2008-01-27 23:51:31
瘦大腿 / 瘦大腿體操日記
已經一星期了
努力做瘦身體操想瘦大腿和屁股
因為我比較矮
屁股大腿粗看起來腿好短喔
有些小個子女生有細細腳看起來比例好好喔
已經做了一星期
從今天開始紀錄
希望兩個月內可以看到成果
空中腳踏車500個
抬臀運動50個
側邊抬腿20
剪刀腳50
單腿畫圓各20
按摩30min
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因為我比較矮
屁股大腿粗看起來腿好短喔
有些小個子女生有細細腳看起來比例好好喔
已經做了一星期
從今天開始紀錄
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空中腳踏車500個
抬臀運動50個
側邊抬腿20
剪刀腳50
單腿畫圓各20
按摩30min
