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減肥日記 / 變成辣媽之~非瘦不可版

過了個年~
是該振作啦!
許久不見的姊妹們也不知上哪了...
雖然如此~
要成為辣媽還是得繼續努力!
用了幾年的暱稱先收起來...
然後再往辣媽的目標向前衝吧~^^
  • 3/19    55.8
     
    3/31    55.2 
    早餐:  輕乳酪蛋糕  +  蒸地瓜1條
    午餐:  低脂沙朗牛肉涮涮鍋
    餐後:  西瓜 
    午點:  蒸地瓜1條
    晚餐:  蕃茄海帶芽味噌湯3大碗
    餐後:  X
    宵夜:  大葡萄乾4顆  +  輕乳酪蛋糕4口

    4/01    55.5    +0.3

    運動:    X   


    中午又被拖去吃涮涮鍋了    ><
    雖然心不甘情不願的
    還是吃的很開心啦    哈~    ^^
  • 3/31      58.5
    4/01      58.3

    早:
    豬肉蛋堡
    無糖拿鐵
    芭樂半顆

    午:
    草仔粿2個
    手工餅乾2片
    芭樂2片

    晚:
    咖哩飯一盤
    手工餅乾3片

    運動:
    滑步機1小時

    老爺休假的時候,
    我們很常去吃M早餐...
    晚餐煮孩子愛吃的咖哩
    自己也吃了不少,
    所以無論如何都得滑步機消耗一下...



     
  • 玉荷苞~
    妳又去粗刷刷鍋喔?
    會不會太幸福啦!
    覺得我們會不會太混啦!
    哈....
    要理所當然的吃個小火鍋還真難...
  • 3/19    55.8
     
    4/01    55.5 
    早餐:  蒸地瓜2條
    午餐:  黑輪
    餐後:  X 
    午點:  鳳梨  +  芭樂1/2顆
    晚餐:  覓菜羹
    餐後:  哈蜜瓜3小塊  +  米果
    宵夜:  米果粉多條

    4/02    55.4   
    運動:    X   

    早餐:  蒸地瓜2條
    午餐:  黑輪
    餐後:  X 
    午點:  巧克力2小塊
    晚餐:  蕃茄海帶芽味噌冬粉
    餐後:  橘子1顆
    宵夜:  蔓越莓棉花糖1塊  +  大葡萄乾6顆

    4/03  55.5
    運動:  X 


    肚子痛了一個禮拜,小紅終於來了
    這樣我有2個禮拜不能運動耶
    不知情的人還以為我又半途而廢了
  • 辣媽:
    哈~哈~哈~
    沒錯,我又去粗涮涮鍋了
    而且是一個禮拜內吃了3次
    (真不好意思說出來)
    我中午很容易破功
    因為我家老闆娘常會請我們吃東西
    不好意思拒絕啦~
    所以看到我中午吃的太豐盛
    請不要罵我啦
    呵~呵~呵~
  • 小紅愛來不來的...
    整天懶懶的一直覺得很累,
    所以運動先暫停幾天吧!
  • 收到!玉荷苞~
    不會覺得你半途而廢啦!
    頂多會說你偷懶而已...
    哈~開玩笑啦!
  • 辣媽
    我昨天打電話去訂了,
    是”福X製麵包機”,
    呵∼
    本來一直考慮威X,
    但是評價二極化,
    所以就....
    福X還有送我紅豆餅機哦!!
    這下子真的會肥死啦!!
  • 苞苞
    上禮拜六我有偷偷去台北哦!!
    而且是搭高鐡...
    呵呵∼∼
    其實是搭高鐡一日遊啦!!
    那天的天氣差點熱死人,
    超累也超熱...
    帶三個小朋友去台北真的是頭腦壞掉了,
    而且那天的木柵動物園人超多,
    真懷疑到底是來看動物還是來給人看的,
    台北人真多啊!!
  • 4/7        58.0
    早:
    蒸餃6顆
    拿鐵1杯
    午:
    涼麵半盤
    下午:
    手工餅乾2片
    晚:
    潤餅1捲
    蛋糕1小片
    運動:
    滑步機40min



    愛幻想
    我是用的還滿習慣的,
    只要覺得好用就都OK!
    還有...
    真的是要有心理準備啊!
    像我幾乎都只是試吃,
    但就粉可怕嘍!
    還好最近每天幾乎都有運動,
    不然真不知會肥成啥樣?

  • 倫家的電腦壞了
    過幾天才會修好啦~
    這幾天不要太想我哦!
    呵~呵~呵~
  • Dear  辣媽
    好久沒來你這裡留言嚕
    其實我都有每天來看唷
    最近柚子還是在自己的版努力啦
    只是去了一趟巴里島又過了清明連休
    體重還是差不多
    呵呵呵!!
    加油加油再加油!!
  • 來show一下我在巴里島拍的最喜歡的一張照片
    還有遊記
    http://www.wretch.cc/blog/caps520005&category_id=11378178

    呵呵呵!!一定會被玉荷苞說我是愛現鬼
  • 柚子
    超超超級羨慕的啦!!
    甜蜜的很∼∼
    人家也好想去哦!!
    看妳的遊記時,
    我一直在我家大人面前說:哇∼好棒哦!!
  • 柚柚
    我看過啦!
    其實我三不五時
    都會去你的網至逛逛...
    好羨慕喔!
    唉!今年我家老爺可能會員翻掉!
    搞不好連暑假都沒得旅遊了..
  • ㄜ...是忙翻掉啦!哈...

    愛幻想
    機器拿到沒呀!
    好不好用?有什麼功能咧?
    記得來分享一下喔!
  • 4/8      57.9
    4/9      58.1
    4/10    58.1

    早:
    米苔目湯麵
    拿鐵

    午:
    便當菜一盒
    (三樣青菜、牛肉、荷包蛋)

    下午:
    蛋糕1小片

    晚:
    潤餅1捲
    伯爵奶數口

    運動:
    滑步機1小時

    我的57開頭....
    果然是曇花一現~
    繼續加油吧!
  • 3/19    55.8
     
    4/10    54.9 
    早餐:  蘿蔔糕1塊  +  蛋餅  +  紅茶750cc
    午餐:  海鮮雞絲麵
    餐後:  X 
    午點:  咖啡
    晚餐:  春捲  +  吳郭魚
    餐後:  鳳梨  +  零食
    宵夜:  X

    4/11    55.4   
    運動:    踏步機  40分   



    累~
    每天睡眠不足
    超想睡的
    我的54.9也是曇花一現啦
    呵呵呵~
  • 柚柚:
    比基尼照呢?

    太常食言會肥喔,難怪妳會瘦不下來
    上次答應我要照煙燻妝照給我看
    這次說要拍比基尼照也沒有...

    妳跟雲雲一樣啦,欺騙人家的感情啦

    快po上比基尼照,才能解除食言而肥的魔咒
    呵呵呵
  • 苞苞
    我何時欺騙妳的感情啊!!
    ????
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