益生菌真的對免疫力有幫助嗎?

我在實驗中！我是超容易感冒的那種(1.2個月一次，很難好的那種)，

我是買樂敏康來try，我自己覺得蠻有效的，
這陣子不是天氣變化蠻大的嗎?我身邊同事朋友都在感冒，
原本我也以為我快中標了，結果安然無恙一陣子了~~
希望不會我一發這篇文就感冒了XD
跟以前的體質比起來真的好蠻多的(作息生活都沒變)

覺得日常作息正常加上飲食均衡免疫力就會變好了

樂敏康不錯+1，我同意益生菌是可以改善體質的，

以前我是常感冒時不時就過敏發作的人，

我媽直接在網路上訂一堆給我

一開始我還唸他亂買

但是不能否認的是......我身體真的有改善

最近感冒季 我居然都沒中標 有吃有差
(傳送門)

我以前很容易感冒，後來去醫美被推薦打美白針，發現打完那一週睡得很好，精神好抵抗力也變好，我是在*世紀打貴婦點滴，胺基酸基底+保肝+B+c還有很多我沒記住，但都是很好的保健品！一個月一次總是比吃瓶瓶罐罐省事！