寶寶突然不愛喝奶？剖析嬰幼兒厭奶期原因以及應對技巧

家中的嬰幼兒突然對奶瓶產生抗拒、或是平時幾分鐘就能喝光的奶量，現在卻要耗費一小時且邊喝邊玩。尤其是新手爸媽，不免會對這類狀況感到焦慮。這種現象通常被稱為厭奶期，是大多數寶寶在成長過程中都會經歷的生理與心理轉變階段。了解真正原因並掌握應對技巧，不僅能緩解照護壓力，更能確保寶寶在發育關鍵期獲得充足的營養。

厭奶期發生的原因多樣，最常見的是生理性厭奶。隨著寶寶感官發育趨於成熟，對外界的好奇心大增，喝奶時周遭的聲響或色彩都可能分散其注意力。此外，隨著成長速度放緩，新生兒奶量的需求不再像剛出生時那樣爆發式增長，消化系統也需要時間適應分泌液的變化。若是伴隨腹脹或排便不順，部分父母會考慮諮詢醫師後調整為水解奶粉。這類奶粉透過分子切割技術，將蛋白質預先分解為較小的片段，能減輕寶寶腸胃道的消化負擔，對於因消化不適而產生的抗拒喝奶行為，有時能起到緩解作用。

應對技巧方面，建立「定時定量」的餵養節奏至關重要。應避免在寶寶不餓時強迫餵奶，以免建立負面連結。營造安靜、低干擾的餵奶環境，能提高寶寶的專注度。此外，也要監測新生兒奶量的總量變化，只要寶寶的活力正常、體重穩定增長且尿量充足，短暫的進食量下降通常不需要過度擔心。若是因為過敏體質或嚴重腸胃敏感導致，醫師可能會建議嘗試水解奶粉作為替代，其分子結構較親和，有助於降低致敏風險並提升吸收率。

面對寶寶的飲食波動，保持冷靜與耐心是父母的必修課。觀察寶寶的生長曲線與情緒狀態，遠比糾結於每一毫升的數字來得重要。適當的環境調整與必要時的配方更換，陪伴孩子平穩度過這過渡期。