眼睛酸澀如何改善

最近眼睛好酸澀<br /> 請問大家都怎麼消除眼睛疲勞的呢?<br /> 還是有吃什麼保健品?<br /> 葉黃素有沒有那個牌子的比較推阿~?
  • 我吃葉黃素沒用ㄟ<br /> 不上網不看電視一段時間<br /> 眼睛就會獲得舒緩<br /> 吃枸杞精看看
  •  建議泥先去看眼科,再來決定要做什麼保養<br /> 有可能是乾眼症喲!<br /> 對症下藥才能好好維持眼睛的健康<br /> 畢竟眼睛對我們來說非常重要的!!
  •  我都是用溫熱的毛巾熱敷~<br /> 或者眼睛由上下左右..多轉動<br /> 或按壓眼睛穴道~<br /> 保健品我沒在吃耶...<br /> 但有在吃枸杞~
  • 直接去看醫生~~~~~<br /> <br /> 買藥水~~~~~要專門 醫生說ok或藥師說ok的那種喔~~~~~<br /> <br /> 還有多吃營養品~~~~~顧眼睛的<br /> <br /> 現在購物台很多都有再買~~~~~~我家之前也買了好幾千<br /> <br /> 或是你可以去康是美   小屈找找看...........
  •  如果是長期盯電腦還是固定做某事情<br /> 可以閉眼睛休息一下或看看戶外遠處<br /> 如果是乾眼症時可能要尋求醫生的協助了
  • <p>可以去藥局買眼藥水~~<br /> 眼睛疲勞的時候點一滴~<br /> 一天點3~4次<br /> 應該會有改善~~</p>
  • <br /> <span style="font-size: medium">眼睛對我們來說是非常重要的<br /> 所以我不敢亂買眼藥水<br /> 之前我的眼睛也是有點乾澀<br /> 看了醫生<br /> 醫生叫我每天要用<br /> 溫熱的毛巾熱敷眼睛<br /> <br /> </span>
  • 這種情形,通常我會讓眼睛休息。<br /> 還有也可以按摩眼睛周圍、或是熱敷、冷敷。<br /> 這是我比較常使用的方式。
  • 只能讓眼睛多休息<br /> 少碰觸電腦或者手機<br /> 有時可以熱敷一下<br /> <br /> 至於營養品那都得吃上一段時間<br /> 才看得到效果啦
  •  我沒吃過葉黃素~<br /> <br /> 倒是會把些許枸杞+入熱水中泡著喝<br /> <br /> 眼睛酸澀~還是得讓自己的眼睛多休息<br /> <br /> 可用熱毛巾熱敷~按壓眼週穴道~或太陽穴~可得適時的改善<br type="_moz" />
  • 跟版主一樣<br /> 我最近也特別眼睛乾澀<br /> 前幾天看新聞報導說因為最近寒冷<br /> 許多人緊閉門窗  空氣沒留通<br /> 導致很多人眼睛乾澀<br /> 可以試著開一點窗戶或買加濕器<br /> 增加一點水汽哦<br />
  • 我都做眼球體操來自我治療
  • <br /> 重要的是讓眼睛多多休息, 不然, 吃再多顧目周的東西應該都沒效吧
  • 休息~看眼科先看看是什麼問題<br /> 畢竟眼睛是靈魂之窗<br /> 我每天下班洗完澡<br /> 都會先點日本朋友買的"小花"眼藥水<br /> 不過最近因為點完了<br /> 所以點超涼眼藥水<br /> 再熱敷+早點睡+少看電視跟玩手機<br /> 真的酸澀有改善<br /> 你可以試試.....
  •  嗯~<br /> 我覺得眼睛是最快老化的地方<br /> 比肌膚老化的都還快<br /> <br /> 這一兩年我眼睛也好容易乾澀<br /> 又擔心老花的問題<br /> <br /> 所以現在出門都會戴抗UV太陽眼鏡<br /> 也開始吃葉黃素<br /> 偶爾熱敷<br /> <br /> 真的舒緩很多了<br type="_moz" />
  • 眼睛酸澀了.我會趕快閉目養神.和輕輕按摩眼睛穴道<br /> <br /> 眼睛覺的乾澀就會停止上網和看電視.閱讀.<br /> <br />
  • 我覺得還是要多多休息會比較有用一點啦<br /> 眼睛酸澀的話<br /> 不管吃什麼我都覺得沒有什麼效果
  • 我現在每天看電腦也會這樣<br /> 所以規定自己要定時休息<br /> 隱形眼鏡不久戴<br /> 熱敷<br /> 安摩<br /> 吃葉黃素<br /> 最重要是不要熬夜<br /> 也不行亂點眼藥水  會越點越糟糕!!!
  • 用眼過度  要讓眼睛有足夠的時間休息 <br /> 少看電視  少用電腦  做眼部熱敷
  • 多吃胡蘿蔔素的食物也有效哦<br /> 凡舉胡蘿蔔、枸杞等都有用<br /> 我都會在湯類裡頭灑上一些枸杞<br /> 甜甜的也很好吃呢^ ^
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