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減肥日記 / 治療暴食症親身經驗

我23歲..暴食症已有3年..其實會這樣就單純是無聊..
真ㄉ事這樣..因為ㄔㄧ堆東西可以花費很多時間..
吃熱ㄉ完就吃冰ㄉ..吃鹹ㄉ完就吃甜ㄉ.也不知道要吃蛇ㄇ所以全部都買..我ㄉ薪水都花在火石..我朋友都嚇到我未什ㄇ這ㄇ會吃..都罵我神經病..
其實我很想變成正常人..更扯ㄉ事我還是念營養相關ㄉ.
每次都想改掉..就是無法..只到昨天我跨出依步下定決心.目前到今天我狀況良好..因為給自己催眠藥減肥藥變美美ㄉ..我男朋友之前也是眼睜睜看著我吃..我也想說變漂亮順便省錢..真ㄉ那樣ㄉ吃法傷身又傷錢..也怕長期會這樣會導致洗腎..相信我.只要想到以後要洗腎..真ㄉ就怕ㄌ..先給自己心理建設..告訴大家你要減肥..否則就怎樣怎樣ㄉ..給自己一點壓力..然後多和大家相處.別獨楚.
有問題大家一起鼓勵..解決.我克服ㄌ2天..我要繼續加油
  • 給我要健康ㄉ:
                    加油ㄅ!  ~
  • 加油
    成功兩天就會有三天四天.....一直成功下去
    給妳打氣
  • 我要健康ㄉ

      肯踏出第一步就很棒了  ..    加油。.. 
  • 祝福你
    祝福你
    to  我要健康的,

    之前我也有這樣的情形
    現在己好了許多      不過有時還會

    要克服這習罐還是得靠自己
    試著找出自己的興趣及排遣壓力的方試
    或多和朋友聊聊     
    保持心情愉快及試著轉移注意力
    相信會好的~
    我們一起加油喔!!

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