什麼食物對你而言有清腸的效果

在我心裡排名第一的是咖啡,喝上小小一杯,一整天可以排便N次(不是肚子痛)<br /> 再來就是奶茶,尤其是加鮮乳脂的那種<br /> 最後就是柚子<br /> <br /> 其中咖啡和柚子都會排油,很可怕<br type="_moz" />
  • 我覺得是玫瑰蜜棗茶對我最有效,<br /> <br /> 酵素、蔬果我覺得感沒有很有效,<br /> <br /> 不過玫瑰泡蜜棗在泡之前一定要先沖過熱水幾回,<br /> <br /> 因為農藥會很多。
  • 吃到壞的東西<br /> 哈哈XD<br /> 不過吃香蕉我覺得滿有效的<br /> 反正天天五蔬果<br /> 有益無壞啦<br />  
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