平常會吃保健(美容)食品嗎??

美容食品當然是膠原蛋白阿~膠原蛋白要挑分子小的，吃了才會有感肌膚變好，不會發胖，市面上的膠原蛋白都是2000Da-5000Da分子ˋ太大，不易吸收易胖，我目前吃的HERMA-魚子膠原蛋白分子才1000Da，吸收好，吃一陣子就有感肌膚變好，而且，小包裝無腥味喔~版主可以參考看看喔~

有耶，前陣子有在吃膠原蛋白和珍珠粉。<br /> 最近在吃蔓越莓錠和葉黃素錠。<br /> 還需要再吃一些維它命。

我也會吃膠原蛋白粉<br /> 不過最近也開始接觸蜂王乳了=目<br /> <a href="http://m80318486.pixnet.net/blog/post/161872394-%E5%85%83%E6%B0%A3%E5%A0%82-%E8%9C%82%E7%8E%8B%E4%B9%B3lc%E8%8A%9D%E9%BA%BB%E7%B4%A0%E7%B3%96%E8%A1%A3%E9%8C%A0~%E6%97%A5%E6%9C%AC%E7%BE%8E%E5%AE%B9%E5%B0%88%E5%88%A9-" target="_blank"><span style="color:#0000FF;">http://m80318486.pixnet.net/blog/post/161872394-%E5%85%83%E6%B0%A3%E5%A0%82-%E8%9C%82%E7%8E%8B%E4%B9%B3lc%E8%8A%9D%E9%BA%BB%E7%B4%A0%E7%B3%96%E8%A1%A3%E9%8C%A0~%E6%97%A5%E6%9C%AC%E7%BE%8E%E5%AE%B9%E5%B0%88%E5%88%A9-</span></a><br />  

沒有吃過膠原蛋白的<br /> 目前只吃鐵錠、綜合維他命，除了這兩個之外還沒吃過其它的<br /> 等目前手邊的都吃完了再來想買美白類型的，例如維他命C或薏仁之類的<br /> (因為有吃痘痘藥，所以不敢亂吃XDDD)

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px;">我以前根本沒再吃保健食品</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px;">後來覺得皮膚光澤才開始意識到這個…</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px;">不過目前很簡單就是每天下午都會吃一包漢耀</span><span style="font-size: 12pt; font-family: 新細明體, serif; background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">魚子膠原蛋白粉</span>

我也是吃紐西蘭的蜂王漿<br /> 覺得cp值很高<br />  

我都吃葉黃素 益生菌 維他命c 蔓越莓錠 當然不是天天吃 看身體狀況 幾天吃一種 會分開吃

我覺得26歲之後，沒有吃和有吃真的差很多~~<br /> 上次我偷懶沒吃，皮膚就覺得有一種沒保養的感覺，現在我吃亞尼膠原蛋白粉<br /> 挑選產品我看這篇文章來分辨哪種比較好，給你參考一下<br /> http://note-beauty.blogspot.tw/2014/08/blog-post_4.html#more

我主要是會補充維他命C 任何相關食品或保健品都會吃<br /> 然後還會喝纖藻飲 這個主要是養生調理生理又補元氣<br /> 整個體質狀況變好的話 氣色也會跟著變好喔

上班之後覺得保健食品是必需品!!!<br /> 天天都外食還要一直盯電腦<br /> 葉黃素、蜂王漿、綜合維他命我都有在吃XD<br /> 有吃精神明顯變好，葉黃素吃三多的蜂王漿是紐西蘭besthealth、維他命是dhc<br />  

身邊同事很多會吃膠原蛋白類~<br /> 不過最近她們有團購賽洛美的保健食品,說對肌膚保濕很有效

過了30歲後，即使敷了面膜總還是覺得不夠力，生物纖維的，長纖維的，晚安凍膜都沒辦法很持久>_<。想吃膠原蛋白，但一打開撲鼻而來的腥味，即使是小分子的膠原蛋白也是有特殊的味道，就退避三舍!在IG上看到空姐分享吃賽洛美感覺很厲害就買來吃了，雖然沒有保濕到出水，但兩頰真的就不繃了，也比較不脫妝!

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">鼻孔好癢 的話: <br /> <br /> 上班之後覺得保健食品是必需品!!!<br /> 天天都外食還要一直盯電腦<br /> 葉黃素、蜂王漿、綜合維他命我都有在吃XD<br /> 有吃精神明顯變好，葉黃素吃三多的蜂王漿是紐西蘭besthealth、維他命是dhc<br />  </blockquote> 真的～辦公桌抽屜一定要有保健食品！<br /> 熬藥就是B群必備<br /> 平常就是纖藻飲那類的做保健<br />