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減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅦ

我的減肥版,居然被懷孕話題給灌滿,不知該說什嬤

該減肥的繼續加油,大肚的就少肥一點吧!

大家加油囉~
  • to  雲:

    護眼秘方...:

    一.不要上網不要看電視..半年後眼睛就正常了..XD


    二.泡一些枸杞紅棗茶喝,可以養生...明目...


    追奶妙方...去母奶協會看看...應該有粉多吧..

    與懶惰抗爭中的小媽上...
  • 減重前        62.2        95/06/13
    01/01          52.6       
    09/06          55.3
    09/07          54.5      量了好幾次都是54.多
    ==================================
    目標            50kg       

    09/06
    早餐:  鍋貼6個       
    午餐:  乾麵
    下午:  蓮霧1顆
    晚餐:  苜蓿芽春捲
    餐後:  柚子1顆
    宵夜:  寒天涼糕6個

    水:      梅子醋1,000cc
    運動:  X
    嗯嗯:  O

    掛病號...頭痛想吐...一吃東西肚子就怪怪的    >_<
    今早地震,大家還好吧
    最近公司粉忙,不跟大家哈啦囉~
  • 要保重身體喔...
    多多休息...不要太累喔...

  • TO  小媽
    謝謝妳哦!!
    我會盡量讓眼睛休息滴!!
  • 愛幻想

    辛苦了,重新帶一個小baby不容易啊!不過看他一天一天長大,也是一種幸福啊!加油了!

    9/10    51.8 
    9/11    51.6

    假日過後果然體重就上升了!
  • 忙~忙~忙~
    忙翻了,這禮拜就不po飲食日記
    偶沒有落跑啦~

    9/10  54.1
    9/11  54.3
  • 減重前                62.2                95/06/13
    01/01                  52.6               
    09/07                  54.5           
    09/17                  56.1
    ==================================
    目標                    50kg             

    嚴重懷疑我家的體重計壞了,怎麼會這樣啦~
    嗚嗚嗚~~嗚嗚嗚~~嗚嗚嗚~~~嗚嗚嗚~~~~~
  • dear  玉荷苞
    =  =
    嗯嗯!!!
    餅乾很快就會生了
    不妨可以等她

     
  • 玉荷苞~
    妳是怎麼啦!
    大肚婆都一一要出關了
    怎麼妳....難道是...
    這回換妳要閉關孕育小玉荷苞了嗎?
  • to 小苞苞
    有點誇張了哦!!
  • 最近真的要開始認真減肥了,
    因為這胎真的肥的有點誇張,
    大家都說我這胎生完有媽媽的味道了,
    聽完心都快要淌血...
    天哪!!
    媽媽的味道,
    人家才不想啊!!
  • 呵~呵~呵~
    我也覺得真的有點誇張啦
    上禮拜好忙,每天都加班,也沒吃什麼...
    印象中吃了一次涮涮鍋、燒烤、維妮家的米漢堡、粉油的炸雞便當、三寶便當、味噌拉麵、雞肉捲、還有一天吃了百元的滷味  +  炸彈奶酥麵包....等等....哪知會肥到這麼誇張.......
    嗚~~~~~~~~~
  • Dear  玉荷苞
    加班起來若稍不注意
    體重真的會上升啦
    像我之前還胖到67
    現在努力降到63嚕
    而且要每天量體重才真的有辦法警惕
    不然都會沒注意的大吃大喝

    Dear  all
    我最近想買台可以量體脂體重計
    有什麼品牌可以推薦嗎??
  • Dear  玉荷苞    愛幻想的雲

    好久不見了~
    很想你們唷!!

    近來過的好嗎?

    愛幻想的雲~  恭喜你唷!!
    多了個小BABY
    希望這遲來的祝福不會太慢  ^^

    Dear  柚子:
    你可以買TANITA
    我覺得還不錯用唷~
  • Dear  窈窕媽咪
    我有上網看了TANITA的體重計
    可是好像都沒有可以量體脂的
    大部分都是量BMI
    不知道BMI是不是體脂
    因為我家老公太胖
    又愛吃高膽固醇的東西
    所以我想買一台來讓他量
    嚇嚇他,以免以後有高血壓
  • 減重前        62.2    95/06/13
    01/01          52.6                               
    09/19          55.7      >_<
    =======================
    目標            50kg       

    颱風天,放假天.....在家啃了不少的水果跟小孩吃不下的泡麵跟零食  >_<
    最近放假在家總覺得比上班還要累,快要被我家小鬼搞瘋了......
  • 窈窕媽咪:
    真的是粉久不見了   
    妳怎麼久久才出現一次呀,在忙些什麼...
    是不是跟愛幻想一樣....努力生產報國呀  ^_^   
    有沒有打算再大家一起努力,我跟愛幻想很期待喔~
  • 柚子

    我的體重計也是TANITA的,可以量體脂啊,不過我的比較陽春,每次都要設定,像我媽媽家的可以設定五組身高,每一次都可以量體脂

    BMI和體脂是不同的

    最近一直都在  51.8,降不下去,連續假期又要到了,真慘
  • 人家的體重也是吔!!
  • 是體重計啦!!!
    老了,
    唉∼∼
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