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笨芸芸
笨芸芸ㄉ日記
>"<哀呀...不是啦...我ㄇ那天聚餐選ㄉ是義大利餐廳啦沒辦法阿而且我不是故意不吃ㄉ啦是睡太晚ㄌ>"<我會嘗試吃火腿蛋吐司ㄉ我都不知道ㄊㄉ熱量會較低ㄉ說...
18年前
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笨芸芸
笨芸芸ㄉ日記
8/12早上沒吃中午吃ㄌ水果晚餐吃焗烤蔬菜飯+生菜沙拉水分有點不足蛋是秤體重是68.48/13早上沒吃中午吃優格+奇異果兩顆+玉米濃湯兩晚+牛奶晚餐沒吃8/14...
18年前
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笨芸芸
笨芸芸ㄉ日記
7/28 73KG 33%7/29 71.67/30 70.67/31 69.88/1 ...
18年前
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笨芸芸
笨芸芸ㄉ日記
>"<哀呀...不是啦...我ㄇ那天聚餐選ㄉ是義大利餐廳啦沒辦法阿而且我不是故意不吃ㄉ啦是睡太晚ㄌ>"<我會嘗試吃火腿蛋吐司ㄉ我都不知道ㄊㄉ熱量會較低ㄉ說...
18年前
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笨芸芸
笨芸芸ㄉ日記
8/12早上沒吃中午吃ㄌ水果晚餐吃焗烤蔬菜飯+生菜沙拉水分有點不足蛋是秤體重是68.48/13早上沒吃中午吃優格+奇異果兩顆+玉米濃湯兩晚+牛奶晚餐沒吃8/14...
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笨芸芸
笨芸芸ㄉ日記
7/28 73KG 33%7/29 71.67/30 70.67/31 69.88/1 ...
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笨芸芸
寶貝大佳佳的減重日記~
哇...你ㄉ照片很美ㄟ...不要瘦過頭喔...^^正妹...我ㄇㄧ起加油ㄅ!!...
18年前
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笨芸芸
等聯絡上期間,先自己減肥
今天有乖乖ㄉ爬ㄌㄧ下以前水水ㄉ日記於是我打算再繼續試等到最後一週再慢慢ㄉ停藥我ㄉ拍照日期延到9/16ㄌ所以希望體重可以降降降8/6早餐沒吃中餐優格+肉燥冬粉+燙竹筍小黃瓜晚餐優格+芭樂+粽子...
18年前
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笨芸芸
等聯絡上期間,先自己減肥
8/5早餐很晚起床 吃ㄌ杯優格中午吃ㄌ蚵仔煎青菜多多+一塊臭豆腐+豬血湯3/1碗點心吃ㄌ麻糬一顆晚餐燙地瓜葉+3/1顆西瓜水大概是一千多西西ㄅ...因為是去逛動物園也沒很仔細ㄉ計算...
18年前
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笨芸芸
等聯絡上期間,先自己減肥
8/5 體重69.4 體之38% 今天我會繼續努力ㄉ...
18年前
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笨芸芸
等聯絡上期間,先自己減肥
8/4早上一碗豆腐湯+優格中餐兩碗牛肉麵點心 餅乾一包150卡晚餐 一盤燙地瓜葉+一顆芭樂+一隻滷鴨翅晚上睡前未吃要喝水前體重依然是70唉...我想應該還是69.8ㄅ......
18年前
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笨芸芸
等聯絡上期間,先自己減肥
8/4早上秤依然是69.8我真ㄉ覺得遇到停滯期ㄌ我有點洩氣因為我鼓起勇氣來吃卻是醬>"<很想哭不知道該怎ㄇ辦開始擔心自己不能瘦到期望ㄉ63KG(第一回合)...
18年前
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笨芸芸
等聯絡上期間,先自己減肥
8/3早上吃ㄌㄧ顆煎蛋+半根芹菜+優格200卡中餐 高麗菜泡麵兩碗下午吃ㄌ餅乾晚上一顆芭樂+韭菜炒蛋半盤體重依然沒降不過有排便ㄌ...
18年前
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笨芸芸
等聯絡上期間,先自己減肥
8/2早上吃ㄌㄧ份蘿蔔糕點心 竹筍包中餐水餃高麗菜玉米蛋花湯 水餃不超過8ㄍ下午吃ㄌ幾片餅乾+一碗乾麵晚餐睡覺剛剛秤體重 70.2 36%&...
18年前
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笨芸芸
等聯絡上期間,先自己減肥
做ㄍ整理,服藥後我都是早上秤體重7/28 72.6 33%7/29 71.67/30 70.67/31 69.88/1 69....
18年前
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笨芸芸
等聯絡上期間,先自己減肥
...真ㄉ假ㄉ...那我要先停吃藥ㄇ????早上秤體重...還是69.8...我ㄉ媽呀...停滯嚕這ㄇ快就停滯喔...該怎ㄇ辦ㄋ?...
