的健康又漂亮,真...
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米魯酷
減肥餐 / 1/1日..我從64kg瘦到43kg.分享快樂
我覺得一個人減肥的過程真的很辛苦,要非常有毅力,像我現在56公斤,想減到46,可是我都不敢告訴人家我在減肥,紙有男友跟家人知道,友時後晚上家裡有煮飯,可是我還是堅持只吃1顆蘋果,最多吃幾口青菜,看到他們盡情的吃,其實心裡會覺得自己也好想跟他們一樣,可是我知道我...
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米魯酷
減肥餐 / 1/1日..我從64kg瘦到43kg.分享快樂
想問大家中午都吃什麼呢,我是都一個便當吃光耶,不過惠剩一半的飯,上網看便當的熱量,都不低呢,可是又都必須外食,還能怎嚜吃減少便當的熱量呢,還是只吃7分飽就好了我現在每天早上吃1片全麥土司+1顆荷包蛋+1杯牛奶午餐就一個便當,然後晚上吃1顆蘋果,...
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米魯酷
減肥餐 / 1/1日..我從64kg瘦到43kg.分享快樂
這幾天一直做女王教的這些大腿運動,有些運動因為會用到肚子的力氣,感覺肚子有小一點點了,想問大家不知道有沒有可以瘦小腿的方法呢?我是有在電視上看到一個:椅子坐一點點,把一隻腳抬平,然後用腳寫0~9,大概是這樣,不知道還有沒有其他方法,還有我的臉到現在20幾歲了都...
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米魯酷
減肥餐 / 1/1日..我從64kg瘦到43kg.分享快樂
這幾天月來越熱了,現在每天也都會做女王教的這些運動,不用30分鐘馬上汗流浹背,可是並沒有中斷喔,因為我喜歡運動完後,洗個冷水澡的感覺,真的很舒服,而且運動完後,不知不覺會把水溫越調越低,這樣不知道會不會省到瓦斯費,謝謝女王的回覆喔,希望大家都能當個健康的美女...
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米魯酷
減肥餐 / 1/1日..我從64kg瘦到43kg.分享快樂
我想想問女王,我現在160體重57,可以用你第一次的方式早餐+午餐,然後晚上吃ㄧ顆蘋果嗎?那這期間我都不用做運動嗎?還是不用做那麼激烈,昨天做完你說的那些運動真的很累,又留了很多汗,今天看到你說先控制飲食會比較好,那我可以ㄧ邊控制飲食ㄧ邊作運動,這樣是不是會比...
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米魯酷
減肥餐 / 1/1日..我從64kg瘦到43kg.分享快樂
想請問女王一個問題喔,你裡面提到的那些局部瘦身運動是要瘦下來之後才能做,還是減肥期間也可做,我現在在減肥期間也可以做你這些運動嗎?因為我估計要減10公斤,如果減肥期間做這些運動會不會變成肌肉更不好減呢?麻煩女王了我的目標也是向女王一樣瘦的健康又漂亮,真...
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米魯酷
芙蓓森 / 極光淨白系列
之前用了幾樣產品,真的很棒,現在出美白也好心動喔,可是我是屬於很會長痘痘的肌膚,也可以用嗎,怕用了太滋潤還沒美白臉卻又因為太滋潤而冒更多痘痘...
19年前
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米魯酷
蜜粉 / 哪裡買面具蜜粉押
3Q那你有在用嗎,真的很好用嗎...
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米魯酷
蜜粉 / 哪裡買面具蜜粉押
真是謝謝你啦,那你是去哪一家的寶雅呢,...
19年前
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米魯酷
蜜粉 / 哪裡買面具蜜粉押
我是台中人,一直想買面具蜜粉,但台中哪裡有呢,用網拍又很麻煩,所以請問各為水水囉,謝謝大家啦...
19年前
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