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開第二版囉!

感謝眾家姐妹的愛戴
讓我的版面增色不少
不在是自己自言自語
有伴的感覺真好
每天都很期待大家的發言
在大家的鼓勵及”刺激”之下
讓我多了不少鬥志
總而言之~~有妳們真好~~

明天是我家小寶貝的週歲生日
也是我產後的週年慶
從產後64kg~現在57.8kg
目前減了6.2kg
離我的減重目標:50kg
還有一段遙遠的路要走
我會堅持下去的
非減到50kg不可
請大家要好好的督促我喔!~加油!~

~~~歡迎大家的加入~~~

窈窕媽咪

2006-08-13 01:47:38

補充:
宵夜:半杯咖啡

最近大家都在放假了
一直在吃,連我也一樣
難道是跟七月拜拜零食多有關嗎?
每次都吃的很開心
等吃完後罪惡感就接著來了

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愛幻想的雲

2006-08-14 10:02:39

8/13 體重52.2KGS
早餐:總匯漢堡<no egg>一份(400卡)、熱羊奶150cc(100卡)
午餐:荷苞蛋(80卡)、蘋果汁(75卡)
晚餐:白飯(200卡)、高麗菜+綠色的菜(40卡)、烤鴨+叉燒(200卡)
晚餐後:布丁半個(55卡)

總熱量:1150卡!!

一直在亂吃....
是該節制一點囉!!
不然月底怎麼美美的去參加同學聚餐....

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愛幻想的雲

2006-08-14 10:09:01

其實昨天心情不是很好,
因為老公竟然把我一個人放在家裡,
然後跟別人一起去世貿買筆記型電腦...
留我跟弟弟二個人在家...
<老大昨天跟我婆婆去旅遊二天一夜>
我就很無聊的度過一天....
等老公回來時,
我就擺臉色給他看....
不過一下下而已,
就原諒他了....
沒辦法!!
我是一個生氣不會太久的人...
只要氣一下就好了....

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愛幻想的雲

2006-08-14 10:21:27

to 玉荷苞
這二天去鹿港好玩嗎??

我們要一起努力了,
這幾天我也是吃的很亂...
亂到自己都覺得太離譜...

嗯!!
好久沒有聽到妳家老大的消息了,
她最近唸幼稚園還好吧!!
應該很適應了哦!!

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愛幻想的雲

2006-08-14 10:32:46

昨天我老公很可惡....
竟然去世貿要回來時,
打電話回來....
<他用車上的電話有擴音功能>
我並不知道他用車上的電話,
所以我跟他的對話,
讓車上的另外四個人都聽到了...
當時大家都覺得他很可憐....
因為大家都覺得我在"生氣"....
其實我的口氣沒有很差,
只是很冷淡....
對話:
公:老婆我要回去了...
我:嗯...
公:晚上妳想吃什麼...
我:隨便....
以上就是我們的對話....
結束之後,
車上的四個男生...
1號:好冷淡...
2號:生氣了...
3號:真的生氣了...
4號:他弟弟沒有說話...

啊!!
我的形象毀了....
大家一定覺得我老公很可憐....
我很會虐待他....
我真的覺得我被我老公陷害了....
鳴............

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窈窕媽咪

2006-08-14 12:31:58

8/13
62.3kg(-0.3)
早餐:X

午餐:飯1/2..............140cal
絲瓜...............40cal
虱目魚.............75cal
滷肉...............60cal
紅莧菜.............40cal

下午：納豆海苔餅乾3片...50cal
咖啡1杯............?cal
龍眼8粒............40cal

晚餐：水餃8粒............320cal
酪梨牛奶150cc......?cal

總熱量：765+？+？＝1000-1200cal
水分：1500cc
運動：打網球30分

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玉荷苞

2006-08-14 22:05:17

我家兩個寶貝在輪流發燒
等我有空在上來....

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辣媽向前衝

2006-08-15 00:46:01

to 玉荷苞
小朋友發燒了呀!
我能體會你現在的心情
一定是又心急又擔心
自己也要好好保重
也才有力氣照顧他們喔!

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玉荷苞

2006-08-15 11:57:08

6/13 62.2 (減重前)
8/2 57.8 (-4.4)
8/14 55.7 (-2.1)

早餐: 鮪魚三明治(300卡)
午餐: 乾麵 + 小菜 (300卡) + 香瓜500g(160卡)
午點: X
晚餐: 青江菜150g(24卡) + 菜豆150g(?卡) + 香瓜300g(96卡) +
奇異果100g(54卡)
宵夜: X

水:
運動: X
嗯嗯: O

熱量約:934大卡 + ?

怪了~
上個禮拜亂亂吃了好幾天
體重沒升反而下降
果然乖乖做運動還是有差

這次去南部
老公家的親戚很多人說我變瘦了
還一直跟我講,這樣就好了
不要在瘦了,太瘦不好看
可是我有很瘦嗎?