18年前
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笨芸芸
等聯絡上期間,先自己減肥
餓到瘋掉中...今天早上吃ㄌ三ㄍ煎包中午吃半碗炒飯+魚丸湯一碗下午吃ㄌ幾片餅乾五點多吃ㄌㄧㄍ飯糰我秤體重...71=.=今天從早上到現在喝ㄌ兩千CCㄉ水但是上ㄉ廁所少好多...大家都一樣ㄇ?...
18年前
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笨芸芸
等聯絡上期間,先自己減肥
8/1 早上體重還是69.8跟作息不正常有關ㄅ7/31早餐磨菇面中餐四點多才ㄔㄧ顆包子+一根香腸晚餐沒吃昨晚沒睡到8小時唉唉唉真是糟糕阿......
18年前
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笨芸芸
等聯絡上期間,先自己減肥
恩...輝ㄍ也說是正常ㄉ...但要多休息...今天早起一秤已經69.8ㄌ...呼...離我要ㄉ55只剩15KGㄌ...加油加油我不在絕食ㄌ...都會逼自己吃點東西不然我ㄉ暈眩狀況頗嚴重ㄉ平常就喝很多水ㄉ我...
18年前
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笨芸芸
等聯絡上期間,先自己減肥
我也不想吃少少...但是喝很多ㄉ水都脹脹ㄉ...又不想過ㄌ8點還吃東西真困擾因為怕停藥後吃東西比較正常反而會胖我想瘦到55然後再靠自己維持或瘦...但是ㄔㄧㄍ月後就要停藥一ㄍ月.....
18年前
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笨芸芸
等聯絡上期間,先自己減肥
7/30早上秤體重70.6鬆ㄌㄧ口氣我ㄉ嗜睡狀況還好都無法像以前一樣睡口乾舌燥ㄉ狀況在睡覺時很明顯昨天晚上肚子會悶悶ㄉ7/29吃ㄌ早上 鮪魚玉米蛋餅中午 貴族世家 ...
18年前
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笨芸芸
等聯絡上期間,先自己減肥
7/29早上喝ㄌㄧ杯500ccㄉ水...昨天晚上11點多就睡ㄌ...睡到早上五點多上廁所...又睡到八點24分實在睡不下去ㄌ...就醒啦興沖沖ㄉ秤體重71.6開心^^...
18年前
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笨芸芸
等聯絡上期間,先自己減肥
7/28收到藥ㄌ早餐吃ㄌㄧ顆蛋+三個煎包中間吃ㄌㄧ些零食大概200卡中餐吃ㄌ一碗稀飯+茄子秤體重是72.6 33%希望可以瘦到55KG...
18年前
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笨芸芸
等聯絡上期間,先自己減肥
7/24早上吃ㄌ三根熱狗+煎蛋中餐吃兩碗湯+靖魚+白菜+一口飯晚餐老闆請吃飯吃ㄌ很多>"<還好今天秤體重回到737/25今天放颱風假中午吃便當...
18年前
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笨芸芸
等聯絡上期間,先自己減肥
晚上去匯款ㄌ...有點害怕被騙希望不會因為3900對我來說不是小數目>"<好期待喔...
18年前
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笨芸芸
等聯絡上期間,先自己減肥
7/23早上吃ㄌ魯牛筋+牛肚+一根香蕉中午吃蝦仁炒麵(半碗)下午吃茶泡飯晚上吃好5塊蜂蜜蛋糕魯牛肚秤體重73.6果然...胖一點點...
18年前
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笨芸芸
等聯絡上期間,先自己減肥
7/22體重72.8早餐ㄔㄧ片蘿蔔糕+一顆蛋中餐吃很多...是大餐晚餐吃麵包+水+一支雞腿應該會胖死ㄅ...
18年前
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笨芸芸
等聯絡上期間,先自己減肥
7/21體重74早餐ㄔㄧ顆煎蛋+3條熱狗+600CC紅豆湯+小煎包中餐吃兩口飯+香腸炒豆腐+芋頭湯晚餐什錦湯+臭豆腐+一根香蕉+三塊竹筍...
18年前
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笨芸芸
等聯絡上期間,先自己減肥
^^我是新來ㄉ目前還沒連絡上輝哥今天收到版主給ㄉ帳號我真ㄉ好開心>"<因為8/12號要拍沙龍照其實本來也不需要很辛苦因為我頗上相ㄉ雖然體重特重170/74但是...
18年前
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笨芸芸
碧兒泉Biotherm【A[2]極淨白系列】使用經驗分享
最近有特惠組唷!!本想拜雪肌精ㄉ,ㄊ的化妝水滋潤後擦精華又頗清爽,所以想要再帶一組,但我不想要ㄊㄉ洗臉,洗臉得想換高絲的,哎呀,看來下ㄍ月會大失血囉!!...
17年前
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