想減肥想但不想要全身都是肌肉...

可以分想給你我的減重飲食管理法喔！
二分青菜法，1分蛋白質1分澱粉的方式攝取營養
飲食控制就算不特別運動靠身體代謝也會瘦~
但我也有搭配保健食品，invenor 的日夜塑崩
就是幫助身體快速代謝減輕身體負擔的~
最近他們家還有瘦身活動喔，有興趣可以報名參加
只要上傳照片就可以了~最高10萬獎金~
產品也有優惠組，趁現在入手很合適！

不用太擔心 因為肌肉不好長~~ 所以減脂加一點重訓是很OK的

游泳，瑜珈，吃的健康清淡點

建議你吃BODY SO減脂果凍喔~減肥超級有感

它可以補充平常吃不夠的蔬菜水果營養，達到排毒、減重、促進身體健康的效果

太胖對身體很不好，平常還是要多運動