我的下半身還是一堆贅肉…

休息了好幾天,現在要趕緊加油
讓她們下次在看到我,又說我變瘦了
呵~~

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玉荷苞

2006-08-15 14:12:23

我家大寶貝己經2天沒去幼稚園了
因為她從開學到現在感冒都沒好
還傳染給小的,所以就讓她放2天假在家休息

她很愛上課呢!
每天我去接她下課的時候
總是說明天還要去
上課好好玩喔!
連假日都說要去上課

我同事都說我家大寶貝是怪小孩
那有小朋友那麼喜歡去上課的
而且去請小班的小朋友通常都會哭個幾天
她都沒有,不過這是好玩象,
表示她很喜歡這個幼稚園跟老師

PS.窈窕媽咪,你兒子不是也要開學了,一定也很擔心吧!

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窈窕媽咪

2006-08-15 14:25:58

to 玉荷苞
我兒子8/14開學
不過我沒讓他去念了
還是中班再唸好了
反正我也在家帶老二

我兒子沒去唸書
不過現在每天晚上我老公都會教他念ㄅㄆㄇ
連小的也一起學
我覺的這樣也不錯

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窈窕媽咪

2006-08-15 14:30:39

8/14
62.4kg(+0.1)
早餐：肉包1個+豆漿1杯
午餐：飯1/3+青菜2份+空心菜湯+白帶魚3塊
晚餐：飯1/3+青菜+洋蔥炒蛋

水分：1500
運動：散步30分

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窈窕媽咪

2006-08-15 14:36:12

TO 愛幻想的雲
後來妳有去看中醫嗎?

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玉荷苞

2006-08-15 14:45:37

窈窕媽咪:
你兒子沒去上課
那學費呢?可全退嗎
我印象中你好像說已經繳了…

我覺得小朋友如果肯學
誰教都一樣,
無奈我家大寶貝
我們教的都不理
只好送她去上學…

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愛幻想的雲

2006-08-15 14:56:59

嗯!!
上禮拜六就去看中醫了,
今天晚上還要去看,
覺得看中醫比較溫和吧!!
不過我的小紅還是沒有來....
中醫說還要調一陣子....
窈窕媽咪謝謝妳的關心哦!!

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窈窕媽咪

2006-08-15 14:58:41

TO 玉荷苞
學費已經全退了
其實沒讓我兒子念幼稚園
有一半原因是怕很會感冒
又覺得小班沒念也還可以
妳是因為有在上班
而我只在家帶小孩
所以乾脆再帶一年再讓他去唸書

你家2個都在發燒喔
這樣妳一定很累
白天要上班
晚上又要照顧小孩
同樣身為媽媽的
我100％能體會你的心

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愛幻想的雲

2006-08-15 15:18:58

to 玉荷苞
愛上學很好啊!!
這樣妳比較不用擔心她的團體生活,
其實小朋友活潑一點蠻好的,
至少她的適應能力很好....

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愛幻想的雲

2006-08-15 15:23:30

to 窈窕媽咪
妳的想法跟我一樣,
我就是因為這樣才不想讓我兒子去幼稚園,
而且我跟妳一樣,
目前都在家帶小朋友,
只是我沒有教他注音,
不過我有教他單字,
他似乎還喜歡的....

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愛幻想的雲

2006-08-15 15:32:01

8/14 體重52.2KGS
早餐:全麥三明治沙拉(200卡)、豆漿(80卡)、優格+葡萄乾(100卡)、荷苞蛋一個(80卡)
午餐:白飯(50卡)、魚(70卡)、鮪魚炒蛋(100卡)
晚餐:炒飯(200卡)
補習時:草莓比菲多*2(105卡)

總熱量:985卡!!

學英文回來時,
我婆婆竟然約我喝酒...
雖然蠻想喝的....
不過我還是拒絕了...

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玉荷苞

2006-08-16 09:22:29

6/13 62.2 (減重前)
8/2 57.8 (-4.4)
8/15 55.2 (-2.6)

早餐: 全麥吐司(200卡) + 玉米醬40g(28卡) + 苜蓿芽25g(7卡) +
起士(35卡) + 火腿(30卡)
午餐: 胚芽米飯150g(164卡) + 菜320g 160卡)
午點: X
晚餐: 竹荀200g(44卡) + 葫蘆瓜110g(22卡) + 肝鏈50g(122卡) +
芭樂210g(82卡) + 龍眼100g(73卡)
宵夜: 米果(158卡)

水: 蜂蜜綠茶1,000cc(140卡) 水500cc
運動: 踏步機40分呼拉圈15分
嗯嗯: X

熱量約:1,265大卡

小紅快來了~~
肚子不太舒服
等小紅過了
要把馬甲拿出來穿

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