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多汁柳丁纖維多、抗老化

<p style="margin: 0px 0px 6px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 13.8000001907349px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> </p> <p style="margin: 6px 0px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 13.8000001907349px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> 可預防便秘又富含維生素C<br /> <br /> <br /> 柳<span style="line-height: 13.8000001907349px;">丁的纖維量多,可預防便秘;又富含維生素C,<br /> <br /> <br /> 每天只要吃兩顆,就達到營養師所建議的「每天100毫克的攝取量」,<br /> <br /> <br /> 有助於抗老化。</span><br /> <br />  </p> <div class="_exposed_show" style="display: inline; color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 13.8000001907349px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> <p style="margin: 0px 0px 6px;">不過,要注意的是,<br /> <br /> <br /> 柳丁含有單寧酸,吃完肉、蝦等富含蛋白質的食物時要注意,<br /> <br /> <br /> 以免單寧酸和蛋白質結合,不易消化而產生噁心嘔吐的副作用。<br /> <br />  </p> <p style="margin: 6px 0px;">(資料來源:常春月刊)</p> </div>
  • 柳丁無論單吃或者榨汁都是很不錯的吃法<br /> 最喜歡可美白又抗老的水果<br /> 真是一兼二顧,摸蜊仔兼洗褲
  • 感謝分享喔 我覺得柳丁很不錯啊 因為裡面充滿了許多纖維啊 所以有時候都會買一大袋回家自己做柳丁汁啊營養又解渴
  • 冬天是盛產很便宜<br /> 台灣產的水份多又甜<br /> 但他熱量也不低記得吃整顆而不是喝柳橙汁<br /> 才不會攝取過多的熱量......
  • 現在的柳丁挺甜的,運動前後可以吃一顆補充體力和纖維等營養素,又能止渴止飢。
  • 我也是覺得柳丁 超級好吃的又多汁又甜<br /> 又有很多維他命c真的幫助養顏美容啦<br /> 謝謝分享喔
  • 柳丁這麼好喔<br /> 真的不知道耶<br /> 只覺的柳丁很好吃<br /> 以後要多多吃柳丁跟喝柳丁汁了
  • 非常愛吃柳丁,柳丁甜甜的很好吃,也不會太酸,又能抗老化,真是不錯的一種水果
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