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neomycin
有沒有人可以提供有效的減肥方法給我阿?
真的覺得想要瘦下來好難哦 我幾乎都是聽朋友說怎樣做會瘦 但是不知道是不是個性關係 我覺得照著做 沒有很快就有瘦身效果的話 我就不會想要再做下去 像我朋友說什麼要持續運動 也有人跟我說要戒掉澱粉類 甚至有人給我那種飲食表 叫我照著吃就會瘦 可是飲食的部分 我有時候真的很難照著吃 我們中午也都是在公司吃 想要完全照著食譜根本難 運動的話 我覺得做了幾天沒用就不想做了 老實說我就是想要快速有效 不想要拖
6年前
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