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小bey
小bey
2005-04-04 13:55:34

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第3版

眾姊妹們~

想不到人氣這ㄇ旺~第2版也快爆版ㄌ說~

如果第2版沒辦法po不下ㄌ~記得以後到這裡來比賽喔~

希望我們可以在第3版爆版之前~瘦下來~~

加油加油~~

繼續拼喔~~

熱血沸騰中~~!!!!
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  • 減肥魔人
    減肥魔人
    2005-04-13 09:33:30
    小bey~

    如果喝了一碗湯就要改進的話，
    那我就該去自殺了啦  >_<

    昨天：
    早餐：麥片一杯  100卡
    午餐：麥片一杯  100卡
    晚餐：雞肉沙拉  +  一片披薩  +  義大利麵一盤  1000卡以上吧
    (我承認我唯一的自我控制就是沒吃甜點和飲料，
      其他都吃光光了)

    今天早上量67.4，維持不變~~
    0
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  • City&amp;nbsp;Carrie
    City&amp;nbsp;Carrie
    2005-04-13 09:34:19
    嘿嘿~
    兩三天沒來了,一下又多上百留言,大家都好勤勞歐
    我最近又回復正常飲食
    還好還沒胖回來

    今天吃的
    中午:芝麻雞飯
    晚餐:炒面

    我好失敗歐
    0
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  • 咖啡貓
    咖啡貓
    2005-04-13 10:09:17
    City&nbsp;Carrie

    減肥一定下決心唷~
    加油!一起努力!!!

    真希望能像小bey和減肥魔人一樣,減肥減上癮了^^
    呵呵^^
    0
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  • 咖啡貓
    咖啡貓
    2005-04-13 10:11:18
    阿@@"

    sorry,打錯了~
    是小bey和tinyawang,抱歉唷^^"
    0
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  • 咖啡貓
    咖啡貓
    2005-04-13 10:12:00
    pink兔兔

    OK呀!一起加油喔!
    0
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  • 咖啡貓
    咖啡貓
    2005-04-13 10:17:28
    今天早上5點40分肚子有點痛,起來上廁所>"<

    不過感覺身體裡的便便都排出來了^Q^"

    早餐
    薯餅三明治
    無糖豆漿500CC

    覺得到下午或晚上會開始餓,所以我可能會吃一點小東西......
    (有感覺身體輕了一點點~)
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  • 小bey
    小bey
    2005-04-13 10:32:32
    4月13日

    早餐~7ㄍ水餃~150cc麥仔茶

    中餐~半ㄍ大蕃茄~1片義美蘇打

    恩~今天睡起來身體總算好多ㄌ~部會項昨天依樣不舒服ㄌ說~耶~今天要繼續嚴格執行ㄌ~衝阿

    離20號還有7天~開始倒數囉~!!
    衝阿~衝阿~衝阿
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  • 減肥魔人
    減肥魔人
    2005-04-13 12:53:38
    咖啡貓~

    妳速打錯了喔，我不是減肥減上癮了，
    我是把減肥當成終身志業了~~

    身為肥肥家族成員的宿命啊  >_<~
    我這麼肥還是我家�最瘦的耶，
    遺傳真是可怖啊
    0
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  • 好想當骨感美女
    好想當骨感美女
    2005-04-13 13:04:03
    不知
    歡迎歡迎捏
    好姊妹就是要一起努力啦~Q~
    加油加油
    大家一起邁向減肥成功之路吧^^
    0
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  • 好想當骨感美女
    好想當骨感美女
    2005-04-13 13:06:28
    曈曈 

    要比你哪能跟我比,跟你比起來  你一定可愛極了~o~

    千萬別自卑捏,大家不是都說只有懶女人沒有醜女人

    等你減肥成功  一定是個水噹噹的大美人啦
    0
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  • 好想當骨感美女
    好想當骨感美女
    2005-04-13 13:13:05
    各位姊妹們  偶真的慘了  偶一點鬥志都沒了怎辦>"<

    什麼都懶懶得  懶得運動  懶得量體重  什麼都懶  吃也是照樣吃

    姊妹們救我呀  ~Q~  在這樣下去  我永遠都不會減成功的/.\
    請姊妹們鞭策我吧=  =
    0
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  • 不知
    不知
    2005-04-13 13:57:46
    好想當骨感美女~~~~~~~

    減肥是一條漫長的路，你一定要努力喔！

    我們大家一起加油吧！

    0
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  • 咖啡貓
    咖啡貓
    2005-04-13 14:09:20
    好想當骨感美女

    呵呵!妳可以也"懶"得吃喔^^(開玩笑)
    妳留個msn吧~
    這樣大家可以隨時督促妳唷^^

    加油呀^^
    妳距離骨感美女的距離並不遠呢!不要放棄唷^^

    *~減肥最重要就是心,如果連自己都放棄自己了,那麼別人也幫不了妳什麼~*<共勉之>
    0
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  • 東方曈
    東方曈
    2005-04-13 14:47:06
    好想當美女
    呵呵呵泥太太太客氣，也太客套了吧
    大夥姐妹們－下來都一定一定是美女的．．．．
    0
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  • 東方曈
    東方曈
    2005-04-13 14:49:37
    pink兔兔
    我們的第一回合己經快結束了
    你可以參加地二回合．．．
    應該最近會公部出來吧．．．．．．
    歡迎歡迎
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  • 減肥魔人
    減肥魔人
    2005-04-13 17:16:00
    我完蛋了，剛餓昏了竟然去買了二個水煎包，
    吃完了才發現熱量粉高啊~  >_<~
    我完了，我完了，我完了~~
    一片慌亂中

    0
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  • 咖啡貓
    咖啡貓
    2005-04-13 17:25:56
    減肥魔人

    2個水煎包約200卡左右,不會算太高啦!
    算算妳今天吃了大約多少熱量,1300卡之內都算低熱量啦^^
    0
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  • 減肥魔人
    減肥魔人
    2005-04-13 17:45:54
    咖啡貓~

    可是我看網路上說一個就255卡了耶，
    妳說的是不是那種小小水煎包啊?
    (師大夜市賣的那一種上海煎包啊)
    我吃了二個大大的說~~  >_<~
    如果網路上是真的就是500卡了啦
    那可能是妳們一天的總熱量了

    不知道是不是減肥減到血糖低，
    一直覺得頭好暈、想吐哦~
    然後才會失去理智的去買了水煎包，
    吃完有好一點了，
    有沒有人吃很少會和我一樣的啊?
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  • 東方曈
    東方曈
    2005-04-13 18:25:46
    今天胖小曈也是
    不知道為什麼去買炒麵.豬血湯...(早午餐一塊)
    天阿...熱量還是有點高...
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  • 小bey
    小bey
    2005-04-13 19:56:04
    喔~天ㄚ

    我討厭小紅~恨~讓我今天吃多ㄌ~快氣炸ㄌ

    早餐~7ㄍ水餃~麥仔茶

    中餐~一片吐司~6片餅乾~一ㄍ優格

    晚餐~3條海帶~一些炒ㄉ空心菜

    我恨小紅~讓我今天食慾大開~不行~明天要好好盯著自己~
    不能如此放縱自己~繼續加油~決心千萬不能動搖阿

    0
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