如果減肥中又很餓你會吃什麼啊?

水水們在減肥時期但又超想吃東西的時後，會吃什麼東西啊???

schiching

2008-04-27 01:32:21

大蕃茄...

煮菜的那一種或是牛蕃茄

還有芭樂或蘋果

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紅巨人浩克

2008-04-27 01:35:22

吃蒟蒻麵，可是邊吃會邊想吃鹽酥雞....

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童瑤

2008-04-27 01:44:27

燙一把青菜來吃~

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擁抱的季節

2008-04-27 01:45:38

可以的話
最好是去睡搞搞
如果不行的話
喝水喝牛奶喝無糖豆漿

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國王愛皇后

2008-04-27 01:51:34

吃水果

燙青菜

狂灌水

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摳卡摳摳摳

2008-04-27 01:56:33

蒟蒻

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美國麋鹿

2008-04-27 02:00:16

蘋果∼

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曼誹洛

2008-04-27 02:12:40

燙金針菇

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小瑪亂尿改不掉

2008-04-27 02:20:49

蛤∼∼∼
老實說阿∼以前也經歷過這段時間
就是減肥又很想吃東西
不過可能是自己的個性使然∼憋了幾天
後來受不了，早上就去7-11大買特買
什麼微波的香雞排阿∼義大利面∼零食有的沒的
買五百多塊錢= =

後來真正瘦下來反而是讓自己想吃啥就吃啥
但飽了就停
現在是一天大概是吃兩餐∼也會吃零食∼每天都喝飲料
（因為不喝我會受不了）
從60-50~51

哈∼拉哩拉雜講一堆
sorry阿∼沒提出個好建議

不過要說最近的體重都維持在50.123456還滿開心的
因為持續52~51很久了
所以不知不覺打了一堆
哈哈哈

掰掰

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s.ching

2008-04-27 02:34:18

看時間耶....

如果是晚上就喝水
撐不住的話就會喝牛奶
不然就去睡覺

如果是白天的話
就去吃點東西
看想吃什麼
當然要有節制

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一定要吃飯

2008-04-27 03:31:58

紫菜蛋花豆腐湯吧!
很營養又方便煮
水滾ㄌ丟紫菜再丟豆腐加顆蛋拉一拉(台語)
就好ㄌ
又可以吃到三種東西(感覺比較好)
熱量也不高

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紫蜜佳

2008-04-27 09:05:38

水果或喝水~~~

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青蛙公主

2008-04-27 09:09:35

我會燙地瓜葉.金針菇.蒟蒻.瘦的肉片..最好是雞肉.加胡椒粉..有魯味的feel~

餓到受不了曾經開一盒豆腐..加柴魚片.或蔥.家一點點醬油..就這樣乾吃一盒..吃完就想吐了

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米老鼠真可愛

2008-04-27 09:30:40

吃水果或煮番茄湯
減肥好痛苦....

目前正在努力中!!
一起加油

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骨感小語

2008-04-27 09:44:36

哇沙比海苔(松青一包8 卡).
寒天果凍(全聯或美華泰或屈臣氏)
以上加無糖綠茶或喝水
會有飽足感唷!
但心裡很空虛耶!
減肥很辛苦
但千萬別放棄
豈是一朝一夕呀!
偶爾吃吃愛吃的東西
別過量就好囉

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cosimo

2008-04-27 09:46:46

應該只會吃水果...

唉.選擇真的很少

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哇係幼稚鬼

2008-04-27 09:56:39

紅巨人浩克的話：

吃蒟蒻麵，可是邊吃會邊想吃鹽酥雞....

---------------------------------------------
這也太痛苦了吧@@
匠子更想哭...

A...之前減肥時
餓了就跑去運動
↑
(接近變態的行為)

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蘇利文

2008-04-27 10:10:00

看時間 6點以前餓的話就吃想吃的 8分飽
6點以後在卯起來做運動
朋友說我變態 = ="

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*花紫*

2008-04-27 10:25:03

我也是看時間

6點前想吃什麼就吃

6點後通常我會忍著

忍不住的話就會跑去買個燙青菜或是清湯

不然就是水果

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過去 . 現在 . 未來

2008-04-27 10:40:27

我會煮湯,不過還是該吃的時候比較好,因為越晚吃會變消夜,且餓了很久說不定會把熱量更容易吸收進去,那麼晚吃東西胃也要休息,卻被主人虐待還要工作
吃個七分飽,一天只吃兩餐

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